孕妇感冒怎么办 注意休息减轻这个病

孕妇感冒的时候怎么办？由于孕妇是不能随意的乱吃药的，所以在感冒的时候处理的方法喝常人会有一些不同。孕妇感冒的原因有很多，着凉就可能会导致感冒。孕妇感冒吃什么？想知道的话，下面的文章请大家仔细看哦。

孕妇感冒怎么办

轻度感冒多休息

如果孕妇出现感冒了，但是症状并不是非常的严重，那么可以试试看利用自己的抵抗力来对抗疾病，多数的感冒等一周左右就会自愈了。孕妇朋友们可以注意多休息，保持足够的睡眠时间，不要劳累，这样感冒会得到减轻。

感冒咳嗽用盐水

当孕妇出现感冒的时候常常会有咳嗽的情况出现，怎样去减轻这样的咳嗽呢？用盐水来漱口试试看吧！盐水可以帮助清除口腔中的一些细菌，而且对于身体也不会有什么危害，漱口之后把水都吐掉就可以了，比使用一些止咳药的药物更加安全。

感冒鼻塞喝鸡汤

当孕妇感冒的时候，可以稍微注意一下营养的补充，因为在怀孕期间很多人都会有贫血、缺钙等问题，身体对于各类营养的需求都会比较高，多吃一些鸡汤这样的食物，可以让身体更加有活力，补充足够的营养，感冒也会好得快。

感冒发烧需退烧

如果孕妇不仅感冒了，还出现了发烧的情况，首先要做的是通过物理降温方法给孕妇进行退烧，如果物理方法无效，则需要及时去医院进行检查和治疗。

孕妇感冒的原因

怀孕后身体条件改变

怀孕初期，身体条件改变，妊娠反应加剧，导致孕吐、厌食、睡不好等状况，同时身体匮乏，运动减少，因此容易导致免疫力下降，从而让感冒病菌更容易入侵身体。这也是为什么部分孕妇怀孕初期会反复感冒，感觉身体素质大不如前的原因。

呼吸道粘膜变化

女性怀孕后，呼吸道粘膜会出现水肿、肥大，因此容易出现感冒症状。

呼吸功能发生变化

18周时，孕妇的耗氧量增加10-20%(其中50%为胎儿所消耗)。而肺的通气量增加达40%，为达到孕妇本身和胎儿对氧的需求量，孕妇往往过度换气。胎儿在母体内无呼吸功能，完全靠母体吸入氧，排出二氧化碳，所以孕妇常感气短、呼吸困难。由于过度通气，吸入更多的尘埃，以及呼吸道粘膜变化影响，容易导致感冒。

全身或呼吸道局部防御功能降低

孕妇受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等使全身或呼吸道局部防御功能降低，从而使已存在于上呼吸道或者从外界侵入的病菌或细菌迅速繁殖，从而诱发感冒。

孕妇感冒吃什么

苹果蜂蜜水

取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

姜丝萝卜汤

姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。

葱蒜粥

取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。

白菜葱根汤

大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。

鸡汤

嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。

萝卜汤

白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。

米醋萝卜菜

萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。

橘皮姜片茶

橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。

姜蒜茶

大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。

姜糖饮

生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。

总结：通过小编上述的详细介绍，在感冒的时候孕妇应该怎么做，你都清楚了吧！孕妇朋友们在感冒了之后首先不要着急，自己观察一下情况严不严重，不严重等待自愈，严重的就直接去医院看病，其实处理的方法也是很简单的。