鼻塞怎么办 教你五招给鼻子通通气

鼻子是我们呼吸的重要器官，如果出现了鼻塞的症状，那么就会很难受，那么鼻塞怎么办?一些人鼻塞是感冒导致的，但是也有的朋友鼻塞不是感冒导致的，鼻塞是什么原因?婴儿也容易出现鼻塞的症状，但是比较难处理，婴儿鼻塞怎么办?

鼻塞怎么办

1、热敷法

如果是因为感冒的原因出现了鼻塞的症状，那么可以用热毛巾对比鼻子进行热敷，这是很多人都知道的方法。或者是用电吹风，打开热风吹鼻子。也可以同时吹两边的太阳穴等穴位，能有效的改善鼻塞的症状。

2、热水泡棉花

把棉花浸湿在热水里面，然后稍微挤掉点水分，放到两边的耳朵里面，睡觉时就不会感觉到鼻塞。

3、姜水泡脚

姜水泡脚也是能够有效缓解感冒鼻塞的，由于热水泡脚能够有效促进血液循环，提高身体抵抗力。而生姜具有扩张血管的功效，可以让血液流动的速度加快，让毛孔打开，把寒气逼出体外。具体步骤是把适量的生姜放到锅里面，注入适量的清水煮开，等到水温降下来之后就可以灌入盆里面泡脚。要是水冷了，再倒入充足的热水，等到脚泡热就行了。

4、按迎香穴

迎香穴就在鼻翼的外边，也就是眼睛正对面的时候，眼珠中心点的正下方。这个位置里鼻孔差不多有半个拇指的宽度，可以用食指和中指同时按揉迎香穴，按摩差不多三十次的时候，鼻塞的症状就会缓解很多。

5、揪印堂穴

印堂穴在两眉头连线的中间位置。把拇指和食指弯曲，然后揪着印堂穴，同时慢慢揉搓，注意力度一定要轻。等到出现发麻、发胀的现象就差不多了。通常情况下，揪着揉搓两分钟即可。揪着揉搓印堂穴能够有效提高鼻腔粘膜上皮细胞的再生功能，确保鼻腔湿润，从而有效改善感冒鼻塞状况。

6、做好房间的保湿工作

因为气候太过干燥，鼻腔粘膜就会显得很干，从而致使鼻腔生病。所以，及时做好房间的保湿工作，也是可以有效缓解鼻塞状况的。另外，定期开窗通风必不可少，确保室内空气流通。

鼻塞是什么原因

第一：出现了鼻塞有可能是因为感冒之后导致了过敏性鼻炎。如果是这个原因导致的鼻塞，那么可以采用药物进行治疗。一些药物吃了之后导致犯困，所以从事高空作业的人员或者是要开夜车的人员，不要擅自服用。

第二：也可能是过敏性鼻炎，过敏性鼻炎能用下列治疗药物开展医治：扑尔敏,强的松(此药久服可造成水,盐,糖,蛋白代谢紊乱,故应在大夫具体指导下服食.),1%麻黄素滴鼻液与0.5%可的松滴眼液滴鼻.另外,要留意查明过敏源,防止触碰过敏源。

第三：这状况一般考虑到是过敏性鼻炎，重要不是触碰过敏源，还可吃些抗过敏药的，常见的是刘亚、曲普利啶等。

婴儿鼻塞怎么办

1、滴鼻子：如果效果不理想，可用0.5%麻黄素滴鼻子，每侧一滴。每次在吃奶前使用，以改善吃奶时的通气状态。每天使用3—4次，次数不能过多，因过多使用可能造成药物性鼻炎。

2、温湿毛巾：如果是因感冒等情况使鼻粘膜充血肿胀时，可用温湿毛巾敷于鼻根部，能起到一定的缓解作用。

3、吸鼻器：妈妈可以定期给宝宝使用吸鼻器吸走鼻水和粘液，但不要太用力，轻轻吸就可以了。

4、勤清洁卫生：为了减低家中的过敏原，爸妈要勤换床单，经常吸尘，这些可以减低宝宝鼻敏感的情况。

结语：鼻塞的时候是难受的，尤其是我们睡觉的时候，不仅会影响睡眠，还会影响第二天上班和上学的精力。上面给大家介绍了几种缓解鼻塞的方法，有需要的朋友可以试一试，经常鼻塞的朋友建议去医院进行检查和治疗。