三七粉怎么吃 服用有哪些禁忌

三七是常见的中药材，它是可以做成三七粉服用的。三七粉对人体有很多益处，很多人都会服用它。那么，三七粉怎么吃呢?它有哪些功效与作用?吃三七粉有哪些禁忌?下面就跟小编一起来看看吧。

三七粉怎么吃

生吃

生吃三七粉可以治疗跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等症状，还可以防治高血脂、高血压等疾病。

吃法：正常情况之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外伤出血用适量三七粉外敷伤口，能立即止血。

熟吃

主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

吃法：包装内附送的小量勺为1平勺3克，正常情况下一次熟吃三七粉为3克，用温开水兑服，早晚各一次效果更好。也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服，治疗效果更佳。

预防和治疗高血脂

吃法要看个人的具体情况，一般，高血脂不是很严重，用来预防，每天3-5克生三七粉，分两到三次，用温水服用。

功效：三七被称之为“血管的清道夫”，能够有效降低血液黏稠度、扩张血管，对预防和治疗高血脂、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管病有很好的作用。

补血

吃法：三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡的做法和功效、三七根须炖鸡、三七泡酒等。

功效：药膳(一周三次，效果更佳)，这种方法属于熟吃。有强身补血、过度疲劳、贫血等功效。

活血化淤

吃法：三七炖螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。

功效：能有效活血化淤。

三七粉的功效与作用

清脂美白

三七的清脂因子可以渗透肌肤的底层，可以清除多余脂肪，对血液循环有好处，让皮肤更美白。

祛皱养颜

三七养颜因子能够去除皮肤暇佌。焕发皮肤神采。调理脉气。使皮肤更完美无暇。

舒缓暗疮

三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环。增强肌肤稀薄呼吸作用的同时舒缓暗疮再生。

治疗高血脂

以三七粉末，每日服3次，每日服0.6克，饭前用温开水冲服。一般1至2个月为1疗程。此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其 总脂及胆固醇均有明显下降。

治疗胃出血

以三七粉末，每日服3次，每次数1.5克，用温开水冲服。此法可治疗各种类型的胃出血。

治疗心绞痛

治疗心绞痛，三七粉末，每日2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。经此法治疗的有的原长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服;有的合并高血压者，服后血压缓缓下降，此法服用时间为15至30天。

吃三七粉的禁忌

内体虚热人群不宜吃三七粉

每种药材都有其适应证和适应人群，专家指出，日常保健服用的三七粉，本身没有什么副作用，但是，三七性偏温，对于阴虚内热、火气大的人不主张用

正常经期不宜吃三七粉

长期服用三七粉保健的人群，在一些情况下也应该停服一下，比如女性月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易导致月经出血过多，但如果是血淤型月经不调，则可以用三七粉活血化淤来调理月经。

孕妇不宜

孕妇怀孕期间也不要长期服用三七粉，孕妇怀孕期间也不要长期服用三七粉，这是基于孕期谨慎用药的原则，以免误伤胎儿。

服用三七粉忌口

服用三七粉也要忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。

总结：通过上文的介绍，相信大家对三七粉的吃法都有了更多的了解。除此之外，文中还介绍了三七粉的作用以及禁忌，这些仅供大家参考。三七粉对人体有益，但是在服用的时候还需多注意。