妊娠纹怎么预防 这种的方式能够消除妊娠纹

在我们的现实生活中，女生长妊娠纹是女性怀孕的比较害怕的东西，那么，我们应该如何去预防妊娠纹的产生?长了妊娠纹还能够去除吗?妊娠纹在什么时候会出现?这样都是女生比较关心的问题，接下来，我将为大家详细的介绍一下。

妊娠纹怎么预防

注意防晒

不管是什么样的天气，防晒都是必不可少的护肤步骤，不管是涂防晒还是打伞都可以，只要不是长时间接触阳光都可以。防晒可以在一定程度上抵挡手机、电脑带来的辐射，也可以减少粉尘带来的伤害，还可以使妊娠纹出现的几率降低。

多吃新鲜的蔬菜水果

新鲜的的蔬菜水果中含有大量人体所需的营养成分，维生素C可以起到一定的美白效果，可以适量吃一些，但不可过多食用。油炸类的产品尽量少吃，不利于人体皮肤的改善，应该吸收营养，使皮肤变得更加的光滑，防止妊娠纹的出现。

时常力道轻柔的进行按摩

在怀孕期间，要时常去进行按摩，在按摩时要注意自身的手法以及自身的力道，使得皮肤受到很好的按压，也使得不运动的地方的脂肪得到很好的运动效果。因此，经常对腹部进行按摩可以缓解妊娠纹的生长。

养成一个健康规律的作息时间

每天早睡早期，避免熬夜通宵，保证充足的睡眠时间，这样皮肤的新陈代谢才能正常运行，防止黑色素沉淀。

可以使用有针对性的妊娠纹修复霜

涂抹这些乳液或者妊娠修复霜时可以给人体皮肤提供充足的水分，让皮肤充满弹性，那么皮肤的延展性也会更好，能够缓解皮肤被胀大所引起的紧绷感，再加上轻柔的按摩，效果会更好。

妊娠纹能消除吗

从怀孕初期就可以使用妊娠纹防护产品按摩腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧，这些容易长妊娠纹的地方，促进表皮细胞的分裂生长，增加皮肤的弹性。另外很多妈妈长妊娠纹会发痒，主要是因为皮肤纤维过度拉伸，用这些产品也能帮助止痒哦，选择妊娠纹产品的时候要选择富含维生素E的产品。天然的小麦胚芽油，杏仁油，山茶花油，或者维生素E都是可以直接用来按摩身体。这里推荐几款经典的妊娠纹防护产品。

娇韵诗抚纹身体霜+天然调和身体护理油

在怀孕期间，一定要涂去妊娠纹的产品，经典的孕期护理品牌，护肤品和身体护理的产品都很适合妈妈用，他们家去妊娠纹专用的油+霜非常经典。先涂油按摩吸收以后再用水冲掉，然后涂霜，过程稍微麻烦点，但是妊娠纹这个东西就是要不怕麻烦坚持，娇韵诗这款组合虽然价格略贵，但效果是真心不错。

百洛油

万金油型的产品，据说可以祛疤祛痘印祛红血丝各种纹，但是后火在了妈妈圈，用来预防妊娠纹的生长。相对于娇韵诗来说这个性价比真的是高很多，因为按摩身体的油用起来比较费，所以妈妈选这款也好，也是很有效，不过好能配合乳液一起使用，不然也太油。

帕玛氏精油+修复乳液

这套也是相当受欢迎的去妊娠纹产品呢，味道非常特别，是浓郁的可可味哦，闻上去超级想吃，洗完澡以后擦， 擦完肚子发痒的情况会好很多，涂完继续用乳液，非常滋润，很适合冬天用。

妊娠纹什么时候长

女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，皮肤弹力纤维与腹部肌肉开始伸长。妊娠6个月后会更加明显，皮肤弹力纤维逐渐出现断裂，腹部皮肤表面慢慢出现粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。宝宝出生后，断裂的弹力纤维逐渐得以修复，但难以恢复到以前状态。皮肤上的裂纹也渐渐褪色，后变成银白色的妊娠纹。

容易出现妊娠纹的时间是在产前一个月。这可能是因为后这一个月里胎儿的体重会增加 1公斤左右，肚子会急速增大而产生妊娠纹。短时间内体重突然增加，在怀孕中期也会出现，但大多数是在接近预产期的时候。即使前一天还没有看到，也许第二天就看到了，甚至有的可能到分娩当天的早晨才出现。所以不要因为“到现在还没有出现”就放松警惕，一定要注意把预防工作坚持到后。

总结：通过小编上述的介绍，相信大家应该更加了解关于女性妊娠纹方面的知识。毕竟女生都是爱美的，每个女生都希望不长妊娠纹或者是长了以后可以去除，不然到夏天的时候该会有对难看。因此，希望我的介绍能够帮助到大家。