何首乌的功效 7个方面带你了解中药何首乌

何首乌是一种比较传统的中药材。大家在古代的医书中都会看到它的身影，何首乌本身具有补肝肾的作用，它护发的效果也非常好，除了这些大家还知道何首乌有什么功效吗?何首乌的吃法有很多，除了当做药物，还可以做成食物，那么吃何首乌的禁忌是什么呢?

何首乌的功效

1.自汗不止，也就是人们说的一直盗汗，人体总是有这样的情况，那么说明人们的身体比较虚弱。这个时候大家可以选择用何首乌来缓解，人们可以将何首乌研磨成粉末，之后需要加上唾液进行调和，然后涂抹在肚脐上，效果非常好。

2.骨软风疾，这个也就是人们经常说的腰膝疼痛、全身瘙痒，症状严重的人可能会有行走困难的情况。此时大家可以选择使用带有花纹的何首乌，然后适量的牛膝。将这两种药物一起放入白酒中浸泡七天七夜，然后可以取出晒干，研磨成为粉末，加上去核的红枣制作成为丸子。食用能够改善这个症状。

3.皮里作痛，一旦出现了这样的情况，大家会感觉到有明显的疼痛，不过却不能说出具体是哪里痛。这个时候将何首乌粉末和姜汁搅拌，然后直接制成膏状之后涂抹在疼痛的位置，此时还需要使用棉花包裹住，烘干就可以了。

4.肠风下血，将何首乌准备二两，然后弄成粉末，每天饭前用米汤送服二钱就可以了，这种症状很快就能够消失。

5.瘰疬结核，这种情况可以将洗干净的何首乌每天都生吃一些，然后也可以将何首乌的叶子捣烂涂抹在患处，能够令身体远离疾病。

6.破伤血出，身体损伤之后导致流血的情况，也可以将何首乌粉末涂抹在患处，止血的效果超级好。

7.痈疽毒疮，可以将适量的何首乌放在锅中，然后上火煎煮，后加上适量的白酒，烧开之后就可以了，留下酒液，随时都可以服用。除此之外，也可以将何首乌研磨成为粉末，然后用酒熬煮之后制作成为丸子，每天服用适量，好是空心服用，用酒送服。在身体健康的时候，也可以经常服用这种药材，能够促进身体健康。

何首乌的吃法

1、何首乌煨鸡：何首乌30克，研末，雌鸡500克左右，将何首乌用布包好，纳入洗净的鸡腹中，再将鸡放入锅内煨熟。后，加入油、盐、姜等调味品，饮汤食鸡肉即可。

这个药膳对于治疗年老肝肾阴虚、头晕眼花，失眠、脱肛、子宫脱垂有奇效。同时，它还可作为老年性便秘、冠心病、高血压病的辅助药膳。

3、何首乌粥：何首乌30-60克，入砂锅煎煮后取浓汁，去渣，加粳米2-3两、大枣10枚，用冰糖适量同煮成粥。

长期服用这个药方，可以益肝补血、益肾、延缓衰老，对老年性血管硬化、高血压、高血脂有一定的疗效。

4、首乌鸡蛋汤：何首乌50克，鸡蛋2只，放清水中煮沸10分钟，取出鸡蛋去壳，蛋再放入煮，50分钟后取汤温服，食鸡蛋。1日服用1次，连服15天。

这个药膳可以治疗精血不足所致的头晕、眼花、早衰等症。

何首乌的禁忌

1、胃肠不好的人不宜服用首乌

首乌的全部成份中有一种被称作蒽醌类，这类成份针对一切正常来人有滋补养生医治疾患的作用，可是针对胃肠不好的人而言，服用之后总是加重病况。且就算是平常人也不应该常常服用，由于假如长期性很多的服用首乌会造成毒副作用，造成 便秘。

2、身患脾胃虚弱的病人不适合进餐首乌

针对脾胃虚弱的病人而言，假如要想做到医治脾胃不好或是人体别的病症的目地，干万不可以挑选服用首乌。由于那样不但达不上医治的实际效果，乃至会更为毁坏肠胃的身心健康。首乌寒性，不宜脾胃虚的人服用。

3、少年儿童一般不宜服用首乌

首乌尽管适应能力很广，在医治许多 病症层面常有十分明显的实际效果。可是针对小朋友而言是絕對不宜服用的。首乌药效很大，而小朋友自身无论是抵抗能力還是免疫能力都十分基础薄弱，假如服用首乌，会导致‘虚不敌补’的状况。

4、低血脂病人不适合服用首乌

首乌自身具备非常好的降低血脂的功效，因而假如自身血糖成分就低的病人，干万不宜服用首乌，那样会导致血糖极低，不利于身体健康，加剧患者病况。能够 服用一些可以修复血糖一切正常成分的食材或是中药材。

结语：上文已经为大家介绍了何首乌的功效，我们现在对何首乌应该有了一些了解。它可以很常见的一种药物，能够为人体预防多种疾病的出现，还可以为身体补充需要的营养物质，不过大家在吃何首乌的时候要知道它的禁忌。