胃酸过多怎么处理 4种治疗方法改善胃酸对胃部刺激

很多人在生活中都能存在胃酸过多这种疾病，一旦出现了这个情况，会给患者带来身体带来危害，发现自己有胃酸过多后要怎么处理?导致胃酸过多的原因有很多，有饮食问题，也有情绪因素。一些食物能帮助改善胃酸过多，吃什么食物好?

胃酸过多怎么处理

一，定时用餐。平时要多吃健康食品，少吃垃圾食品，还有也不能经常吃高糖和高盐的食物。常吃含有纤维素食物，这样能帮助调理消化系统，也能改善胃酸分泌。胃酸过多的人吃饭时要细嚼慢咽，这样能避免打嗝症状，还可以减少灼烧感。

二，喝温水。有胃酸过多的人生活中要养成喝温水的习惯，这样会减少对胃部的刺激。有胃酸过多的人要常喝温水，少喝冰水与热水。胃酸过多大的人要经常喝红茶，主要是红茶性温，坚持饮用能帮助控制胃酸的分泌。

三，少吃酸。因为胃酸过多的人胃部会分泌过量的胃酸，这样很有可能会导致反酸大的症状。此时患者应该要少吃是酸性食物，不然很有可能会给胃部带来很大的刺激，也会让胃部分泌更多大的胃酸，严重的会导致胃部疼痛。

四，少吃刺激食物。胃酸过多患者需要注意少吃辛辣食物，少喝咖啡，也不要滥吃水果和零食，减少对胃的刺激。高脂肪食物难以消化，会增加胃的压力，高糖食物会刺激胃酸分泌增加，导致胃酸反流和胃灼热，这些都需要格外注意。

胃酸过多的原因

第1点，遗传，遗传因素虽然说不是直接导致胃酸分泌过多的原因，但是也是不能忽略的，因为遗传的体质不同，胃酸分泌的水平也是不一样的。

第2点，生活不规律，不规律的生活就会导致人的内分泌系统紊乱，胃酸分泌过多就是其中的一个症状。

第3点，胃表层细胞的增多，如果细胞出现增多或者是总数增多的现象，那么很可能就会使胃酸分泌过高，从而会伤害胃黏膜组织。

第4点，释放激素，如果说十二指肠或者是某些部位释放激素功能减退的时候，那么就会导致胃酸分泌的增高。

第5点，过度疲劳，过度疲劳会使人身体的能量快速消耗，所以进食的时候，胃部就会分泌很多的胃酸，导致胃酸过多。

胃酸过多吃什么

含蛋白质低糖低脂的食物

如果体内的胃酸过多，需要吃富含蛋白质的食物，因为蛋白质有保护胃壁的作用，并少吃刺激性食物，避免刺激胃壁。另外由于高脂肪和甜的食物可以增加身体的胃酸分泌，所以如果你的胃酸过多，你需要吃低脂肪少糖的食物，以避免刺激胃酸含量的增加，例如豆腐、鱼肉和牛奶。

香蕉和芦荟

香蕉是天然的抗酸剂，在胃的内壁上形成保护性黏液层。然而，大约百分之一的心脏病患者在吃香蕉后，可能会使病情恶化，因此应该在进食后仔细观察病情。芦荟汁具有抗炎作用，对于食道和胃的炎症有预防作用，从而有效地改善胃部状况。

含碱食品

由于胃酸过多，需要用碱中和。可以吃苏打饼干或者喝苏打水，在苏打饼干中含有小苏打，可以中和胃酸，起到降低胃酸酸性的效果，苏打水也是相同的原理，是一种不错的选择，但不如苏打饼干好。 过量的胃酸还可以选择其他含有碱性成分的食物，如牛奶、卷心菜、油菜、菠菜等新鲜蔬菜。

面食

胃酸多时，应该多吃面食。面食属于弱碱性食物，可稀释和中和胃酸。豆浆、粥等液体可以稀释胃酸，对胃粘膜有保护作用。您还可以吃馒头和面条等碱性面食，以平衡胃中的酸碱度。

喝茶

饮用具有养胃功能的茶，对胃酸有良好的控制效果，有调节过量胃酸和控制胃酸分泌的功能。茶叶不仅具有药物的功效，还是一种温和的饮品，有养胃的作用，预防胃酸情况的发生。不过不要选择浓茶，否则加重胃的负担，对治疗起到反作用的效果。

结语：上文已经为大家介绍了胃酸过多怎么处理，我们现在应该知道怎么做能改善胃酸过多了。生活中大家要护理好自己的肠胃，注意自己的饮食和生活习惯，要多吃适合自己的食物，一旦出现了胃酸过多要尽早的改善。