引产后多久来月经 引产后要怎么调理

由于各种各样的原因，很多女性要进行引产的手术。在手术过后，很多女性都对自己的身体格外关心，想知道多久可以来月经。那么，引产后多久来月经呢?引产之后月经不调是什么原因?术后要怎么调理身体?下面就一起来看看吧。

引产后多久来月经

引产是和流产不同的，是程度不同的两个手术。流产之后月经来潮的时间不会太长，和流产相比，引产后月经来潮的情况要更复杂。

所以引产后一般一个月左右来月经，据了解引产后月经恢复的时间平均为33.8天，早的引产后13天，晚的术后113天，约67.4%的妇女引产后22天在右卵巢功便可恢复排卵。 引产后多久来月经因为引产的时间不一样，每个人的身体素质也不一样，所以如果时间略晚没有来月经也是正常的，不必太担心。

但是有些女性朋友来的不叫做月经，而是引产时一些蜕膜组织没办法完全清理干净的，它会慢慢的从你身体里面排出来，不用紧张，这个是常见的现象。

月经的来潮时间是根据个人身体情况来看的，一般是在引产手术后的二十几天到四十几天内，若是手术之后两个月还是没有月经，好是去医院检查一下了。

引产后月经不调的原因

内分泌变化

术后内分泌发生了变化，尤其是药品名略水平骤然下降，使卵巢对垂体前叶的促性腺激素一时不能发生正常反应，也会造成月经不调的病因。

子宫内膜未完全修复

手术时子宫内膜被过多地吸刮掉，以致内膜在短期内不能完全修复好，结果出现月经失调，也是造成月经不调的病因之一。

精神因素

由于引产手术可使妇女思想紧张、恐惧，这种不良的精神因素，也可使女性出现月经不调。

还或许和夫妻生活有关

术后一个月内应避免夫妻生活，有些夫妇未能做到，结果造成子宫腔感染、发炎，从而发生月经不调。

引产后怎么调理

把握适度休息的原则

人工引产后是否需要坐月子是许多妈妈心中的疑问。人工引产就像生产一样，只是将时间提前了。需要同足月生产后一样休息促使身体复原。从西医的观点来看，不论何时生产都需要适度的休息，至于是否遵循民间坐月子的方式，则看个人的身体耐受程度以及家族习俗而定，但基本的原则是“适度休息”，并且留意子宫收缩及恶露排出的情况。

至于传统民间习俗，像不洗头、不洗澡、不能下床，已经不适用于现代良好的生活卫生条件，坐月子应强调的是足够的休息，以使身体复原到原来的状态，无论是足月生产还是人工引产，都应把握这个重点才是。

应通过中医师诊断进补

引产之后是否要吃补品是要根据个人情况来定，如果想吃中药调理，可以请合格的中医师评估体质之后再抓药。

此外，的生化汤也应斟酌摄取量，服用过量的生化汤会导致子宫过度收缩而造成大出血，人工引产的女性必须注意。

多补充蛋白质、铁、维生素B12

人工引产同样会失血，产后恶露也会消耗大量蛋白质。因此，蛋白质、铁、维生素B12都是术后重要的营养素。

此外，维生素C、水、矿物质以及纤维素是人体所必须的营养，维生素C也是造血的要素，能保护皮肤还能促进伤口愈合，女性应多摄取富含此类营养素的食物。

简单的运动维持肌肉弹性

产后运动产旨在预防或降低因生产造成的身体不适，人工引产的分娩过程较足月生产来得简单，因胎儿尚未长大，不太需要太大的力气即可将胎儿挤出产道。人工引产后做些适度的产后运动，仍有助于体力的恢复，也可以维持肌肉的弹性。

简单的腹式呼吸运动，即可用来收缩腹肌，人工引产后即可开始进行。躺在床上，用鼻子深呼吸使腹部凸起，再慢慢吐气并松弛腹部肌肉。

此外，到了怀孕中期进行人工引产，子宫也已经扩张，要让小小的胎儿经过产道也可能破坏阴道的肌肉组织，因此，还是要做一些使阴道肌肉收缩，预防子宫、膀胱脱垂的运动。约在引产后两周方可进行，平躺后双膝弯曲使小腿呈垂直，两脚打开与肩同宽，可利用肩部和足部的力量将臀部抬高，让大腿、腹部、胸部成一自然斜坡，并将膝并拢稍作停留后，再将双腿打开，臀部放下，如此重复进行10次。

总结：通过上文的介绍，相信大家对引产后多久来月经都有了大致的了解。除此之外，文中还为大家介绍了引产后月经不调的原因以及调理身体的方法，这些仅供大家参考。女性朋友要注意，引产之后一定要注意护理身体，尽快恢复健康。