当归的功效 补血活血用它没错

当归是一种常见的补血药，性温，味甘、辛，使用当归对身体的好处很多，那么当归的功效有哪些?当归的使用方式比较多，怎样使用才能更好的发挥出当归的作用?当归需要注意哪些事项使用才能更安全?

当归的功效

1、补血活血

当归有很好的补血作用，使用之后可以改善血虚导致的面色发黄，还有助于改善眩晕心悸的症状。可以和熟地黄、川芎等药材一同使用。

2、调经止痛

当归对于调经止痛也有一定缓解作用，如果有月经不调、闭经痛经、风湿痹痛等症状，可以使用当归来调理。

3、润肠通便

当归还可以润肠通便，促进肠道蠕动，如果有排便困难的情况，可以使用当归来缓解。

当归的使用方法

1、煎汁

当归可以煎汁服用，在煎汁之前先将药材放入水中浸泡半小时，之后在根据药量来决定加入的水量，水面可以高于药材2厘米左右。先用大火煮沸之后再用小火慢炖30-60分钟。

2、煲汤

当归生姜羊肉汤是很好的滋补汤品，需要准备15克当归、30克生姜、500克羊肉，将食材放入锅中，加入适量水煮，等汤快要煮好之后，可以加入食盐调味。如果因为虚寒而有腹痛的朋友饮用之后可缓解腹痛症状，产后虚弱的朋友食用之后可以增强体质。

很多中药可以用来泡酒，当归也不例外。在用当归泡酒时可以同制杜仲、独活等药材配伍使用，可以改善经络不通、腰腿疼痛等症状。将当归放入干净的容器中，倒入适量白酒，放在阴凉干燥的地方储存一个月之后就可以饮用了。

4、冲服

将当归研磨成粉，黑芝麻炒熟，将两样东西混合起来，饭后吃一勺，每天服用三次，可以起到滋补肝肾、美容养血的作用。

当归的使用注意事项

1、用药期间注意饮食

当归性温，在用药期间，要注意少吃或不吃寒凉、生冷、辛辣的食物。

2、注意用量

适量使用当归可能会出现嗜睡、疲倦等副作用，停药之后症状可缓解。如果过量使用当归，会导致血压下降，严重时会导致呼吸停止。

3、月经过多患者不宜使用

当归有补血养血的作用，如果本身月经较多，就不适宜使用当归，避免导致月经量过多，还会延长经期。

4、大便糖泄者不宜使用

当归有润肠通便的作用，如果本身大便糖泄，使用当归之后会加重腹泻症状，所以这类患者也不宜使用当归。

结语：当归是生活中常见的补血药物，女性朋友使用当归对身体好处比较多，可以调经止痛，还能补血活血。通过上面的介绍，希望大家对于当归有更多了解。在使用当归之前，也要先咨询一下医生的意见，看自己的身体状况是否适合使用。

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