胖大海的功效 这4个理由会让你更加喜爱胖大海

胖大海是中药中很常见的一味药物，多数的人只知道它能够改善喉咙不适的症状，但是对于它具体的功效了解的并不多，也不知道它的作用有什么。关于胖大海的吃法有很多，生活中大家总是会用它泡水喝，药物基本都是有禁忌的，胖大海的禁忌有哪些?

胖大海的功效

1、清热润肺

在生活中适当的服用胖大海，能够起到清热润肺的作用，这个是胖大海显著的功效，适当的服用胖大海能够帮助人们调理肺阴不足和肺失润降等情况，主要坚持服用胖大海，就能够很好的缓解咳嗽或是喉咙中有痰的症状。

2、利咽开音

很多人应该不知道，胖大海能起到利咽开音的作用，一些人在嗓子不舒服的时候，就会到医院看病，这个时候医生就会给病人开一些胖大海，适当的服用胖大海，能够帮助人们缓解因为气不宣、内火旺盛或者咽喉炎等等情况，引起的失音或声音嘶哑问题。

3、润肠通便

要知道胖大海能起到润肠通便的作用，主要是在胖大海中有比较多的胖大海素和西黄芪胶粘素物质，这些物质能够很好的促进消化系统，也能够将粪便快速的排出，对于有便秘的人来说，适当的吃胖大海能够很好的改善便秘问题。

4、降低血压

据研究表明，人们经常用胖大海泡水喝能够起到降低血压的作用，这主要是因为胖大海可以调理中枢神经系统功能，而经常饮用可让血压值逐渐趋于稳定。因此，胖大海可以作为高血压患者的辅助性治疗药物。

在日常生活中，大多数人认为胖大海既是中药又具有很多作用，长期服用可以养生。其实，人们的这一想法是不可取的，因为胖大海具有一定的毒性，所以不能长期食用。如果人们长期食用就会给肝脏和肾脏造成负担。

胖大海的吃法

胖大海甘草茶

材料：胖大海、甘草、冰糖

做法：1、将胖大海和甘草清洗好，放入茶壶中;

2、注入沸水冲泡，加入冰糖粒，加盖10分钟即可。

功效：润肺止咳、益气和胃

胖大海清凉茶

材料：胖大海、金银花、贡菊、枸杞、冰糖

做法：1、将除了冰糖以外的原料全部用清水冲洗一次;

2、将胖大海和冰糖放入茶壶中，然后将其他材料放入隔网中;

3、注入沸水冲泡，盖上盖子泡约10分钟即可。

功效：润肺、清热、利咽

胖大海的禁忌

1、过敏体质人群不宜服用，是药三分毒，胖大海同其他药物一样，有可能会致使部分人出出现过敏反应，长期大量饮用还可能危及生命。

2、胖大海不是人人都适合：胖大海之所以可以利咽止痛是因为胖大海性凉，而凉性食物并不适合长期服用或者不适合脾胃虚寒人群，长期过量服用会导致腹泻、饮食减少、胸闷、身体消瘦、低血压等症状除此之外有有风寒感冒及肺阴虚引起的咳嗽者、糖尿病患者、烟酒过度引起的嘶哑都不宜服用。

3、老人及孕妇不宜服用，孕妇由于身体的特殊原因，任何的药物都建议随意服用以免影响胎儿的正常发育。

结语：上文已经为大家介绍了胖大海的功效，胖大海有降血压和润肠的作用，比较适合高血压和便秘等人群，但是不是所有人都可以服胖大海的，例如上了年龄或是孕妇就不能服用。