茯苓的功效 出现了水肿可以吃这种药物
我们在生活中应该都听过茯苓这种药物,它是一种比较常见的中药,具有很多的功效,到了我们的身体中可以减少水肿的情况,还可以养心安神。关于茯苓的吃法有很多,每一种的效果都不同,我们知道食用茯苓的禁忌是什么吗?下面会有详细介绍。
茯苓的功效
1.利水消肿
我们要知道吃茯苓是可以有效的预防水肿的,特别是对于身体的水肿和小便困难,稀少的人来说,要适当的吃一点茯苓,它是含有的物质能够很好的治疗身体中的一些症状。而且茯苓药性温和,会让我们的尿量增加,又不会损伤我们的脾胃。
2.健脾止泻
在生活中有很多脾胃不是很好的朋友,这个时候我们可以吃茯苓来调节身体,茯苓能够健脾渗湿而止泻,比较擅长治疗因为脾虚湿盛所导致泄泻症状,如果我们的腹泻是因为脾虚运化失常所致,应用茯苓有标本兼顾的功效,,茯苓有可用为补肺脾,治气虚之辅佐药。
3.养心安神
茯苓是一种很有营养的药物,它含有一定的安神营养成分,如果我们因为工作压力大或者其他原因有一些精神方面的问题,如经常失眠,梦多,生活中感到抑郁或是总是钻牛角尖,大家就可以通过用茯苓和人参酸枣仁等炖至高汤,来达到缓解和治愈的目的。
4.治疗感冒咳嗽
茯苓对感冒也有一定的治愈效果,对由于湿热等原因引起的感冒,具体性状为老咳嗽,痰多,严重的时候还会手脚酸软,体乏背痛。一般出现这种情况,就可以通过食用茯苓熬粥或者炖汤来达到一定辅助治疗效果。
5.降血糖
茯苓可使平滑肌收缩振幅减少,张力下降。茯苓可影响体内代谢,对电解质的平衡有调解作用,并能降低血糖,抑制毛细血管的通透性。
6.增强免疫
茯苓多糖具有增强机体免疫功能的作用,服用茯苓多糖可改善老年人的细胞免疫功能。
7.抗癌、抗肿瘤
茯苓中含有丰富的抗癌成分,其中包括抗癌的维生素和微量元素,氨基酸等。食用茯苓,可以抑制癌细胞的产生,破坏癌细胞的DNA,移除我们体内致癌的自由基等。
茯苓的吃法
1、冲泡茯苓粉
可用牛奶或滚开水将茯苓粉冲化、调匀,每天晨起吃约净含量20克,健脾又有助于提高免疫力。
2、茯苓鸡肉馄饨
取茯苓50g,鸡肉适量,面粉200g,将茯苓粉与面粉加水揉成面团,鸡肉剁细,加生姜、胡椒、盐做馅,包成馄饨,烹煮后食用,有助于改善脾胃虚弱、呕逆少食、消化不良等症状。3、茯苓茶
成人每日6-12克,煎水代茶饮服,隔两日1次,或每月服10次即可,滋补和健脾。注意,体弱、老幼者的用量要酌减。
4、三白汤
被记载于明代医学著作《医学入门》,做法简单,即白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服,适合因气血虚寒导致皮肤粗糙、黄褐斑、萎黄、色素沉着等症状。
5、茯苓饼
用茯苓细粉、米粉、白糖各等份,加水适量,调成糊状,再以微火在平底锅里烙成极薄的饼,可以长期坚持当点心吃,帮助调理身体。
6、茯苓粥
将白茯苓粉与粳米同煮粥服用,适合老人经常服用,具有养生健身之效。
7、茯苓当归炖乌鸡
将乌鸡洗净切块,用沸水焯一下备用,在锅内加适量水、盐、味精、鸡精,下入乌鸡块、茯苓、当归,小火煲3小时左右即成,是滋补上品。
茯苓的禁忌
茯苓适宜于一般人群。尤宜于水湿内困,水肿,尿少,眩晕心悸,胃口欠佳,人便稀烂,心神不安,失眠、多梦者。但肾虚多尿、虚寒滑精、气虚下陷、津伤口干者慎服。
茯苓什么人不能吃
茯苓有利尿的作用,但是不能服用过量,一旦服用过量的话就会导致小便次数增多,从而伤了身体的根本,令人元气大伤。同时肾虚患者食用之后,会加重疾病症状,甚至出现滑精等情况,所以应注意服用剂量以及特殊人群的服用。
同时常常容易口干以及气虚体弱的患者应该避免服用,否则会对身体造成危害。
糖尿病人好不要吃茯苓,因为糖尿病人每天需要控制淀粉的摄入,每天摄入淀粉不能够超过五两主食,而茯苓的淀粉含量非常的高,自然糖尿病人是好不要吃了。
服用茯苓应避免米醋,浓茶等物质,以及注意服用剂量,否则不仅仅影响药效,同时还会发生中毒过敏症状,比如腹痛,皮肤红肿,支气管哮喘发作等情况。
结语:上文已经为大家介绍了茯苓的功效,我们现在对茯苓应该有了一些了解,它是比较常见的一种药物,到了我们的身体中能够治疗腹泻,还可以帮助我们强健脾胃,并且能够消除身体中的水肿,不过在吃它的时候要知道它的禁忌。