孕妇感冒怎么办 感冒时常做这件事能缓解症状

孕妇可以说是比较特殊的一个群体了，孕妇如果出现了感冒的症状会非常的麻烦，不能用的药有很多，这个时候我们应该怎么办?导致孕妇患有感冒的原因有不少，我们要注意预防一下，吃什么能够为身体补充营养，下面会有详细的介绍。

孕妇感冒怎么办

第一、轻度感冒

如果孕妇感冒的症状不是很严重，那么大家在这个情况下可以尝试多喝水，喝水对我们的身体比较好，同时要注意休息和身体保暖，还有我们不能给自己随便吃药，大家可以适当的吃一些感冒清热颗粒或者是板蓝根冲剂来帮助自己改善问题。

第二、吃中药

如果孕妇感冒没有好，那么大家可以适当的吃一点中药，中药的毒副作用是不大的，并且可以帮助我们很好的控制好感冒病毒，选择中药来帮助处理感冒和发烧问题无疑是一个比较好的办法，不过孕妇感冒应该根据医生的直到用药。

第三、感冒严重

如果孕妇感冒的情况比较严重，还有发高烧的情况，这个时候大家应该要控制好自己的体温，首先选择的就应该是物理降温的方式，这样能够帮助改善发烧问题，当然，也可以选择药物来帮助降温，不过千万不要用西药来为身体降温。

第四、偏方治疗

除了选择上述这些办法来解决感冒发烧问题以外，大家也可以选择偏方来帮助改善问题，具体的方案是用生绿豆、大葱、生姜和红糖等等熬煮成汤服用，服用时间是在晚上睡觉之前，要趁着热的时候喝下去，然后蒙头大睡让自己出一身汗。

孕妇感冒吃什么

推荐食疗菜一：葱姜汤

材料：生葱3根、生姜3片、红糖10克。

做法

1、将生姜、红糖水用清水1碗半，慢火煎至大半碗。

2、加入葱，再煎片刻。

小贴士：孕妈们可以趁热喝下这碗葱姜汤，有辛温解表的功效。

推荐食疗菜二：姜丝萝卜汤

材料：姜丝25克、萝卜50克、红糖适量。

做法

1、将萝卜切片，加水500毫升，萝卜和姜丝煮15分钟，

推荐食疗菜三：葱豉豆腐汤

材料：葱白3根、淡豆豉12克、豆腐2小块。

做法

1、将豆腐在锅内煎到淡黄色，然后加入淡豆豉。

2、用清水1碗半，煎至大半碗，再加入葱。

小贴士：孕妈感冒，可以趁热喝下这碗葱豉豆腐汤，然后注意保暖，可解表散寒。

推荐食疗菜四：腐竹白粥

材料：大米50克、腐竹10克。

做法

将大米和腐竹同时放入锅中，加入适量的清水，煲成粥，趁热后食用。孕妇感冒能吃什么

推荐食疗菜五：冬瓜薏米粥

材料：冬瓜500克、生薏米20克、大米50克。

做法

1、将冬瓜处理成小块。

2、将冬瓜和薏米、大米同时放入锅中，加入适量清水煲粥。如果嫌味道太淡，也可以在后加少许盐调味。

孕妇感冒的原因

感冒通常是病毒所引起的“上呼吸道感染”疾病，多是经由飞沫及空气经呼吸道传染，如果孕妈身边的朋友有人感冒了，那么孕妈也很容易会患上感冒，因为怀孕初期孕妇本身免疫系统的调整改变，对外来的病毒抵抗力较差，因此更容易受到感冒病毒的侵犯。

俗话有说，紧张是百病之源，怀孕初期准妈妈很多因为第一次怀孕而常有担忧、紧张的情绪，而这些过分的负面情绪对健康有一定的影响，会加大孕妈感冒的可能。

妊娠期间，孕妈腰部以下容易淤血，血液循环不良，导致下半身容易着凉，一旦血液循环无法顺畅，全身的体温调节机能便出问题，遇上出汗严重的时候就很容易会感冒。

结语：上文已经为大家介绍了孕妇感冒怎么办，我们现在应该知道怎么做可以缓解感冒的症状了，在平时我们应该要及时的预防这种情况的出现，特别是对于孕妇来说，要保护好自己的身体，一旦出现了感冒的症状要及时的治疗。