孕妇禁忌 这些事情孕妇都不能做

孕妇因为肩负着胎儿成长发育的重任，所以在日常生活中是有很多禁忌的，比如有些对胎儿不利的食物不能吃，对胎儿不利的事情也不能做，但是新手孕妈们还是很疑惑。那么，孕妇禁忌有哪些?孕妇饮食禁忌有哪些?一起来看看吧。

孕妇禁忌

一、不宜过多用药

孕妇在怀孕三周到三个月之间，这是胚胎器官形成的时候，此时的胎儿对药物是非常敏感的，相关临床调查数据证实，有些药物会导致胎儿畸形，所以孕妇在孕期不能用药，另外用药的时候要在医生的指导下进行。

二、不宜多食醋

过多的醋和含酸性食物是导致畸胎的元凶之一。尤其是怀孕初半个月左右，大量的酸性食物，可使体内碱度下降，从而引起疲乏、无力。而长时间的酸性体质，不仅使母体罹患某些疾病，重要的是会影响胎儿正常的生长发育，甚至可导致胎儿畸形。

三、不宜过量喝饮料

由于一些饮料含有2.4%-2.6%的咖啡因、可乐宁等生物碱，孕妇喝后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的正常发育，致使婴儿出生后患先天性疾病。

四、不宜过多吃油条

日常早餐油条里面含有一定量的明矾，明矾是一种含铝的有机物，而铝会通过胎盘侵入胎儿的大脑，会让胎儿形成大脑障碍，从而增加了痴呆儿的发生概率。

五、不宜吃热性调料

怀孕后吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等热性香料，以及油炸、炒等热性食品，容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成便秘。发生便秘后，孕妇用力排便，令腹压增大，压迫子宫内胎儿，易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。

六、不宜过多接触洗涤剂

洗涤剂中的直链烷基碘酸盐、酒精等化学成分，可破坏和导致受精卵的变性和坏死。特别是在新婚受孕早期，若过多地接触各种洗涤剂(洗衣粉、洗发水、洗洁精等)，那些化学成分就会被皮肤吸收，在体内积蓄，从而使受精卵外层细胞变性，导致重大疾病流产。

七、不宜过多饮茶

孕妇也不能过量喝茶，或者喝浓茶，这是因为茶中含有茶碱，也就是咖啡因物质，他们有兴奋的作用，过量的话会让胎动增加，甚至会危害胎儿的生长发育。

八、不宜多食山楂

现代医学研究证实，山楂对妇女子宫有收缩作用，若孕妇大量食用山楂及其制品，就会刺激子宫收缩，严重的可导致流产。正是因为如此准妈妈在孕期一定要多多呵护自己，让自己得到全面的保障。

九、护肤品要注意

孕期需要护肤的话，不宜继续使用平常用的护肤品，要用专孕专用护肤品牌!彩妆要尽量避免，像指甲油和口号含有很多有害物质!

十、不宜激烈运动

刚怀孕的孕妇不要从事提水，搬重物等过重的体力劳动，也不要进行跑步，跳舞等剧烈的运动，过重的体力劳动和剧烈的运动都有可能造成流产。可以适当的散散步，扫扫地什么，做一些简单轻松的运动。

孕妇饮食禁忌

在日常生活中，每个食材都有其自身的营养价值，但一旦不新鲜、发芽、未煮熟，或是采用非常规手段催熟后，就可能会产生毒素，危害到身体健康。孕妇做为特殊群体，如果不小心食用到这些食物，其轻则可能会影响准妈妈的肠胃健康，重则可能会威胁母婴安全。因此，了解孕期不能吃哪些食物十分重要。

1、生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。

2、生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。

3、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪。

4、发芽马铃薯：马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。

5、鲜黄花菜：黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。

6、青西红柿：青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。

7、腐烂的生姜：腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素，即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性。

8、生竹笋：新鲜竹笋含有天然毒素氰甙，吃了生的或没有煮透的竹笋，也可能引起食物中毒。

如果孕妇对某种很想吃的食物犹豫不决，不妨咨询医生，请专科医生根据自身状况来判断能否食用这种食物以及食用的频率。

总结：通过以上的阅读，相信大家对孕妇禁忌事项详细的了解了，孕妇在日常生活中有很多禁忌的事情，比如不能吃药、不能剧烈运动等，本文介绍的这些禁忌事情可不能做，另外也有很多食物不能吃。