当归的功效 服用当归时要注意这些事项

当归是一味很常见的中药材，当归具有很多的功效效和作用，具有很好的治疗作用，而且当归也有很多种吃法，不仅可以泡酒还可以做成药膳等，不过当归对人体并不是全部都是好处，还有很多的禁忌需要我们知道。

当归的功效

1、补血

当归具有很好的补血功效，因为当归当中含有很多的营养成分，其中含有能够刺激造血干细胞增殖的物质，所以当归具有可以造血的功能，而且尤其适合月经期女性服用，能够达到很好的补血效果。

2、调血脂

当归中含有大量的矿物质，对人体是非常好的，具有很好的调节血脂的作用，当归可以抑制血小板的凝聚，能够降低血液的粘稠度，可以对血液中的脂肪起到去除的作用，所以当归还可以预防多种心血管疾病。

3、降血压

刚刚讲了当归具有降血脂的作用，所以当归还具有降压的效果，因为当归能够增加血管的通透性，能够扩张血管，所以可以起到一定降压的作用，所以当归对高血压也有一定的治疗作用。

4、增强免疫力

当归大的特点是它富含维生素，尤其是维生素a和维生素e，这两种维生素有非常好的抗氧化能力，可以有效清除体内过多的自由基，抵抗细胞过早老化，增进细胞再生功能，从而促进新陈代谢，增强人体免疫力。

5、调经活血

当归自古以来便被当作一味行血良药，可以通经调经，活络止痛，尤其是对月经不调，痛经，身体虚弱的女性有良好的辅助治疗作用，常被古人美誉为妇科圣药，与桃仁、红花、熟地黄、白芍、川芎配伍，小火慢炖，可以熬制成一味妇科疾病的良剂-四物汤。

当归的禁忌

1、湿阻中满及大便溏泄者慎服。畏葛蒲、海藻、牡蒙、生姜。热盛出血患者禁服，湿盛中满及大便溏泄者慎服。不宜於多痰、邪热、火嗽诸症。

2、用量过大。口服常规用量的当归煎剂、散剂偶有疲倦、嗜睡等反应，停药后可消失。当归挥发油穴位注射可使病人出现发热、头痛、口干、恶心等反应，可自行缓解。

3、阴虚内热者不宜服用当归，当归性温辛，是滋补性中药材，阳气过旺、阴虚内热者服用会诱发严重上火。

4、月经过多者不宜服用，当归有活血调经功效，月经正常或者经血过多者服用当归会让经血量增加从而引起贫血。

5、发烧、上火症患者不宜服用当归。

当归的吃法

1、当归酒，用当归来泡酒喝的话，可以起到非常不错的活血补血的效果。不过，大家也需要注意，大量饮用当归酒的话，有可能会上火。

2、当归泡水喝，大家可以将当归磨成粉末状，再用它来泡水喝，这样的吃法比较简单，却可以调节月经、活血补血的效果也是很不错的。

3、当归药膳，大家可以在炖鸡的时候，将当归加入其中，这样就可以起到很不错的滋补效果了。用当归来做药膳的话，补血效果是非常不错的，只是，其做法会比较复杂而已。

结语：以上就是对当归的一些介绍，相信大家都对当归有了相应的了解，当归是一味很好的中药材，生活中可以将当归和其他食物一起煮着吃，具有非常好的疗效，能够使身体更加的健康，但是要注意当归是不能一次吃太多的，容易引起身体的不适。