怎么容易怀上孕 吃什么容易怀孕

对于非常喜欢孩子的家庭来说哟偶用属于自己的宝宝是一件特别幸福的事，但有些家庭却迟迟怀不上孕让许多家庭陷入冷战。不孕的原因有哪些？小编今天就带大家来认识认识让夫妻能够快速有效的怀孕方法和女性吃什么容易怀孕的东西?希望给小夫妻们能够带来帮助。

怎样受孕快

选择女性排卵期间同房怀孕的可能性大，一般安排在女性月经来前14天左右，17天以后同房受孕流产率较高。因为卵子排出后，一般能存活12~24小时，男性精子在女性身体内通常只能活1~3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天容易受孕，同房时间过早过晚都不易怀孕。夫妻生活频率以每周1~2次为适中，在女性排卵期前后可以适当增多。

男性要在怀孕前半年到三个月的时间就要戒烟戒酒，开始备孕的准备，因为抽烟、酗酒，形成不健康精子，精子、卵子结合后，形成的受精卵，往往并不健康。

女性朋友每天在备孕期间要提前食用叶酸片，中国女性普遍都会出现女性体内叶酸的缺乏，补充叶酸帮助防止胎儿在体内异性。

怀孕至少须具备三个基本条件

1、男女双方性(生理、心理)功能正常(人工受精除外)。

2、性生活时女方正处于排卵期。

3、男女同房后正常精子与卵子结合。

吃什么容易怀孕

当归金银花汤

把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。

豆浆

妇女喝豆浆一个月每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。

水鱼汤

女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的。这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助，无任何毒副作用。

黑豆功效

补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。像我这种肾虚的人，医生建议我天天吃，每天抓一把，大概40-50颗。吃了一段时间，明显感谢腰酸好多了，体温也比较好。

阿胶红枣

较适合气血虚的女性，主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中放入热水冲服，如果在办公室内可以喝一天，会觉得全身暖洋洋的。

红塘生姜水

暖子宫，宫寒者服用用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。注意，因为月经要五天左右，吃这个要七天，加起来总要12天了。如果你排卵是在第15天左右的话，要让你老公先自己排掉一回精子，大致就是在排卵日前七天左右的时候，不然精子可能会老化。

红塘姜水是较为热性的，所以月经期是一般不吃的，会使经量增加。也就是说是在非经期吃，可以吃到下一次月经前，也为下次月经调补身体，是很适合身寒体虚和有宫寒的姐妹服用的。至于体热有燥气的姐妹们就要看情况来吃，毕竟月经完后，是需要补血的，吃简单的红糖水就可以，不用吃得太补，反而小心会长豆豆，流鼻血哦!

女性朋友不仅要调理自己的饮食还要切记吃大鱼大肉暴饮暴食的坏习惯，多吃写清淡的食物。更要调理自己的身体健康和身心愉悦，每天做一些有氧运动保持一个好的心情，越是急躁心情不好越怀不上孩子。

女性不孕的原因

1、外阴阴道因素所致不孕

如无处女膜阴道横隔、先天性无阴道等先天畸形，能妨碍性生活;阴道炎症时大量白细胞能吞精子，降低精子活动力，缩短其生存时间而影响受孕。

2、男方原因

影响精子生成，如先天性发育不良、后期炎症、精索静脉曲张等。

3、子宫因素所致的不孕

约占不孕症的10%～15%正常子宫前倾前屈、子宫颈口向后，性交后子宫颈口浸泡在精液中有利于受孕。如子宫后倾后屈，使子宫颈口向前向上可影响受孕。

4、子宫颈因素所致的不孕

排卵期子宫颈外口开大，子宫颈粘液可变粘稠或含有大量白细胞，不利于精子的活动和通过，可影响受孕此外，子宫颈息肉或子宫颈肌瘤能堵塞子宫颈管，影响精子的通过子宫颈口狭窄也可能是不孕的原因。

5、输卵管因素所致不孕

输卵管炎症粘连引起输卵管阻塞阻碍卵子和精子相遇而致不孕。盆腔子宫内膜异位症也可使输卵管粘连扭曲而造成不孕。

结语：小编给大家整理了如何能快速怀孕的的相关知识，也教了大家吃什么更容易怀孕，希望你们都能拥有一个健康的宝宝。在备孕期间和怀孕期间，夫妻俩都要保持愉快的心情，有时候烦躁的心情是会影响受孕的哦。