新冠患者因过量饮水致水中毒 这些喝水要点要知晓

感染新冠病毒之后，很多人出现了发烧，一些患者还感觉口渴异常，从而大量喝水，结果引发了水中毒，那么水中毒是怎么回事呢?感染新冠之后，喝水要注意哪些事项?有哪些症状要警惕水中毒?

水中毒是怎么回事

一名新冠患者出现了发烧、呕吐的症状，因为大量喝水，随后出现了肢体抽搐、神志不清等症状，医生诊断为水中毒。其实水中毒也被称为稀释性低钠血症，通常是因为身体摄入的水总量大大超过了排出的水量，导致水分在体内潴留，引起血浆渗透压下降导致的。

如果在24小时内饮水量达到3-4升，就有可能造成水中毒。如果患者本身肾功能异常、水钠代谢出现异常，也有可能增加水中毒的几率。

感染新冠后喝水的注意事项

1、根据自己的实际情况来饮水

中国居民膳食指南建议成年人每天可以摄入1500-1700毫升的水分，如果感染了新冠病毒，出现发烧、呕吐等症状，可能会消耗体内水分，可以在此基础上适当添加，但是一定要注意身体水分的流失情况，如果排出的尿液并不多，继续大量饮水就有可能导致体内水潴留，从而增加水中毒的风险。

2、注意喝水的频率

大家喝水要注意不要短时间内大量喝水，建议多次少量饮水，可以半小时饮一次水，给身体吸收、排出水分留出时间，每次饮水的量可控制在100-150毫升。

3、建议喝温水

感染新冠之后，身体可能出现发烧、咽痛、腹泻等症状，此时要喝温水，超过65度的水可能导致口腔黏膜被破坏，温度太低的水又可能刺激胃肠道，导致肠胃不适的症状加重，因此建议多喝温水。

4、如果有基础性疾病饮水要遵医嘱

一些朋友患有基础性疾病，比如慢性肾炎、心脏疾病，多喝水可能会导致身体出现不良症状，建议在医生的指导下来决定喝水量。

有哪些症状警惕水中毒

1、尿液无色

正常人的尿液颜色是淡黄色的，如果喝水过多，会导致排尿量增加，尿液会呈现无色。通常来说一天排尿的次数在6-8次，如果饮水太多、排尿次数增加、频率高，就要警惕水中毒。

2、头痛、嗜睡

大量喝水会导致血液变淡，此时体内的细胞氧交换也有可能出现异常，导致脑细胞缺氧，细胞中水分增多，如果脑细胞中的水分增多，可能会增加脑压，引起头痛、嗜睡、呕吐等症状，因为感染了新冠本身也可引发这些症状，所以容易被我们忽视，导致症状变得严重时才引起关注。

结语：一名新冠患者饮食饮用太多水导致水中毒的新闻，受到很多人的关注，大家也要提高警惕，注意自己的喝水量，避免出现类似的情况。喝水量、喝水次数可以根据自己的实际情况来决定，如果在24小时内饮用3-4升水，就会增加水中毒的几率。

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