熟地黄的好处 通过7个方面让你更加了解熟地黄

熟地黄在临床上是使用几率很高的中药，对于治疗疾病也有一定的效果，因为是必需的药材，所以大家知道它的好处有什么吗?熟地黄的吃法有很多，不同做法吃起来功效也是不一样的。多数的药物都是有禁忌的，熟地黄的禁忌有什么?

熟地黄的好处

1、强心利尿和抗衰老

熟地黄具有比较好的强心利尿效果，所以这种药物比较适合心脏衰弱的人群，如果大家能将其与木通搭配在一起服用，能够加强利尿作用。还有熟地黄中的物质，也能够很好的防止细胞过早老化，适当的服用熟地黄也能够延缓衰老。

2、补肾

在中医的角度看，肾脏对人体来说是非常重要的，它主要是带动着整个身体的运动，如果肾脏出现了问题，对身体的影响是非常大的。熟地黄中的物质，能够起到一定的补肾养神作用，也能够缓解肝肾阴虚的效果。

3、降低血压

很多人应该不知道，熟地黄会影响到心血管系统的健康，如果大家能够用熟地黄泡酒，或是蒸熟，都能够起到降低血压的作用，熟地黄能下降收缩压和舒张压。并且熟地黄中的物质，可以增强免疫力和抗病能力，起到很好的强身健体的效果。

4、提高骨髓造血能力

熟地黄能促进红细胞和血红蛋白恢复，加快造血干细胞和骨髓红系造血细胞增殖和分化。

5、养血补虚

熟地黄具有补阴益精、养血和生血效果，和当归、川芎和白芍一起用，能辅助治疗血虚、脸色发黄，眩晕，失眠多梦、心悸和月经不调等。和阿胶、艾叶一起用，能补血止血和温经散寒，适合崩漏下血所引起的少腹冷痛和血虚血寒。

6、调节激素

熟地黄能改善阴虚症状，调节异常的甲状腺激素状态。同时也能抑制肝脏出血性坏死病灶和单纯性坏死，缓解高脂肪食物所引起的高脂血症、脂肪肝等，能抑制血栓生成。

7、提高睡眠质量

很多年轻人睡眠质量不好，总是做噩梦，这说明身体出现亏损，不妨试试熟地黄，能辅助治疗失眠多梦，心悸不安，口干舌燥，耳鸣以及出冷汗症状。

熟地黄的吃法

熟地羊肉汤

主料：羊肉(瘦)700克

辅料：熟地黄30克、当归15克、黄芪30克、枣(干)10克、姜10克

调料：白砂糖3克、盐2克、鸡精2克、味精1克

做法

1、将洗净的羊肉切成小块，用开水焯一下，除去血沫。

2、羊肉块放入盛有适量清水的锅内，放入生姜、熟地黄、当归、黄芪，用文火煲三个小时左右。

3、放入大枣，加入糖、盐、鸡精、味精，搅拌均匀，再用文火煮十五分钟左右即可。

在寒冷的冬天，为心爱的丈夫盛上一道美味的热腾腾的熟地黄汤，夫妻感情也会如此汤那样迅速升温哦。

熟地猪蹄煲

原料：猪蹄500克，油菜100克，葱段、姜片各10克，药包1个(内装熟地20克，酸枣仁10克)，料酒10克，精盐3克，味精1克，胡椒粉0.5克，清汤1000克，芝麻油5克。

做法

1、油菜从中间顺长剖开。猪蹄治净，从中间顺骨缝劈开，再从关节处斩成块，下入沸水锅中焯透捞出;

2、沙锅内放入清汤、料酒，下入药包烧开，下入猪蹄块、葱段、姜片烧开，煲至猪蹄熟烂，拣出葱、姜、药包用;

3、下入油菜、精盐烧开，炖至熟烂，加味精、胡椒粉，淋入芝麻油即成。

烹饪技巧：猪蹄一定要刮净皮上的油脂，以免有异味。盖上锅盖用小火长时间煲制。

熟地黄的禁忌

忌食萝卜等

萝卜、葱白、韭白、薤白在生活中属于很常见的食物，可以与一些药材配合作为药膳起到治疗疾病或者保健身体的作用，但是在《本草品汇精要》和《要药分剂》里面就指出，这三个食物与熟地黄一起吃就很容易影响到熟地黄的滋补效果，因此人们在使用熟地黄的时候要注意这方面的禁忌。

伤寒家不宜用

关于熟地黄的信息在很多的医书里面都有相关的记载，不仅记载了一些关于熟地黄的使用方法、功效作用等正面的信息，还会了解到熟地黄的一些禁忌，有助于人们更好的利用熟地黄。一般本身出现了伤寒疾病的人不适合使用熟地黄，很容易加重患者的情况，不利于健康的恢复。

炮制煎煮不可见铜铁器

熟地黄作为一味药材，在煎汤的时候需要注意选择合适的器皿，否则容易影响到熟地黄的功效。在《雷公炮制药性解》明确提出，在煎煮熟地黄的时候不可以使用铁锅、铁壶、铜器等，否则可能会给健康造成一些伤害，如出现白发。

结语：上文介绍了熟地黄的好处，熟地黄不但能补肾，还可以滋补身体，调节激素适合大多数人服用，并且熟地黄能够预防多种疾病。大家在空闲的时候，可以将熟地黄做成上述菜式。