何首乌的功效 这种药物可以快速溶脂
何首乌可以说是非常常见的药物,它能够为我们的身体带来很多的功效,何首乌可以为我们的身体增加造血功能,降低患有身体中的血脂。何首乌的做法有很多,每一种的效果都不同,不过吃何首乌的禁忌是什么呢?下面会有详细的介绍。
何首乌的功效
功效一:延缓衰老
何首乌可以帮助我们延缓衰老,衰老对很多人来说都是非常恐惧的事情,生活中我们可以通过吃一点保健品来延缓衰老的,那就是制何首乌,何首乌中含有的物质可以提升机体的免疫力的物质,它能够能给将身体中的自由基成分彻底的清除掉,同时对于肌肤的抗衰老都是有很好的保健功效的。
功效二:护肝作用
很多人应该不知道,其实何首乌可以帮助我们保护肝脏,何首乌对有这样的功效,主要是因为它本身含有的一种物质就是四羟基乙烯-β-D-葡萄糖甙,这个物质能够帮助我们保护肝脏不受损害,而且能帮助降低血清当中的一些转氨酶的水平,常喝酒的朋友可以多吃何首乌。
功效三:溶脂
其实何首乌可以帮助我们溶质,我们使用何首乌来制作一些物质,能够很好的起到溶脂作用的,生活中我们应该经常的喝一点何首乌,这样能够帮助降低身体中的胆固醇的水平,并且它含有的物质能够降低甘油三酯,对于预防动脉粥样硬化有很好的效果。
功效四:抗菌作用
何首乌对于抗菌作用还是挺不错的,特别是能对于一些细菌感染能发挥很好的作用的,特别是很多人很容易出现一些感冒咳嗽等细菌性感染疾病,所以服用何首乌还是能起到缓和的作用。
何首乌的做法
一、何首乌鸡汤
材料:乌鸡1只、何首乌30克,黄酒、生姜、葱、食盐、味精适量。
做法
1、将何首乌切成块,洗净装入沙布袋内;
2、乌鸡洗干净以后,将何首乌一起放进汤锅内,同时加入适量的姜葱,然后加入清水;
3、大火烧开后,改为文火将鸡肉慢慢炖熟,加入味精、食盐即可。
功效:此汤具有益气养生、补精填髓之效,适合症状气血不足、子宫脱崔、月经不调等症。
二、何首乌煮鸡蛋
材料:何首乌15克、鸡蛋3-4个、黄酒、麻油、葱、姜、盐适量。
做法
1、将鸡蛋煮到有5-6成熟的时候,去壳;
2、然后将蛋白用刀划开之后,和切片的何首乌一起放进陶器砂锅中;3、加入适量的清水,烧开后转小火转半小时;
4、后加入所有的配料、调料即可喝汤吃蛋。
功效:此品具有补肾强身之效。
三、何首乌泡酒
材料:红枸杞50克、酸枣人30克、五味子25克、香橼20克、何首乌18克、大枣15枚、高浓度白酒4斤。
做法
1、将上药一起捣粗碎,装入细纱布袋里后扎紧口;
2、然后放入坛内,倒入纯粮白酒封严置阴凉处;
3、7天后开封,去掉药袋,用纱布过滤取滤液即成。
用量:每天睡觉前喝一次,每次20-30毫升。
功效:此酒具有养心和血、养肝安神之效,适用于心肝血虚所致心烦失眠、多梦、健忘、神经衰弱等症。
何首乌的禁忌
1、大便稀慎用,何首乌有润肠通便的作用,大便不好的应当慎用,尤其是生首乌。
2、感冒发烧要暂时停用。何首乌养肝血,滋肾阴,直入下焦,如果有外感疾病,容易引邪入里,感冒会变得更加严重,所以要暂时停用。
3、儿童慎用。中医讲儿童是稚阴稚阳之体,还没有发育完全,不能轻易补肾。
4、忌诸、无鳞鱼。服用何首乌时,不能吃血制品,如猪血、鸭血等,也不能吃没有鳞的鱼,如鳝鱼、泥鳅等,可能产生毒性,这是古老的经验。
5、忌萝卜、葱、蒜。
6、忌铁器。何首乌里含有鞣质类物质,遇铁会发生化学反应。所以捣药、削皮都不能用铁器,好用竹刀或木头。
结语:上文已经为大家介绍了何首乌的功效,我们现在对何首乌应该有了一些了解,它是很常见的药物,到了我们的身体之后能够预防多种疾病,还可以帮助我们提供营养,我们在吃何首乌的时候应该要知道它的禁忌。