金银花的功效有什么 清热解毒用它效果倍儿棒

很多人都听说过金银花这种药材，它是一种清热解毒的药物，适量食用对身体健康的好处非常多，那么金银花的功效有哪些?金银花虽好，但是服用时有一些禁忌需要知道，以免用法不当影响身体健康，那么金银花的服用禁忌有哪些?金银花不仅可以泡水喝，还有其他用法，那么金银花的用法有哪些?

金银花的功效有什么

1、清热解毒

金银花性寒，具有清热解毒的作用，如果体内的火气比较大，出现咽喉肿痛的症状，可以用金银花泡水喝来缓解。有的人因为上火出现口腔溃疡，严重时会影响进食，也可以用金银花煮水来漱口，促进口腔溃疡的修复。

2、治疗感冒

正确服用金银花还有助于抗病毒。有研究表明，金银花水对于流感病毒具有一定抑制作用，如果因为病毒感染导致了咽喉肿痛、鼻塞流涕、咳嗽等症状，也可通过饮用金银花水来缓解。

3、疏散风热

当体内有风邪和热邪时，会导致身体出现一些异常，而服用金银花，可以将体内的风邪和热邪散去，从而缓解身体的不适症状。

金银花的服用禁忌有什么

1、女性经期不宜服用

女性朋友在经期不建议服用金银花，经期建议多食用温性食物，而金银花性寒，在经期服用，有可能导致痛经或者经血流出不畅，从而影响女性朋友的身体健康。

金银花性寒，不宜长期饮用，如果长期饮用可能会导致寒气入侵，从而影响身体健康。当身体上火之后，可以用金银花来降火，一旦身体恢复正常之后，就要及时停止服用金银花，否则会对脾胃的健康造成一定影响。

3、脾胃虚寒的人群不宜服用

脾胃虚寒的人群虚弱无力，要多吃温热的食物，而金银花性寒，服用金银花之后会加重腹泻症状，还会导致脾胃虚寒的问题更严重，所以脾胃虚寒的人群不宜服用金银花。

4、不宜隔夜服用

如果用金银花泡水来喝，其实和茶比较相似，泡的时间长了之后，可能会滋生细菌，从而影响身体健康，所以隔夜金银花水不建议再饮用。

金银花的服用方法

1、泡水喝

很多人会直接用金银花来泡水喝，这样非常方便，而且帮助清热去火。此外，在泡水喝的时候，可以加入茉莉花、菊花，让清热泻火的效果更好。

2、金银花露

可以将金银花经过蒸馏之后，得到金银花露，金银花露适合在夏季饮用，有助于清热解暑。也可以去药房购买金银花水来饮用，对身体健康也有一定好处。

结语：金银花对身体的好处非常多，有助于清热解毒、疏散风热。因为金银花性寒，所以经期的女性朋友、脾胃虚弱的人群不宜服用，而且用金银花来清热解毒，症状有所缓解之后，也要及时停止服用，以免因为长期服用而影响身体的健康。

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