哺乳期可以化妆吗 教你四招轻松护肤

在生活中，化妆是一件很常见的情况，那么对于哺乳期的女性，可以化妆吗?哺乳期应该如何的进行护肤呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对大家能够有所帮助。

哺乳期可以化妆吗

哺乳期是不可以化妆的，因为哺乳期妈妈化妆的话，是会对宝宝产生一定的伤害的，因为宝宝的皮肤是很娇嫩的，很容易让化妆品弄到宝宝的。

及时有的化妆品含有的一些激素是比较少的，但是如果长期的进行接触的话，还是会有一定的影响的，希望大家能够明白。

有些新妈妈们担心生了宝宝后，自己会老得比较快，就在面部涂抹抗衰老的化妆品，殊不知这些化妆品中会含有大量的雌激素。即使做母亲的不亲吻小宝宝，但施用化妆品时必须要用双手涂抹，沾满了激素的手如果再去接触小宝宝，这样也会间接把激素带给他们，从而给小宝宝会带来意想不到的伤害。

据有关专家介绍，以煤焦油为原料而合成的香料被广泛用于各种各样的化妆品中，而其中的醛类产品对人类DNA毒性作用很大，其产品极易导致DNA发生畸形、突变，从而诱发癌症。

哺乳期如何护肤

黄瓜

黄瓜是一种很常见的蔬菜，是很有营养的，对于美容也是很好的，是一种很天然的美容的方法，可以做贴片的面膜的。

柠檬

将柠檬洗净切片后，放入凉开水中3-5分钟，即可用于敷脸、擦身、洗头。长期使用可融蚀面部、身上的色斑。

蜂蜜

将蜂蜜和西红柿捣烂后拌匀涂在脸上，5分钟后洗干净，可以保湿和细嫩肌肤。

鸡蛋

用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗去。

牛奶

可以用好牛奶泡压缩面膜，把面膜放入牛奶中，等待几分钟后，就可以进行敷脸了，这样可以去角质、美白。

哺乳期不能吃的食物有哪些

1、不要食用过量味精

食用味精对婴儿发育有严重影响。特别是对12周以下的婴儿，会造成婴儿智力减退，生长发育迟缓等不良后果，乳母在哺乳期好忌食味精，千万不要贪鲜顿顿喜食味精。

2、尽量少食刺激性食物

因为妈妈吃了刺激性食物的话，这些就会通过母乳进入宝宝的体内，会影响宝宝的身体健康的。

3、哺乳期不可多吃巧克力

是由于巧克力中含有的可可会进入母乳中，通过母乳的喂养会在婴儿体内积蓄，可能会导致伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使婴儿消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。产妇多吃巧克力会影响食欲，身体发胖。

4、哺乳期妈妈要特别注意饮食

饮食要清淡，禁忌辛辣刺激的食物和碳水化合物，营养要均衡，多喝猪蹄汤，豆花汤，粥等食物，可以帮助下奶，使奶量充足。 宝宝在吸乳时要一侧吸完再一侧，不要淤积奶，不然会造成乳腺炎或者乳腺增生等疾病。

5、不要吃腌制的鱼肉

一般成人每天食盐量为4.5～9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。乳母食盐过多，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增设。

总结：以上就是关于哺乳期的一些情况，相信大家也有一定的了解了，在生活中，哺乳期的女性朋友对于自己的饮食的方面一定要注意的，要养成良好的饮食的习惯的问题，这是比较重要的。