咽喉肿痛怎么缓解 这4招像是给喉咙做了按摩

咽喉肿痛对很多人来说都是常见的，它会影响到人们的进食，也会导致多种并发症，有咽喉肿痛的人要怎么缓解?想要更好的缓解咽喉肿痛，大家要知道引起这个情况的原因，咽喉肿痛的人吃什么食物好?

咽喉肿痛怎么缓解

1.服药治疗：要更好的缓解咽喉肿痛，患者可以通过服用药物调理症状，平时要用些抗生素类的药物，症状比较轻的人，可以服用青霉素，如果症状不能得到改善，此时可以选择吃头孢抗生素。

2.物理治疗：咽喉肿痛的朋友，如果有咽喉发热的症状，患者可以通过物理降温的方法缓解症状，除了要服用抗炎药物外，还应该经常用一些特定的药水进行漱口，这样能减轻症状。

3.毛巾冷敷：发现自己有咽喉肿痛出现，生活中大家可以用冷敷的方法缓解症状，这个方法能起到非常好的镇痛消炎作用，也能改善喉咙部位不适的症状。

4.热气熏蒸：其实咽喉肿痛还可以进行热气熏蒸，做法就是将口腔对着有热气的茶杯进行呼吸，这个时候就会有热气吸入咽喉部位，这样能够很好的滋润咽喉，缓解咽喉肿痛的症状。

咽喉肿痛的原因

1、咽喉炎：咽喉炎主要是身体受到各种原因的影响，造成自己的咽喉黏膜出现了慢性炎症，会引起局部的咽喉黏膜出现出血和水肿，甚至还会伴随着疼痛和肿胀。

2、支气管炎：支气管炎主要是身体受到病原体感染所引起的一种呼吸道疾病，这种疾病会导致患者的支气管出现狭窄，甚至还会伴随着炎症引起咳嗽，在剧烈咳嗽的状态当中会引起咽口受到一定的刺激性诱发肿痛。

3、不当饮食方式：在平时饮食上，如果经常吃一些辛辣和刺激的食物，或者是经常吃一些过热的食物，都会自身的咽喉黏膜造成一定的刺激性，甚至还会伴随着损伤，当损伤严重的时候，会诱发患者出现红肿肿痛的情况。

咽喉肿痛吃什么

一、蜂蜜茶

蜂蜜茶有消炎止痒的作用，对缓解胸闷有不错的效果，而且蜂蜜可在嗓子感染的地方形成一成保护膜，防止食物自己嗓子引起咳嗽的效果，另外生姜茶有类似的功效。

二、炒鸡蛋

炒鸡蛋也是大家比较喜欢吃的一道食物，它对嗓子发炎和肿痛有缓解的效果，在制作的时候好是别加调理，不然会加重病情的。

三、香蕉

香蕉是比较软的水果，很容易吞咽的，也不会刺激嗓子，它里面的维生素B6和维生素C含量都是比较丰富的，具有治疗咽喉肿痛的功效的。

四、鸡汤

鸡汤是很滋补的食物，它具有消炎的效果，对缓解咽喉肿痛也是很好的。在鸡汤里面在加一些芹菜、山芋、大蒜等效果会更好的。

五、胡萝卜水

胡萝卜里面的维生素含量也是比较多的，，如果出现咽喉肿痛，可以用胡萝卜熬水，这样可以缓解疼痛的。

六、面条

嗓子痛吃温和一点的食物，面条就是很好的选择，在选择面条的时候，尽量买全麦面条因为它里面的营养是很丰富的如铁、锌、维生素族和维生素e等。

结语：上文已经为大家介绍了咽喉肿痛怎么缓解，我们现在应该知道怎么做能改善咽喉肿痛了，生活中大家要护理好自己的喉咙，做好喉咙的清洁和保养，注意自己的饮食习惯，一旦出现了咽喉肿痛要尽早的治疗。