甘草的功效与作用 用它润肺止咳效果好

甘草是一种常见的中药材，对甘草有深刻了解的人非常少，其实甘草对健康的好处非常多，那么甘草的功效与作用有哪些呢?使用甘草的方法也非常多，比较常见的就是泡水喝，那么甘草的使用方法有哪些呢?服用甘草时要注意哪些事项呢?

甘草的功效与作用

1、润肺止咳

润肺止咳是甘草的一个重要作用。在中医中，风热、风寒导致的咳嗽，都可以通过服用甘草来缓解。如果是风寒引起的咳嗽，可以同苦杏仁、麻黄等中药材同用;如果是风热造成的咳嗽，可以同桑叶、苦杏仁同用，化解咳嗽的效果非常好。

如果咳嗽还伴有痰，可将甘草同半夏、陈皮同用，也有助于止咳祛痰。

2、解毒

解毒也是甘草的一个重要的功效，当我们服用中药试剂引起不良症状后，可以通过服用甘草来解毒。其实很多中药都是没有毒性的，但是不同体质的人服用后引起的症状是不同的，如果体质比较弱，服用之后就可能产生不良影响，可以在药方中加入甘草，帮助解毒、缓解不适症状。

3、益气补中

正确服用甘草可以帮助补脾，对于脾胃虚弱的人来说非常适合，可以将其同人参、白术等药材同用，补脾的效果会更好。

如果身体出现肌肉酸痛、头痛、腹痛等症状，也可以通过服用甘草来止痛。

甘草的服用方法有哪些

1、泡水喝

甘草通常会用来泡水喝，有些人会将其煎汁服用，有些人会直接放在水杯中泡水，都是可以的。也可以将甘草、荷叶同用，撕碎之后放在水中煮开，做成甘草荷叶饮，放凉之后饮用对健康好处非常多。

也可以将甘草和枸杞搭配泡水喝，不仅有助于保护视力，也能帮助增强免疫能力。

2、煮绿豆粥

在煮绿豆粥时可以放入适量甘草。不少人会在夏季吃绿豆粥来解暑，先将甘草和绿豆放入锅中煮开，再调至小火将其煮熟，放入适量大米等待大米熬制成粥之后可以根据自己的口感加入适量糖来调味。

甘草的服用注意事项有哪些

1、注意用量

服用甘草要注意用量适中，如果长期大量服用甘草，很有可能导致浮肿，还可能造成血压升高，因此甘草不宜过量服用，也不宜长期服用。

2、肾阴虚肾阳虚患者不宜服用

肾阴虚、肾阳虚患者不建议服用甘草，因为甘草有助于泻气，用于补血、补阴、补阳等药方中通常不使用甘草。

3、服用降糖药物时不宜用甘草

甘草进入身体可能会和降糖药物产生相互拮抗，从而影响降糖效果，不利于控制血糖。

结语：甘草是一味常见的解毒药物，上文给大家介绍了甘草的功效，希望大家对甘草有更加正确的了解。在服用甘草时，一定要注意方式方法，建议在中医师的指导下服用，如果不适合服用甘草的人群服用之后可能造成不良影响，因此要知晓自己是否适合服用甘草。

本篇文章版权归江苏民福康科技股份有限公司所有，未经许可，谢绝转载。