断奶乳房胀痛怎么办 快试试这些方法

断奶对于宝宝来说多数情况下都是痛苦的事情，因为喝了很长时间的奶，突然要改变了非常不习惯。其实断奶对于妈妈们来说也是比较麻烦的，乳房在这个时候会感觉非常的胀痛。那么应该怎么办我们来看文章讲解吧!

断奶乳房胀痛怎么办

回奶药

常见的回奶药有维生素B6、乙烯雌酚口服液等。回奶药的主要作用是阻碍乳腺的乳汁分泌，从根本上减少断奶奶涨痛的问题。

但要注意的是，乙烯雌酚口服液的药性比较强，一些妈妈使用后可能会影响到再生后的乳汁分泌，同时在服用后不能继续喂奶，以免影响到宝宝。

因此在万不得已的情况下不要使用药性强的断奶药，同时使用的话好在医生的建议下服用。

吸奶器

断奶奶涨痛和乳汁的淤积有关，有些情况严重的妈妈还可能是患上了乳腺疾病，所以在涨奶期间可以尝试用吸奶器，把淤积的奶水吸出来，能起到缓解的作用。

吸奶器在一般的超市或母婴用品店都能买到，不过要注意，在使用吸奶器之前要注意清洗和消毒，防止感染乳房。

热敷

热敷能缓解断奶涨奶痛的情况。妈妈可以在使用吸奶器把乳汁洗出来后用热毛巾热敷乳房，热敷能把阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。

热敷的时候，要注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。一般每天没有限制多少次，只要把乳房敷软就可以了。

热水澡

泡澡对于全身的血液循环都很有帮助，所以乳房有胀痛的情况也可以通过泡热水澡来缓解哦。女性朋友们可以在水里加入一些精油，效果更好。

泡澡的时间需要控制，一般来说不要超过二十分钟，防止出现头晕、胸闷的情况。泡澡如果觉得效果好的话，也可以经常泡哦，没有副作用的。

减少汤水的摄入

乳汁有很大一部分都是水，所以水的摄入量也要注意，特别是不要喝一些帮助下奶的东西。这一点也是非常重要的，大家要记住哦。

胀痛程度比较严重的妈妈可以尝试使用冷敷这种方法，因为冷敷能够有着止痛的效果。不过一定要记住先把奶水挤出去之后再进行冷敷。

通乳师通乳

通乳师是经过专业的培训技术人员，通乳师解决奶涨痛的主要方法是采用中医的原理，通过点按相应的穴位疏通相应的经络，以按、摩、推、拿、揉、捏、颤、打等8种手法，疏通乳汁，能起到缓解作用。

看医生

部分妈妈涨奶的疼痛很严重，这时候就要担心患上乳腺炎等乳房疾病。好到医院进行检查医治。如果妈妈们在采用多种回奶的方法之后，乳房的肿胀还是无法缓解的话，可以去医院请医生开止痛药。

乳房胀痛吃什么药

1、 口服乙芪酚，适用于产后一两天，还未大量泌乳前。每次3-5毫克，每天3次，连服5天。

2、服用维生素B6，适用于哺乳开始后和断奶前。可在医生的指导下服用维生素B6来缓解涨奶硬块，每次200毫克，每日3次，连服3天。

3、服用炒麦芽水，适用于产后早期及断奶前。可用炒麦芽50-100克，加水煎服，每日1剂，连服3天。

涨奶用炒麦芽管用吗

很多妈妈在断奶后出现涨奶的情况，涨奶常常导致妈妈乳房胀痛、难受，炒麦芽水具有辅助回奶的作用。大麦芽中富含麦角胺类化合物，能起到抑制催乳素分泌的作用。

在断奶期间，喝炒麦芽水能够起到缓解乳房胀痛的作用，值得注意的是，回奶期间不宜多喝太多的水，因此即使在涨奶期间，也不宜服用过多的炒麦芽水。

炒麦芽水的食用方法：

1、可到药店购买制作好的炒麦芽。

2、取200克炒麦芽放到锅中，放入500克水，煮开后用小火再煮5分钟即可。

3、煮好的炒麦芽水可以分4次喝，每次喝100克左右，其余可密封放入冰箱储存。

总结：乳房胀痛的感觉不好受，特别是孩子断奶之后一般都爱哭闹，两件事在一起就更加心烦了。所以妈妈们学会正确的调理方法是很有必要的，这边给大家介绍了泡热水澡和冷敷、吃炒麦芽等等方法，你学会了吗?