怀孕咳嗽怎么办 饮用蜂蜜水能起到一定的效果

怀孕是每个女性都会经历的一段时期，但怀孕女性的抵抗力较弱，就会出现一些问题，咳嗽就是比较常见的一种情况。当出现咳嗽的时候应该怎么办才好，食用些食物能够起到很好的效果，这些食物是什么呢?导致怀孕咳嗽的原因是什么?接下来，我为大家介绍一下。

怀孕咳嗽怎么办

均衡饮食 补充营养

当孕妇存在咳嗽的时候，首先应该从饮食方面进行一定的改变，不能够食用比较油腻的食物，只能够食用较为清淡的食物。当咳嗽的时候，要多食用些新鲜的蔬菜以及水果，使得人体补充一定的维生素C的成分，免疫能力得到一定的提高，这样才能够预防疾病。

服用止咳药物

当咳嗽比较严重的时候，可以适当的服用些止咳的药物，因为一般的止咳药物都不会对孕妇以及肚中的胎儿造成一定的伤害，但是想要更加保险的做法就是在医生的指导下进行服用。

多休息以及多喝水

当孕妇出现咳嗽的时候，防止出现更加严重的情况，孕妈妈们可以通过多休息来进行调节自己的身体，当然还能够通过多喝水的方式将人体的毒素通过尿液的形式排出体外，从而使得咳嗽的症状得到一定的缓解。

采取食疗的方式

孕妇可以选择本文提供的一些食谱，如果嗓子真的干疼难忍，可以喝杯蜂蜜柠檬水，滋润一下咽部。

用盐水杀毒

孕妇可以经常吞饮盐水，治疗因为咽部感染而导致的咽喉痛。

怀孕咳嗽吃什么

蜂蜜水

蜂蜜有很好的止咳润滑功效，很多老一辈的人都知道这个办法。每日早晚冲泡蜂蜜水饮用，效果好的是直接口服，在喉部停留一会，慢慢吞咽。选择蜂蜜时，建议买新鲜的纯蜂蜜，好可以到认识的蜂场购买。

冰糖蜂蜜炖梨

将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软，待没那么热了即可加入适量蜂蜜直接食用。

烘烤橘子

在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。

川贝炖梨

用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。

白萝卜饴

将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。如果临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。

糖煮金桔

将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。

怀孕咳嗽的原因

感冒

感冒是引起孕妇咳嗽的重要原因。如果感冒症状比较轻，那么可以采用食疗的办法，完全不需要用药物进行治疗。刚开始咳嗽时可以多喝凉开水，也可用梨、冰糖、红枣煮水喝。将梨切成丁，与红枣先煮，随后加冰糖继续煮。这种办法简单易行，每天喝几杯能够帮助孕妇治疗咳嗽。另外，如果感冒咳嗽症状较重，必须到医院治疗的话，要遵医嘱服用适当药物，千万不要自行用药。

体虚

孕妇咳嗽的另一重要原因是本身体质就比较阴虚，怀孕后就会出现咳嗽的现象，等到孩子出生后咳嗽症状能自动消失。这种情况应该多注意平时的饮食，不过此时的食疗不同于感冒时的食疗方法，必须注重止咳、养阴润肺，这时候可以选择一些在民间流传很久的效果很好的小偏方，如冰糖炖梨、川贝炖梨、糖煮金桔等。

支气管炎以及咽喉炎等

如果是支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽，那么就得去医院做一下相关检查了。

总结：通过小编上述的详细介绍，相信大家都应该更加了解关于怀孕的时候存在的咳嗽现象了。由于怀孕的时候是不能够通过药物来进行缓解的，否则将会对孩子造成一定的危害，因此孕妈妈们通过食补来解决这一问题是非常不错的选择。