孩子出现咳嗽症状 6类食物建议暂时别吃

来源:民福康健康

当天气逐渐变暖后,很多孩子因为无法很快适应天气的变化而出现咳嗽症状,不少家长想要通过食疗的方法来让孩子咳嗽快些好起来,其实食疗方法不正确不仅不会加快咳嗽的痊愈,还有可能加重咳嗽,那么孩子咳嗽时哪些食物不建议吃呢?

孩子咳嗽时哪些食物不建议吃

1、不吃冷冻食物

当身体受寒之后会伤及五脏六腑,咳嗽多数是因为肺部出现不适症状而导致的,如果此时吃冷冻的食物,会导致肺气闭塞,加重咳嗽的症状,还会导致咳嗽迁延不愈。如果咳嗽还伴有咳痰,很有可能和脾的损伤有关,冷冻的食物也会影响脾的健康,加重咳痰的症状,所以孩子咳嗽时不建议让其吃冷冻食物。

2、油炸、油腻食物

中医认为咳嗽是因为肺热造成的,如果饮食上食用油腻、油炸的食物,很容易产生更多内热,从而导致咳嗽加重。此外,油炸的食物过多食用有可能会增加脾胃的负担,产生更多痰液,导致咳嗽更难恢复。

油炸食物的能量比较高,食用之后可能产生较强的饱腹感,减少其他食物的摄入,从而导致营养单一,不利于孩子咳嗽的恢复。

3、甜腻的食物

孩子咳嗽期间不建议给孩子吃甜腻的食物,比如蛋糕、巧克力、奶酪等。中医认为“甜生湿,湿生痰”,甜腻的食物容易生痰从而加重咳嗽,孩子还不太会吐痰,痰液过多会让孩子感觉到不适,咳嗽也会加重,因此不建议孩子吃甜腻的食物。

4、鱼虾、螃蟹

不少人认为鱼虾、螃蟹是发物,咳嗽时食用这些发物会将体内潜伏的病邪“发”出来,不利于咳嗽的恢复。而且鱼虾、螃蟹属于鱼腥类食物,食用之后会刺激呼吸道,还有可能对鱼虾中的蛋白质产生过敏,尤其是鱼类,所以咳嗽期间不建议给孩子吃鱼虾、螃蟹等水产类食物,可以等到咳嗽恢复之后再食用。

5、过咸的食物

吃得太咸会刺激咽喉,导致咳嗽加重。此外,孩子吃过多咸味的食物会增加上呼吸道感染的风险,因为高盐饮食会减少唾液的产生,口腔中的溶菌酶含量也会下降,让各种病原体有机可趁,增加患病几率。

6、热性和寒性的水果

孩子咳嗽期间可能食欲不振,不少家长会给孩子多吃些水果来补充营养,但是咳嗽期间不建议给孩子吃热性和寒性的水果。常见的热性水果有龙眼、芒果、榴莲等,食用这些水果会导致痰从热化,加重咳嗽症状。常见的寒性水果有西瓜、香蕉、火龙果等,食用寒性水果会损伤脾胃的阳气,导致湿邪存积在体内,导致咳嗽加重。

结语:咳嗽是孩子常见的一种症状,在咳嗽期间饮食不当可能会导致咳嗽加重,建议家长不要让孩子吃上述6种食物,以免加重咳嗽、延长咳嗽的病程。

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