藏红花的功效 藏红花的6个好处会让它身价倍涨

藏红花是中草药，它可以说是非常珍贵的，现在也已经逐渐被人们熟知，藏红花能为大家预防多种疾病，它具体的功效有哪些呢?关于藏红花的吃法有很多，除了当做药物外，还可以作为食疗来食用，大家知道吃藏红花的禁忌有什么吗?

藏红花的功效

1、增强体质

长时间有巨大的压力，会让身体的抵抗力降低，这样身体就非常容易被各种细菌侵害引发各种疾病。藏红花当中的物质，能很好的促进巨噬功能，有效的消除细胞周围的“垃圾”，增强细胞的免疫功能，这样就可以提高细胞的免疫力。

2、调神静气

如果总是超负荷的工作，会让人们的心情变得烦躁、思维也会迟钝，这些都是大脑缺氧的症状。适当的服用藏红花能有效的促进人体的血液循环，提高供氧量，服用藏红花还可以让人们保持思维敏捷、心态平衡。

3、补气血

现在很多人都有一定的压力，这样可能会造成焦虑、不安和睡眠质量降低的情况，这样有肉眼看不到的毛细血管淤塞，之后血流速度减慢让肌肤缺氧。比较严重的人可能会有血液淤滞，色素沉淀，水分被挤出血管的情况，皮肤上有色素沉淀的斑点。

饮藏红花茶颗大限度地发挥其活血耐缺氧的功效，明显发送血液微循环，让每一个细胞都得到充足的血氧、水分和营养，使体内每一个细胞充满活力，外表自然流露弹性肌肤、尽显细腻光泽。

4、对肝胆的作用

藏红花具有利胆作用，藏红花酸能降低胆固醇和增加脂肪代谢，可配合山楂、草决明、泽泻等传统中药，用于脂肪肝的治疗。藏红花通过改善微循环，促进胆汁的分泌和排泄，从而降低异常增高的球蛋白和总胆红素，可用于慢性病毒性肝炎后肝硬化的治疗。藏红花酸对有毒物质引起的早期急性肝损害有化学预防作用，有希望用于慢性胆囊炎的治疗。

5、对循环系统的作用

藏红花萃取物对呼吸有兴奋作用，在常压缺氧的条件下，可增强细胞内的氧代谢功能，提高心脏的耐缺氧能力，在一定程度上减弱剧烈运动对心肌细胞的损伤，对心脏有一定保护作用。

6、免疫调节

临床上藏红花用于治疗人体多种慢性疾病，通过其活血化瘀、抗菌消炎的功效，增强机体耐力，增强淋巴细胞增殖反应，以此来提高机体细胞免疫和体液免疫，起到调整人体气机运行，平衡人体阴阳的作用。

藏红花的吃法

藏红花药酒

食材：藏红花4克，白酒1斤
做法：将藏红花放入白酒中密封1周即可，每次饮用在20到30毫升。

功效：藏红花酒除了有藏红花原本的活血化瘀、痛经止痛等功效外，还能够补肾生津，养活活络

藏红花乌鸡汤

食材：藏红花3克，乌鸡1只

做法：将处理好的乌鸡和调味品加入锅中，大火煮开后再用小火煲3小时，再加入藏红花熬15分钟即可。

功效：藏红花有活血化瘀、痛经止痛的功效，配合乌鸡能够滋补身体，而且鸡汤有抗衰老、美容养颜的功效，所以女性朋友食用藏红花乌鸡汤能够让脸色看起来更加红润。

藏红花粥

食材：藏红花10根，大米

做法：先将藏红花和大米一起放入水中浸泡6小时，等水变成黄色之后就可以用电饭煲煮粥了。

功效：藏红花能够活血化瘀，治疗跌打损伤造成的淤青淤堵，还能够对慢性肝炎、冠心病、中风后遗症等有一定的改善效果。

藏红花的禁忌

第一、没有气血淤积的人。如果身体本身没有什么气血淤积的情况，而经常吃藏红花容易导致出现皮肤破溃出血的出现，这样情况出现之后患者非常危险，所以有气血淤积的人有病需服用的时候可以服用，要不然还是不要服用为好。

第二、不能过量服用。藏红花具有神经兴奋的作用，大量服用后会因为兴奋过度导致头晕问题，并且敏感体质人群服用后还会被荨麻疹、皮疹等疾病困扰，因此每次服用量好不要超过十克，控制在一定范围之内。

第三、孕妇禁止服用。如果孕妇或准备要孩子女性不能服用藏红花，服用藏红花可能导致流产，相信看宫斗剧朋友知道藏红花是一种历史悠久堕胎药，但是功效不能用作避孕，服用使用之后会增加孕妇流产几率，不过女性产后补血的时候服用藏红花倒是个一个不错选择。

第四、假藏红花危害大。目前市场上造假藏红花很多，如果入手这种造假藏红花不但达不到该有疗效，还可能导致疾病症状的加重，所以大家购买藏红花好选择正规的药店购买，这样才可以有效的避免到假的藏红花。

结语：上文已经为大家介绍了藏红花的功效，我们现在对藏红花应该有了一些了解，它可以说是很常见的一种中药，不但能为身体预防一些疾病出现，还可以为身体补气血，大家在吃藏红花的时候应该要知道它的禁忌。