牙痛怎么办 4种止痛方法用过的都说好

牙痛虽然不是什么大的疾病，但是很多人都不能忍受疼痛，牙痛发作起来大家会感觉非常难受，有牙痛后要怎么办?导致人们牙痛的原因有很多，常见的就是口腔疾病与上火等。一些食物能辅助缓解牙痛，有牙痛的人吃什么食物好?

牙痛怎么办

1、可以尝试含一口盐水。盐水本身就有一定的消炎作用，它还能帮助牙龈止血，对于该位置出现的疼痛有缓解效果，不过有一点大家要注意，冲泡盐水的水温不能太高，只要是微热或是常温就可以了，也不能将它吞入到肚子中。

2、用冰块冷敷疼痛的位置。一些人会有牙痛，可能是口腔和牙龈淤积了脓，会有这个症状，主要是口腔中的温度太高，让牙龈的位置肿起来了，就会有牙痛的情况，此时大家要做的就是为口腔降降温。

当口腔存在炎症和淤积的情况，比较好的缓解方法，就是利用冰块冷敷缓解症状，冰块冰敷能降低口腔中的温度，还能将疼痛症状暂时麻痹朱 ，这样疼痛的症状就会减少很多，不过冰敷只能用来急救，治标不治本。

3、用橘子片贴或者咬住，可以缓解牙齿疼痛。橘子含有多元维生素，医学表明，在一定的牙齿敏感时期，橘子的维生素是可以起到抗压效果的，但是注意的是，橘子不能太凉，若是在冰箱拿出来的，需要放到与室温相似温差才可以使用，因为太凉的橘子也会对牙龈造成敏感。

4、通过对足底的按摩能有效急救牙齿疼痛。加强足底的二趾头两侧的按摩，会反射性对足底起到一点的刺激性，大部分人牙痛是因为身体某方面出现了问题，或者是上火了，而牙齿的牙龈与身体的胃经有密切的关系，足底的二趾头就蕴含有胃部的脉络，所以通过对足底的按摩，能有效快速帮助牙痛的缓解。

牙痛的原因

牙体敏感

有些人的牙齿很敏感，在冷热酸甜的刺激下，很容易出现牙痛的情况，当刺激减少的时候牙痛也会消失。主要原因是牙龈萎缩，牙体缺损所导致，所以还是应该加强日常对牙齿的保护，才能够不怕任何的刺激。

上火

很多人易出现上火的症状，在上火期间也容易引起牙痛，主要因为人体唾液分泌较少，呼吸道干燥，如果饮食不得当，牙痛会更加剧，所以勤喝水，吃新鲜水果，缓解上火。

食物残渣

人们在吃过食物之后，部分残渣会残留在口腔中，有的人牙缝比较大，也会使得食物镶嵌其中，长时间没有得到清洁就会引发炎症，导致牙龈肿痛，所以日常吃饭之后，要及时的漱口，清洁口腔内的残渣，保证口腔干净。

蛀牙

当然没有蛀牙的时候，牙齿一点点的被腐烂，就会引发牙痛，蛀牙会形成牙髓炎，伤到了牙髓神经，从而引发根尖周炎，致使牙痛。因此在日常生活中，一定要按时按点的对牙齿进行清洁，防止蛀牙的产生。

内分泌

这点原因针对女性朋友而言，如果出现内分泌失调，比如在经期或者孕期，由于体内激素的变化，使得内分泌出现紊乱，那么很容易引起牙痛，因此保持愉悦的心情，正确的饮食，调节内分泌，从而改善牙痛。

牙周炎

牙龈肿痛是常见的原因，大家在清洁口腔的时候不到位，很容易导致牙菌斑堆积，久而久之细菌的滋生便会促使牙龈出现问题，炎症加重导致牙痛愈演愈烈。

牙痛吃什么

1.青柠汁

青柠汁里面含有的维生素很多，适当的喝一些可以杀死口腔细菌，缓解牙疼，将青柠捣碎，将其汁液放置在一个杯子中，然后吸入滴管，将青柠汁滴在牙齿上。它不仅能够止牙痛，还能清洁牙齿。但是如果你患有口腔溃疡，那就要避免使用这种方法了。

2.阿魏和柠檬汁

将阿魏草汁和柠檬汁混合在一起，能够有效缓解牙痛。将阿魏草汁和柠檬汁混合之后，用微波炉或者炉灶加热。加热好之后，用一根棉签，蘸一点混合液，点在牙痛的位置，立刻就能感觉到疼痛的感觉得以缓解，并能保持效果几个小时。

3.两冬粥

准备麦冬和天冬各50克，大米100克;洗净麦冬和天冬，切碎后与大米加水一起熬成粥，每天喝一次就够了。

4.香蕉皮

用2块香蕉皮加上适量的冰糖，隔水炖就可以服用，每天三次，就能起到缓解牙疼的目的。

5.洋葱

洋葱是比较常见的食材，但是当我们牙疼的时候，我们可以用洋葱止痛哦，我们都知道，洋葱的汁液会让人分泌泪液，但你又知不知道它的自然汁液可以快速止牙痛呢?虽然很多人都不喜欢洋葱的味道，但是它止牙痛的威力不容小觑。切下一片洋葱，将它放在疼痛的牙上，或者将其汁液挤到碗中，用滴管把汁液点在牙痛的地方，能够缓解几个小时的疼痛。

结语：上文已经为大家介介绍了牙痛怎么办，我们现在应该知道怎么做能改善牙痛了，在平时大家要护理好自己的牙齿，做好口腔的清洁，注意自己的饮食习惯，如果是因为疾病引起的牙痛要尽早的治疗。