天气越来越热了有狐臭可怎么办 到底是疾病还是生理现象

天气越来越热了，很多人高兴不已，又能穿短袖了，可是，正因为天气热流汗多，身上的味道也越来越大，尤其是乘坐公交车、坐电梯的时候，如果某个人有狐臭，在他周围一米范围内，空气都会变得令人“沉醉”。

狐臭，到底是疾病，还是生理现象?

可以确定的是，它不是病，因为它不是免疫力变差了，也不是被病毒入侵后产生的，而是天生基因使然。当察觉自己身上的体味比较浓重时，不妨闻一闻爸妈，他们的身上多半也有味道。

大家都知道，非洲人身上的体味是最重的，而亚洲人的体味相对轻一些，只有少部分人有，不过这少部分人在大部分人群中，也会显得鹤立鸡群，所以他们迫切希望改善自己身上的体味。

都是流汗，自己的味道却格外难闻?

首先，小汗腺散发的味道是比较轻的，有毛孔汗腺的地方都有小汗腺的存在，一般会有点汗酸味，但是不会令人反感，汗水中大部分是水和电解质。

而狐臭和大汗腺有关。它的范围没有那么大，但是出汗多、味道重，令人尴尬，经常把衣服染黄，还有迷之味道。不过，狐臭也有程度轻重之分，有的人味道比较重，一靠近整个鼻腔都是味道，有的人比较轻，可能凑近了闻，或者脱掉衣服后才能闻到。

此外，还和平时的饮食、卫生习惯、情绪等因素有关，如果经常因为狐臭焦虑，它的味道可能会越来越浓。

天气越来越热了，有狐臭可怎么办?

首先要勤洗澡，身上的汗一多，味道就会难闻，不能好几天不洗澡。洗澡频率要比正常情况多一些，晚上睡前一次，晨起后一次，白天如果活动量大，随时可以清洗。

其次，清洗身体时可适当使用抑菌、带有香气的肥皂、沐浴露，增加身体的香气，盖住难闻的味道。尤其是腋下、腹股沟等味道大的地方，要认真洗。

洗干净后要换上干净的衣服，不换的话相当于白洗，味道依然附着在身体上，因此，有狐臭的人要多备几套换洗衣服。换下来的衣服要洗干净，尤其是腋下有黄斑的地方，如果洗不干净，可能会发黄、变色。

另外，患者要注意饮食，少吃韭菜、油炸的食物，这类食物会加重身体味道，不妨多吃果蔬、牛奶，吃得清淡一点。

最后，对于出汗多、味道重的朋友，可使用产品帮助止汗、消灭腋下的细菌，防止产生湿疹，但是要注意，别喷太多香水，止汗产品不可太香，否则可能产生更难闻的味道，让人不敢上前。

狐臭对人的自信心是一种打击，成年后社交、婚恋都可能受到影响，如果情况很严重，建议进行手术治疗，可能会留下疤，但是在腋下不容易看见，是众多患者的选择。不过提醒大家，切勿在不正规的场所手术，防止出现问题。

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