腱鞘炎的原因 避开这4个因素让你远离腱鞘炎

腱鞘炎是比较常见的骨科疾病，引起腱鞘炎的原因有很多，例如从事手工或是搬重物之类的工作，还有经常操作电脑等，腱鞘炎的出现会给大家带来很多不适的症状，大家要注意预防，发现自己有腱鞘炎后要怎么办呢?

腱鞘炎的原因

1、外感风寒腱鞘炎，主要是因为生活中没有做好保暖，让关节受到寒冷刺激引起的，这样就会给关节带来一定影响，腱鞘炎在生活中算是比较常见的疾病，主要就是在受到寒冷刺激后会存在血运迟滞、瘀血不畅情况，然后引起腱鞘炎。

2、年老了。人体中各个器官和组织，都会随着年龄增长渐渐衰老，特别是有气血不足和肝肾精气下降等情况后，很有可能会导致关节周围筋肉缺少气血和营养物质，这些情况会让滑膜鞘分泌功能减退然后出现腱鞘炎的情况。

3、积劳损伤可以说是导致腱鞘炎常见的原因，比较诱发的重要因素，在生活中大家如果没有休息好，经常伸屈手指或用力抓握硬物，或是手指存在劳作过度的情况，很有可能会导致腱鞘组织出现退变，然后会诱发腱鞘炎。

4、这双鞋不合脚。如果穿着太紧的鞋,而且走路时间过长,同样会导致腱鞘炎。特别是一些女性喜欢穿着高跟鞋逛街,对腱鞘的损伤比较大,所以也更容易发生腱鞘炎。

腱鞘炎的症状

1、功能障碍

这种现象主要发生于手腕部位，腱鞘炎会对手腕的发力产生影响。患者在运动时会觉得痛感明显，进而使运动功能受到影响。

2、屈指不便

对于病情严重者，会有屈指不便的现象，多发生于晨起。手指无法自由弯曲或弯曲时感到吃力，这也是腱鞘炎的典型表现。

3、疼痛

腱鞘炎直观的表现就是局部有明显痛感。在进行运动时关节还会有酸胀和乏力感，有时会有条带状痛感。

4、肿胀

由于患处长期受到摩擦，肌腱会出现条索状凸起，不同患者凸起程度不同。当患处肿胀时要尽快消肿，以免诱发疼痛。

5、桡骨茎突处有痛感

部分腱鞘炎患者会在桡骨茎突处感到疼痛，挤压患处时有明显胀痛，局部肿胀，可扪及硬块。

腱鞘炎怎么办

早期的腱鞘炎患者来可以采用药物来治疗，像是可以用到阿司匹林和布洛芬帮助减轻炎症和疼痛，但是由于治疗的药物较多，建议患者一定要注意选择适合自己的药物治疗才行。另外建议患者在治疗此病时，除要配合医生治疗外，还要注意去去，并锻炼锻炼自己的手腕，这样是会恢复得更快，在做锻炼的时候一定要适度，不要引起了伤害。

物理治疗很多见，而目前治疗此病的物理方法也有很多，像是通过按摩、理疗、镭射、超音波及伸展运动等方式治疗，往往可以取得不错的治疗效果。另外患者在有条件时还可以采用中医配合治疗，可以考虑在手指局部的进行点穴、经络的推理，疏通患者周围的气血进行更好的治疗是好的，而且中医治疗的副作用小，对患者的身体影响小。

手术治疗效果好，但患者要注意，不是任何人都适合手术治疗，建议患者在手术过后一定要预防和护理，不然腱鞘炎会有复发的现象，对患者的生活影响很大，所以需要做好这方面的护理。

结语：上文已经为大家介绍了腱鞘炎的原因，我们现在应该知道有什么情况会引起腱鞘炎了，生活中大家要护理好自己的手指，平时不要太过劳累，要适当的休息一下，一旦出现了腱鞘炎应该要尽早的治疗。