何首乌的功效 使用这种药物能够改善白发

相信大家对何首乌应该不陌生，它是中药中常见的一种，有很多的药物中都能够看到它的身影，何首乌有一些对身体比较好的功效，它还可以预防一些疾病出现。关于何首乌的吃法比较多，可以炒菜吃，还能够泡水喝，大家知道吃何首乌的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。

何首乌的功效

1何首乌治头发早白

很多人应该不知道，何首乌能够帮助人们改善白发的症状，对于在平时有早白发的情况，这个时候可以选择用何首乌改善，大家要用25克何首乌、15克梧桐籽、15克黑芝麻、25克熟地搭配食用，此时需要用这四味中药用水煎服，代茶饮用。

2何首乌治伤寒头痛不可忍

何首乌能起到治疗伤寒头痛不可忍的作用，首先人们需要将15克何首乌、30克去根节麻黄、30克石膏、9克干葛药物混合后共同研为细末，之后需要每次用6克药粉与1片姜加水50毫升，一般来说需要同煎煮至40毫升后趁温服用，能够缓解症状。

3何首乌治疟疾

何首乌是一种比较有营养的药物，它当中含有的物质，能够起到治疟疾的作用，大家需要用15克制何首乌、12克炒白术、12克人参、12克当归等药物，混合在一起后用水煎煮，在饭后服用，这样能够有效的缓解身体不适的症状。

4何首乌治肝肾阴虚型男性更年期综合征

何首乌有治肝肾阴虚型男性更年期综合征的作用，可以用1对猪肾剖开，剔去筋膜臊腺，洗净切片后与30克何首鸟共置沙锅内，加水加100克小米煮为稀粥，调味服食，每日1剂。

何首乌的吃法

第一、泡水喝

取出一定量的制何首乌用开水冲泡以后喝就行，在喝的时候直接当做茶来喝，当然，也可以加入一些糖在里面，这样口感可能会稍微好一些，如果自己能够忍受没有加糖的何首乌水则建议不要加糖。

第二、直接吃

将其挖出来以后直接清洗干净去皮以后服用，它的味道稍微有点苦，不过，也有一丝甘甜的味道，所以，可以直接将他当作水果来吃，要是不喜欢这种味道则不建议直接生吃。

第三、烧着吃

第四、炖着吃

因为它虽然是药物也是食物的一种，可以将它跟鸡肉一起来炖着吃，当然，也可以将其跟枸杞和人参之类的药材一起炖，选择的肉类除了鸡肉以外，也可以选择排骨或者是猪脚等等。

第五、加入中药一起吃

将其跟菟丝子、黑芝麻等等一起打成粉末，然后加上一点黑豆粉在其中，加水熬煮成汤，等到开了以后放入蜂蜜煮十分钟，每天早晚分别吃一次，连续吃十二天就能够改善脱发问题，也能够让头发变得比较乌黑。

何首乌的禁忌

1、胃肠不好的人不宜服用首乌

首乌的全部成份中有一种被称作蒽醌类，这类成份针对一切正常来人有滋补养生医治疾患的作用，可是针对胃肠不好的人而言，服用之后总是加重病况。且就算是平常人也不应该常常服用，由于假如长期性很多的服用首乌会造成毒副作用，造成 便秘。

2、身患脾胃虚弱的病人不适合进餐首乌

针对脾胃虚弱的病人而言，假如要想做到医治脾胃不好或是人体别的病症的目地，干万不可以挑选服用首乌。由于那样不但达不上医治的实际效果，乃至会更为毁坏肠胃的身心健康。首乌寒性，不宜脾胃虚的人服用。

3、少年儿童一般不宜服用首乌

首乌尽管适应能力很广，在医治许多 病症层面常有十分明显的实际效果。可是针对小朋友而言是絕對不宜服用的。首乌药效很大，而小朋友自身无论是抵抗能力還是免疫能力都十分基础薄弱，假如服用首乌，会导致‘虚不敌补’的状况。

4、低血脂病人不适合服用首乌

首乌自身具备非常好的降低血脂的功效，因而假如自身血糖成分就低的病人，干万不宜服用首乌，那样会导致血糖极低，不利于身体健康，加剧患者病况。能够 服用一些可以修复血糖一切正常成分的食材或是中药材。

结语：上文已经为大家介绍了何首乌的功效，我们现在对何首乌应该有了一些了解，何首乌是比较常见的药物，有很多的中成药物中都含有何首乌。何首乌能够为身体补充一些营养物质，对于预防一些疾病效果也非常好，不过食用何首乌要知道它的禁忌。