偏头痛的症状 有了这些症状要警惕偏头痛

很多朋友都被偏头痛困扰着，发作的时候不仅会让我们的身体很难受，也会影响我们的生活和工作，那么偏头痛的症状有哪些呢?患了偏头痛之后可想办法来缓解，如何缓解偏头痛?导致偏头痛出现的原因有很多，具体有哪些原因呢?

偏头痛的症状

针刺感

出现偏头痛之后感官会有一些改变，比如说手脚甚至是脸部都会感觉到发麻，这可能是发作之前和视觉一起出现问题，也有可能是伴随着偏头痛一起发生。这种感官方面的异常感觉会让患者紧张，所以出现了类似的症状之后要警惕。

看到黑点

一些患者偏头痛发作的时候，视野会变得模糊或者视野变窄。症状通常是在偏头痛发作的前半小时会出现，而且一旦出现了头疼的症状，那么看到黑点的症状就会消失。

打呵欠频率增加

在偏头痛发作前的一两天，你会发现自己打呵欠频率有所增加。

其他前兆

有些时候某种气味、光照和噪音都会诱发偏头痛，这是因为偏头痛患者的脑干会异常活跃，对刺激反应更强。

偏头痛怎么办

1、轻柔太阳穴

如果在平时的生活中，经常出现偏头痛，可以在没有工作的时候，或者是偏头痛没有发作的时候多揉一揉太阳穴，尤其是在起床或者是睡觉之前按压，这样效果会比较好，也能降低出现偏头痛的几率。

用手指放在太阳穴的位置，顺时针画圈10次，逆时针画圈10次，经过多次的按压后，一个星期后，你会发现：偏头疼的症状，会在很大程度上得到缓解。

2、增加镁元素的摄入

对经常性偏头疼的人来说，在日常的生活中，可以适当的多吃一些含镁元素比较多的食物，对偏头疼的治疗也有着不错的效果。

在众多的食物中，含镁元素比较多时，可选范围相对也是比较广的，不管是核桃，还是杂粮，镁的含量，足以使身体处于更健康的状态下，所以，不管是否出现偏头疼，从预防的角度上来说，多实用一些都没有任何坏处。

一旦在生活中出现了偏头疼发作时，除去忍耐和用药物控制疼痛感外，也可以采用如下方法。

可以将双手放入在热水中浸泡，时间好能保持在半个小时以上，此时手部的血管是可以被打开的，而且手部的血液会瞬间流向脑部，对脑部的供血不足具有一定的缓解作用，对偏头痛和缓解效果是非常明显的。

4、做头部按摩

如果经常性出现偏头痛的情况，可以将手部按压在头部，尤其是痛点比较强的穴位，快速的按压，可以使疼痛感有所降低，如果每天可以坚持按压100下，对偏头痛的改善功效是非常强的。

5、多喝浓薄荷茶

如果经常出现偏头疼的情况，在日常的生活中可以多饮用一些薄荷叶。

将其放入到杯子中浸泡，一定要保证浓度足够，每天早晚各饮用一次，效果是佳的，不仅能预防偏头疼，甚至对身体的调理也有着一定的好处，是不能忽视的。

偏头痛的原因

1、中风

中风是脑血管堵塞后而诱发的疾病，不少人因为中风而出现了偏瘫、全身瘫痪的后遗症，而中风早期的前兆中，偏头痛就是常见的一个。

2、高血压

高血压患者也可能会出现偏头痛的症状，患者出现的症状多以胀痛为主，并且疼痛感会持续一段时间。随着血压的升高，疼痛感持续的时间也会越来越长，这是因为血压升高导致体内血液循环受影响所致。

3、脑瘤

出现剧烈的偏头痛也可能是患有脑瘤所致，当大脑内存在癌肿时，会导致正常的血液循环受到影响，甚至会导致血管流动被阻断，继而诱发剧烈的头痛症状出现，没有及时处理的话，可能会诱发血管破裂，引发难以挽回的后果。

4、心血管疾病

脑梗在发病早期也有很大可能性会出现偏头痛，偏头痛是属于血管神经痛中的一种，当脑内血管发生病变或是堵塞时，出现偏头痛的概率非常高。

结语：偏头痛的发作会影响我们的生活和工作，很多人都被偏头痛锁困扰。上面给大家介绍了几种缓解偏头痛的方法，有需要的朋友可以多试一试，相信会有很好的效果。