胖大海的功效 4个作用让你知道胖大海的价值

说到胖大海大家应该不会感觉陌生，它是一味中药，经常被人们用来滋润喉咙，那么大家知道胖大海的功效有什么吗?关于胖大海的吃法有很多，除了当做药物，也可以经常用它泡茶喝。关于胖大海的禁忌有哪些呢?

胖大海的功效

1、清热润肺

清热润肺可以说是胖大海非常好的一种作用，对于喉咙不好的人来说，可以适当的服用胖大海，它当中含有的物质，能够帮助人体有效的调理肺阴不足，也能改善肺失润降，这样就能够从根本缓解人们咳嗽和咳喘的症状。

2、利咽开音

胖大海这种药物如果用好了，能够起到很好的利咽开音作用，有很多人在嗓子不舒服的时候，就会到医院检查，此时医生会给病人开一些胖大海。服用胖大海能够让我们的喉咙更舒服，主要是它能帮助人们改善肺气不宣、内火旺盛等不适的症状。

3、润肠通便

对于有便秘的人来说，生活中可以适当的吃胖大海，主要是因为在胖大海中含有比较多的胖大海素和西黄芪胶粘素等营养我物质，这些成分到了身体中，能够有效的促进整个消化系统的功能，这样就能够将体内的大便快速的排出体外。

4、降低血压

据研究表明，人们经常用胖大海泡水喝能够起到降低血压的作用，这主要是因为胖大海可以调理中枢神经系统功能，而经常饮用可让血压值逐渐趋于稳定。因此，胖大海可以作为高血压患者的辅助性治疗药物。

胖大海的吃法

胖大海甘草茶

材料：胖大海、甘草、冰糖

做法：1、将胖大海和甘草清洗好，放入茶壶中;

2、注入沸水冲泡，后加入冰糖粒，加盖10分钟即可。

功效：润肺止咳、益气和胃

胖大海清凉茶

材料：胖大海、金银花、贡菊、枸杞、冰糖

做法：1、将除了冰糖以外的原料全部用清水冲洗一次;

2、将胖大海和冰糖放入茶壶中，然后将其他材料放入隔网中;

3、注入沸水冲泡，盖上盖子泡约10分钟即可。

功效：润肺、清热、利咽

胖大海的禁忌

1、有风寒感冒的人群。确切的说是因风寒感冒所引起的咳嗽、咽喉肿痛，主要表现为怕冷、体虚、咳嗽有痰。这类人群服用胖大海后会加重病情。

2、肺阴虚导致的声音嘶哑、咳嗽等症不宜用胖大海。肺阴虚者的表现是：干咳、痰少发黏或痰中带血、盗汗、咽干喉痛等。

3、糖尿病患者。因胖大海中含有大量的糖分，食用过多会导致血糖升高。

4、脾胃虚寒的人群不宜服用胖大海。主要表现为食欲不佳、腹部容易感到冷痛、大便溏泄。这类人群食用胖大海后容易引起腹泻。

5、低血压患者。因胖大海具有降压作用，服用会致血压偏低。

结语：胖大海利咽喉的效果很好，这一点也是公认的，喉咙不舒服的时候可以通过胖大海改善。本身就是低血压，或是体质阴虚的人，建议不要服用胖大海，并且胖大海也不宜大量服用。