胖大海的好处 胖大海的4个优点一定要了解

说到胖大海，人们首先想到的就是它能缓解喉咙不适的症状，也有很多人会用胖大海滋养喉咙，除了这个作用，胖大海还有哪些好处呢?关于胖大海的吃法有很多，比较常见的就是和其他药物一起泡水喝。胖大海的禁忌有什么?

胖大海的好处

1、清热润肺

清热润肺可以说是胖大海很常见的作用，如果在平时大家能适当的服用胖大海，就可以帮助人们很好的调理肺阴不足，也能够缓解肺部不适的情况，坚持服用胖大海，能够帮助人们改善咳嗽、咳喘等很多不适的症状。

2、利咽开音

其实胖大海也能起到利咽开音的作用，很多人在感觉喉咙不舒服的时候，到医院看病，会发现医生给自己开的就是胖大海，主要是胖大海如果使用得当，能够很好的改善肺气不宣、内火旺盛等情况导致的失音或声音嘶哑问题。

3、润肠通便

多数人应该不知道，胖大海能起到润肠通便的功效，在胖大海中有比较多的胖大海素和西黄芪胶粘素等多种物质，这些物质不但能够刺激消化系统功能，也能够将大便快速的排出体外，这样就能够减少便秘的问题。

4、降低血压

据研究表明，人们经常用胖大海泡水喝能够起到降低血压的作用，这主要是因为胖大海可以调理中枢神经系统功能，而经常饮用可让血压值逐渐趋于稳定。因此，胖大海可以作为高血压患者的辅助性治疗药物。

胖大海的吃法

胖大海甘草茶

材料：胖大海、甘草、冰糖

做法：1、将胖大海和甘草清洗好，放入茶壶中;

2、注入沸水冲泡，后加入冰糖粒，加盖10分钟即可。

功效：润肺止咳、益气和胃

胖大海清凉茶

材料：胖大海、金银花、贡菊、枸杞、冰糖

做法：1、将除了冰糖以外的原料全部用清水冲洗一次;

2、将胖大海和冰糖放入茶壶中，然后将其他材料放入隔网中;

3、注入沸水冲泡，盖上盖子泡约10分钟即可。

功效：润肺、清热、利咽

胖大海的禁忌

1、有风寒感冒的人群。确切的说是因风寒感冒所引起的咳嗽、咽喉肿痛，主要表现为怕冷、体虚、咳嗽有痰。这类人群服用胖大海后会加重病情。

2、肺阴虚导致的声音嘶哑、咳嗽等症不宜用胖大海。肺阴虚者的表现是：干咳、痰少发黏或痰中带血、盗汗、咽干喉痛等。

3、脾胃虚寒的人群不宜服用胖大海。主要表现为食欲不佳、腹部容易感到冷痛、大便溏泄。这类人群食用胖大海后容易引起腹泻。

4、糖尿病患者。因胖大海中含有大量的糖分，食用过多会导致血糖升高。

5、低血压患者。因胖大海具有降压作用，服用会致血压偏低。

结语：看了上文后 大家应该对胖大海有了初步的了解，它是比较常见的药物，能利咽喉清肺热，是比较好的药物，它可以做成茶饮，也可以泡饮用，但是服用胖大海不能过量，避免引起不良影响。