三七的功效 这种药物能够帮你调节血糖

来源:民福康健康

三七是一种很常见的中药,很多的药物中都有它的身影。适当的吃三七能够为我们的身体带来很多的功效,它能够促进造血功能,还可以增强身体的免疫力,关于三七的吃法有很多,每一种的效果都不同,我们知道吃三七的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。

三七的功效

1、三七有助于活血化瘀

三七对于预防多种疾病有很好的效果,它是多种跌打损伤药物中的重要成分,由于在三七中含有的三七总皂苷,要知道这个物质能够有效的抑制血小板聚集,可以快速的缓解症状,所以每当我们出现淤青,用三七可以很快地消除。

2、三七有助于促进造血功能

很多人应该不知道,三七能够有效的促进造血功能,多数的实验表明,三七中含有的皂甙对造血干细胞的增值具有明显的促进作用,它能够帮助身体促进红细胞,这样就能够增加造血的功能,它还能够促进网织红细胞,血红蛋白的恢复。

3、三七有助于延缓衰老

三七中的营养物质丰富,它能够帮助人体延缓衰老,主要是三七中含有的物质对于缓解疲劳,提高记忆力有一定的功效,常吃三七可以清除脂质过氧化物,又能够升高超氧化物歧化酶,它含有的物质能够保护脑组织器官免受过氧化,从而健脑益智,延缓衰老。

4、三七有助于增强免疫力

三七皂苷能显著提高巨噬细胞的吞噬率和吞噬指数,三七还能起到免疫调节剂的作用,能使过高或过低的免疫反应恢复到正常,但不干扰机体正常的免疫反应。

5、三七有助于调节血糖

三七对人体的糖代谢有双向调节作用,能降低四氧嘧啶糖尿病患者的血糖,并能拮抗胰高血糖素的升血糖作用,能有协同胰高血糖素的升血糖作用,从而调节人体的血糖,避免血糖过大幅度的波动。

三七的吃法

1、三七炖鸡或炖排骨

方法:三七主根(15~20克)用冷水浸泡半小时左右,洗净,将其敲成蚕豆大小,用纱布包好,加鸡肉或排骨(1000克),盐少许,用文火炖1~2小时即可食用。

功效:具有益气养血、治疗血崩、产后虚弱、盗汗、有滋补强壮的作用,也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。

2、三七木耳炖猪肉

方法:三七5g,木耳、猪肉、调料各适量。三七研为细末,木耳用水发开,洗净备用。将猪肉洗净、切片,锅中加清水适量煮沸后,调如葱、姜、盐各适量煮沸后,纳入猪肉、木耳等煮至猪肉烂熟后,调入三七粉,即可食用。

功效:常食,对中风后遗症可帮助调养、康复。

3、三七药酒

方法:100克三七(可直接用三七主根泡也可将其敲碎成黄豆大小)、白酒适量(50度左右)。三七和白酒泡30天以上可以服用,每次约10ml,每日3次。

功效:具有消肿定痛、活血散淤、舒筋止痛的功用,用于淤血滞痛、腰酸背痛、四肢酸软、劳伤疼痛、跌打损伤、无名肿痛等症。

4、三七藕蛋羹

方法:三七粉5克,鲜藕1节,生鸡蛋1枚,猪油、食盐各适量。将藕洗净,捣烂,绞取之也1小杯,加入少许,煮沸;将三七粉与鸡蛋青黄调匀,倒入藕汁中,加入猪油、食盐煮沸即可,温服。

功效:养胃、止血。适用于胃痛,胃出血等症。

5、三七炖猪心

方法:三七粉10克,猪心洗净,将三七粉纳入住心中,扎紧,加清水适量武火煮沸后,改用文火炖煮至猪心熟烂,取出切片,调味服食。

功效:益气养心,活血化瘀,可防止冠心病。

三七的禁忌

1、三七不宜长期大量服用

临床研究发现,少量口服三七粉基本无显著反应,但是如果长期大量食用,可能会有恶心、呕吐, 及出血偏向, 如痰中带血、鼻衄、齿龈出血、月经增多等反映。所以如果需要长期大量服用三七粉,请遵医嘱。

2、对三七过敏的人不宜食用

少量人群服用三七后有过敏反应,立即停止服用即可,如过敏症状严重,则应马上就医。

3、孕妇儿童不宜食用三七

发育期的少年儿童不宜长期服用三七,三七有提高免疫力的作用,发育期的少年儿童自身免疫力还没有发育完善,长期服用可能会影响自身免疫力的发育。除此之外,孕期不宜服用三七粉,三七有活血化瘀的功效,孕期服用可能影响胎儿。

4、血热者不宜食用三七

《得配本草》一书中指出血虚吐衄,血热妄行者禁用。所以食用三七前好明确自己是不是适合食用,不要盲目,咨询医生。

结语:上文已经为大家介绍了三七的功效,我们现在对三七应该有了一些了解,它是比较常见的一种中药,能够帮助人们预防多种疾病的出现,还可以改善造血系统,能够为身体提供营养,不过我们在吃三七的时候要知道它的禁忌。

展开全部内容