年轻人也会患青光眼吗 眼科医生这样说

青光眼是一种常见的眼病，一般认为是老年人的专利，所以很多年轻人认为自己不会患有青光眼，那么年轻人也会有青光眼吗?患了青光眼后眼睛会有很多不适症状，也是在给我们一些信号，那么青光眼的症状有什么?不想患上青光眼，平时要做好哪些事情来预防呢?

年轻人也会有青光眼吗

青光眼是一种眼内压升高的眼病，年轻人也会因为多种原因而患上青光眼。比如，高度近视、眼部创伤、家族遗传等因素都会增加年轻人患上青光眼的风险。此外，现代人的生活方式也会影响眼部健康，如长时间使用电子产品、缺乏运动、不注意保护眼部等，都会增加年轻人患上青光眼的可能性。

青光眼是一种慢性疾病，如果不及时治疗，会导致视力严重受损，甚至失明。而年轻人患上青光眼，由于治疗的时间较长，治疗的难度也较大，因此，对于年轻人来说，患上青光眼的危害更大。

青光眼的症状有什么

一、眼内压升高

青光眼的主要症状就是眼内压升高。正常情况下，眼内压应该在10-21mmHg之间，但是青光眼患者的眼内压会升高到22mmHg以上。眼内压升高会导致视神经受到损害，进而影响视力。

二、视野缩小

青光眼患者还会出现视野缩小的症状。这是因为眼内压升高会影响视神经的正常功能，导致视野逐渐缩小。开始可能只是看不清侧面或者上下方向的物体，但是随着病情的加重，视野会越来越小。

三、眼睛疼痛

青光眼患者还会出现眼睛疼痛的症状。眼内压升高会导致眼部组织受到挤压，从而引起眼睛疼痛。有些患者会感觉到眼球胀痛，有些患者则会感觉到眼睛发紧。

青光眼患者还会出现视力模糊的症状。眼内压升高会导致视神经受到损害，进而影响视力。开始可能只是看不清远处的物体，但是随着病情的加重，视力会越来越差。

如何预防青光眼

一、定期检查眼睛

定期检查眼睛是预防青光眼的重要措施。建议每年至少检查一次眼睛，以便及早发现青光眼的早期症状。青光眼早期症状不明显，但是通过眼压检查、视野检查和眼底检查等手段可以及早发现病情。

二、保持健康的生活方式

保持健康的生活方式也是预防青光眼的重要措施。建议每天保持充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳。同时，要保持良好的饮食习惯，多食用富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、西红柿、菠菜等。此外，要避免过度饮酒和吸烟等不良习惯。

三、注意眼部卫生

注意眼部卫生也是预防青光眼的重要措施。建议经常洗手，避免用手揉擦眼睛。同时，要保持眼部清洁，避免眼部感染。在使用化妆品时，要注意不要让化妆品进入眼睛。

四、控制眼压

控制眼压也是预防青光眼的重要措施。建议保持良好的生活习惯，避免长时间保持一个姿势，如长时间低头看手机等。同时，要避免剧烈运动和搬运重物等，以免眼部受到挤压。

五、定期锻炼眼睛

定期锻炼眼睛也是预防青光眼的重要措施。建议每天进行眼保健操和眼部按摩，以促进眼部血液循环和缓解眼部疲劳。同时，要避免长时间盯着电脑屏幕或者电视屏幕等，以免眼部疲劳。

结语：青光眼对眼睛的危害非常大，主要的症状就是眼压升高，还会影响视力。年轻人也有可能患青光眼，千万不能忽视对青光眼的预防。想要预防青光眼，不仅要做好上述5件事情，还要定期对眼睛进行检查，发现异常后尽快处理，降低患青光眼的风险。