化疗后副作用强 饮食注意4个要点可帮助缓解

化疗是治疗癌症的常用方法，在杀死癌细胞的同时，对正常细胞也可能造成损伤，从而导致患者出现呕吐、头痛、脱发等不适症状。对于化疗患者来说，保证饮食健康有助于减轻化疗对身体的伤害，那么化疗患者在平时的饮食中要注意什么事项呢?除了饮食，还有哪些注意事项要知晓?

化疗患者饮食要注意什么事项

1、通过饮食多样化提升食欲

化疗会让患者出现呕吐、恶心等情况，此时的身体已经很虚弱，如果进食过少，很有可能导致免疫能力下降，加重不适感。在化疗期间要注意饮食多样化，尽量保证色香味俱全，增强患者的食欲，让患者多摄入营养物质。虽然辛辣刺激性食物有助于提升食欲，但是患者此时的免疫能力比较弱，尽量以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物。

2、摄入足量蛋白质

蛋白质是细胞和器官的重要组成成分，化疗患者体内的细胞损伤较为严重，饮食中要补充足够的蛋白质，每天蛋白质的摄入量要保证在45-80克，可以通过食用鱼虾、蛋奶、大豆等食物来补充。

3、适量补充维生素

维生素有助于细胞修复、再生，化疗患者在治疗期间需要补充足量的维生素，可以通过食用蔬菜、水果来补充。蔬菜水果尽量多样化，保证身体能摄入多种营养物质。

化疗之后不少患者会有呕吐、腹泻等症状，严重时可能会导致电解质失衡，此时要保证饮水量避免脱水。

化疗期间要注意哪些事项

1、按时服用药物

癌症的治疗通常需要长期服用药物，化疗使用的药物和平时服用的药物并不相同，化疗结束之后也需要按时服药，如果副作用非常大，可以向医生咨询，在医生的建议下停药或者更换药物，不宜擅自停药。

2、保证充足的休息时间

化疗之后患者的身体比较虚弱，免疫能力也有所下降，此时需要保证充足的休息时间，避免身体过于劳累。

3、避免接触患有传染性疾病的人群

化疗患者的免疫能力有所下降，接触了患有传染性疾病的人群，很有可能会被感染，比如较为常见的流感。化疗结束之后尽量避免朋友探望，和别人接触时可以佩戴好口罩，降低感染几率。

4、服用药物缓解副作用

化疗之后可能会有胃肠道反应，如果出现呕吐、腹泻症状，可以口服止吐、止泻药物来缓解，如果呕吐较为严重，可以通过静脉输液来补充能量和营养，避免脱水。有部分患者化疗之后可能会有周围神经炎的症状，比如手脚麻木、针刺感，这类患者要避免接触凉水，做好保暖工作。

结语：化疗是治疗癌症的常见方法，虽然化疗之后可能产生严重的不适症状，但是不能因此而拒绝化疗。化疗期间，在饮食方面要保证营养充足，还要做好护理工作。化疗患者需要保持良好的心态，积极面对化疗可能产生的副作用，这样才能让化疗的效果更好。

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