胖大海的好处 胖大海除了润喉还有这个作用
说到胖大海大家首先想到的就是,对喉咙很好,生活中很多人都用胖大海泡水饮用,大家知道胖大海的好处有什么吗?胖大海的吃法有很多,泡水饮用的人较多,一些人不适合吃胖大海,它的禁忌有哪些?
胖大海的好处
润肺
清热润肺可以说是胖大海很常见的作用,如果能常吃胖大海,就可以帮助人们改善阴不足和肺失润降等情况,还有大家有咳嗽、咳喘还有喉中有痰等情况,也可以用胖大海缓解症状。
利咽开音
胖大海有比较好的利咽开音作用,一些人在喉咙不舒服的时候,就会去医院看病,此时医生就会给病人开胖大海。经常服用一些胖大海,能改善因肺气不宣、内火旺盛等情况导致失声或声音嘶哑症状。
润肠通便
胖大海的润肠通便效果很好,在胖大海中有比较多的胖大海素和西黄芪胶粘素等多种营养物质,这些物质会刺激到消化系统功能,能让粪便快速的排出体外,所以有便秘的人,是可以用胖大海缓解症状的。
降低血压
据研究表明,人们经常用胖大海泡水喝能够起到降低血压的作用,这主要是因为胖大海可以调理中枢神经系统功能,而经常饮用可让血压值逐渐趋于稳定。因此,胖大海可以作为高血压患者的辅助性治疗药物。
胖大海的吃法
胖大海甘草茶
材料:胖大海、甘草、冰糖
做法:1、将胖大海和甘草清洗好,放入茶壶中;
2、注入沸水冲泡,后加入冰糖粒,加盖10分钟即可。
功效:润肺止咳、益气和胃
胖大海清凉茶
材料:胖大海、金银花、贡菊、枸杞、冰糖
做法:1、将除了冰糖以外的原料全部用清水冲洗一次;
2、将胖大海和冰糖放入茶壶中,然后将其他材料放入隔网中;
3、注入沸水冲泡,盖上盖子泡约10分钟即可。
功效:润肺、清热、利咽
胖大海的禁忌
一、女性经期不宜饮用
由于胖大海性偏寒凉,所以女性在来月经期间要注意不能饮用,要不然就会出现经血突然变少以及小肚子疼痛等月经不调症状。
二、血压较低者不宜饮用
胖大海泡水喝能够帮助降低血压值,因此血压正常的人就不要长期性饮用,尤其是对于血压较低的人群来说,更是要避免服用,以防血压值进一步降低,危害到自身健康。
三、糖尿病患者不宜饮用
胖大海的药物成分当中含有一定量的糖类物质,比如半乳糖和半乳糖乙酸,如果糖尿病患者服用,就会导致血糖含量在短时间内升高,进而影响到病情缓解,而如果血糖含量较高,就好也不要饮用。
四、脾胃虚寒者不宜饮用
胖大海是一味性偏寒的中草药,可以起到润肠通便的作用,因此脾胃虚寒的一类人群不宜多喝胖大海水,否则会引发大便溏泄和持续性腹泻的不良后果,而且还会让脾胃功能变得更差,出现消化不良、食欲不振和恶心呕吐的不适感。
五、过敏体质者不宜饮用
临床上时常会出现饮用胖大海水发生过敏的病例,往往会导致患者出现皮肤长皮疹、风团,且肌肤会变得潮红,并有剧烈瘙痒的不适感,部分情况下还会伴随有心悸不安、胸闷发慌和头晕头痛的不良反应,严重时会引发生命危险,因此如果是属于过敏性体质,就一定要谨慎性饮用胖大海水。
结语:上文已经为大家介绍了胖大海的好处,服用胖大海对喉咙好,但是不能过量服用,药物都具有一定的 毒性,并且会给身体带来不良影响,经常服用胖大海可能会导致身体寒凉。