孕妇可以吃梨吗 孕妇吃梨都有哪些好处

秋天气候干燥，吃梨子能够润肺去燥，不少的人都会在秋天的时候，变着花样的吃梨子，但是，对于孕妇来说，吃东西一定要谨慎小心，因此，孕妇在吃东西的时候都会考虑自己能不能吃，今天我们就一起了解一下，孕妇可以吃梨吗?

孕妇可以吃梨吗

梨是在秋天盛产的水果，它鲜甜可口、多汁，对我们的身体有着非常多的好处，那么，对于孕妇来说，也是可以吃梨的，孕妇吃梨能够治疗妊娠期间的水肿以及高血压，还能够使得孕妇安神、养心，对身体健康非常有帮助哦!

那么，孕妇吃梨还能够消炎镇痛，具有预防肺部感染，以及预防肝炎的功效，那么，吃梨还要注意多吃炖熟的梨，这样的话能够增加您口中的津液，可以预防口干舌燥，并且还能够保护嗓子，因此说孕妇吃梨是对身体特别好的哦!

1、补充人体所需维生素：它本身含有丰富的维生素A、B、C、D和E。和苹果一样，它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。

2、有助肠胃吸收：在炎热的夏季梨的美味总让人不禁会狼吞虎咽，不过吃梨时好还是细嚼慢咽，才能更好地让肠胃吸收。

3、补充人体所需钙质：梨可以帮助人体净化器官、储存钙质，同时还能软化血管，能促使血液将更多的钙质送到骨骼。

所以，一般情况下孕妇是可以吃梨的，而且吃梨对孕妇也有好处。但梨性偏寒助湿，孕妇也不能过多的吃梨，一天多一个。

通过上面的内容，我们了解到了，孕妇是可以吃梨的，那么，孕妇吃梨除了有以上的好处之外，常吃梨子还有一些其他的功效，下面就请大家一起来了解一下，梨子的功效与作用有哪些?

梨子的功效与作用

1、生津止咳：梨多汁少渣，被称作是天然的矿泉水，含有丰富的微量元素、维生素和膳食纤维等，能够起到生津止咳、润肺化痰和清热降火的作用。

2、润肠通便：梨中丰富的纤维和果胶能促进蠕动，帮助，利尿通便，能有效缓解便秘，帮助体内致物的顺利排出，还能快速补充人体内缺失的水分。

3、降压镇痛：梨中含有丰富的维生素B，吃梨还能有效缓解高血压患者头晕心悸的症状，起到降压镇痛的作用，对心脏病、高血压和失眠多梦的患者都有帮助。

4、保护肝脏：梨中含有多种维生素和多糖类物质，对肝脏有一定的保护作用，净化人体器官，帮助钙的吸收，增强食欲。

5、防止癌症：吃梨能软化血管，防止动脉硬化，对致癌物质的形成有一定的抑制作用，所以多吃梨可以起到防癌抗癌的作用。

吃梨的禁忌

1、梨+开水：致腹泻

梨性甘寒冷利，吃梨喝开水，必致腹泻，这是因为一冷一热刺激肠道的缘故。《本草纲目》中记载：“梨甘寒，多食成冷痢。”又“多食令人寒中萎困。”所以一忌多食，二忌与油腻之物同食，三忌冷热杂进。同时，在民间有食梨喝开水，可致腹泻之说。由于梨性寒凉，蟹亦冷利，二者同食，伤人肠胃。

2、梨+蟹：影响肠胃消化

在《饮膳正要》中有“柿梨不可与蟹同食”的说法。梨味甘微酸性寒，《名医别录》记载：“梨性冷利，多食损人，故俗谓之快果。”

3、梨+鹅肉：损伤脾胃

鹅肉与鸭梨不可同食，同食产生不良生化反应，损伤脾胃，伤及肾脏，容易使人生热病发烧。

4、梨+白萝卜：影响甲状腺

萝卜与梨相克。萝卜与含有大量植物色素的梨、葡萄等水果一起食用，经胃、肠道消化分解后，可产生抑制甲状腺作用的物质，诱发甲状腺肿。

5、梨+羊肉：腹胀肚痛

羊肉与梨相克，梨中的一些酶可将羊肉的酵素分解，阻碍消化，造成消化不良、腹胀肚痛等症。

总结：对于秋天这种比较干燥的季节来说，吃梨子是能够帮助我们滋润肺部，并且缓解口干舌燥的感觉的，那么，如果您在平时的生活中感觉到嗓子不舒服，或者是出现了口干舌燥的症状，都可以通过吃梨子来缓解哦，希望上文中的内容能够对您有帮助哦!