妊娠纹怎样去除 这些方法最有效

妊娠纹是很多妈妈肚子上面都有的疤痕，因为孕期体重增加的比较多，皮肤的弹性跟不上。所以很多人都会长出妊娠纹。如果是颜色比较浅的还好，但是很多人的妊娠纹颜色非常的明显，应该怎么办呢?想知道去除的方法，请看下面的文章!

妊娠纹怎样去除

产后保养

生产后3-6个月

建议产妇可以在家做一些简单的运动(例如：抬腿运动)，以消除水肿。如果肚子上面没有切口或者是切口已经差不多长好的话，建议每天涂抹两次去疤药膏，对于妊娠纹很有好处。

生产后6个月或断奶后

妈妈此时应多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、羊蹄等，多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还可以多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。平时还应该坚持对肌肤进行护理和按摩，保证充足的睡眠，让皮肤恢复弹性，缓解妊娠纹。

医学美容淡化

在现在美容行业发展迅速的今天，对于消除妊娠纹已经有了很成熟的技术，在产后如果妊娠纹特别明显的女性可以通过医学美容来淡化，或减少妊娠纹的外观或范围。

在早期呈现紫红色的时候，用脉冲光或染料雷射照射，可加速紫红纹路的消退，增加胶原蛋白的生成，减轻妊娠纹的严重度;雷射微磨皮手术，可以改善疤痕组织;果酸换肤可以改善表皮层的色泽及厚度，也能使妊娠纹看起来不明显。

美容院皮肤护理

如果你对整形科的医学美容项目比较担心，不敢轻易尝试的话，那么可以先到普通的美容院去做一些护理。

美容院里面有很多去除妊娠纹的项目，一般是通过涂抹一些淡化色素的精油，配合按摩的手法来缓解妊娠纹的。当然这个方法会更加便宜一些，效果也不是很明显，妊娠纹非常深的朋友可能就不适合做了。

去妊娠纹小妙招

适度按摩

在发生妊娠纹的时候食用按摩也是一种很好的方法，那么在这个时候我们就可以用专门祛妊娠纹的乳霜或者橄榄油，橄榄油安全无毒又实惠。

选择橄榄油涂抹在有妊娠纹的地方，然后适度的按摩二十分钟。这有助于增加皮肤弹性、滋润肌肤，令皮肤再生，妊娠纹淡化。

蛋清去妊娠纹

蛋清可以帮助去除妊娠纹，方法非常的简单，只要把蛋清均匀的涂在肚子上面，等到干燥了之后再清洗干净就可以了，是不是非常的简单呢?

另外蛋清如果经常使用还可以帮助肌肤补水，减轻斑点和皱纹的情况，不过它的效果比较慢，需要大家有耐心的去坚持才可以哦。

多吃维生素C

在出现妊娠纹的时候我们有效安全的方法就是在饮食上学会改变，可以多吃一些富含维生素C的食物。维生素成分有快速的淡化妊娠纹的效果。

富含维生素C的东西很多，比如说柠檬、猕猴桃和橙子等等，如果不喜欢吃水果的话，也可以购买一些维生素含片来吃，选择孕妇专用的就可以了。

多喝牛奶及奶制品

牛奶我们都知道是有很好的营养，并且有些很好的美容功效的，在发生妊娠纹的时候我们不妨多喝一点牛奶，及奶制品富含维生素B6，能够帮助改善症状，增加皮肤的弹性。

所以专家建议多喝牛奶和豆奶等奶制品。想要巧祛妊娠纹的朋友，记得多喝牛奶咯，既美白皮肤又可以去掉妊娠纹，何乐而不为呢?

冷热水交替冲洗

在洗澡的时候坚持用冷热水交替冲洗腹部的妊娠纹，这样能促进相应部位的血液循环，加速黑色素分解，令皮肤再生。

总结：妊娠纹想要去除，其实有效的方法就是医美，但是因为价格昂贵，而且不太被人了解，所以很多人都不敢轻易尝试。建议有妊娠纹的朋友们也不要太担心了，只要自己掌握正确的护理方法，慢慢的也会退下去的，不要太心急了。