慢性胃炎怎么治疗 胃炎患者要学会这种调理方法

慢性胃炎是很常见的一种疾病，导致人们慢性胃炎的原因有很多，可能是不良的饮食习惯，还有就是各种消化系统疾病。慢性咽炎总是存在会影响到人们的饮食和生活，此时要怎么治疗?慢性胃炎患者要注意自己的饮食，吃什么食物好?

慢性胃炎怎么治疗

1、定时定量进食。胃酸分泌具有明显的规律性，一日三餐是分泌的高峰期，还有常吃零食也会让胃部工作出现紊乱，这样下去就会让胃酸分泌受到影响，长时间下去就会有胃病出现，大家要养成定时吃饭的好习惯。

2、有慢性胃炎的患者要多吃容易消化和足够热量的食物，也要常吃含有蛋白质丰富和含有维生素的食物，要多吃稀饭、细面条、牛奶等。等到胃炎症状消失后就可以正常进餐了，慢性胃炎患者要少吃油炸和油腻类食物。

3、保持良好的情绪对于改善慢性胃炎有帮助。要知道人们的情绪与胃酸的分泌是不能分开的，当人们情绪低落的时候，即使是再美味吃起来也味同嚼蜡。所以大家在吃饭时，应该要放松精神，保持心情愉悦。

4、饮水时间要合理。饭前，饭后大量饮水，可冲淡胃液，稀释胃酸，使胃的化学性消化作用及胃酸的杀灭细菌作用大力降低。因此，应避免饭前、饭后大量饮水。

5、合理体育运动很重要。进食后，胃有节律性的蠕动，使食物在胃内与胃液充分混合，研磨成食糜，并逐渐排空。饭后立即进行剧烈活动，直接影响胃肠的血液供应，导致消化不良，所以建议进食后1小时后再进行体育活动比较好。

慢性胃炎的原因

1、急性胃炎疾病的遗患：急性胃炎鉴别在治疗后，胃黏膜部位的病变往往是持久不愈或是反复发作，这样的话是非常容易形成慢性胃炎疾病的。

2、免疫因素：如果患者的免疫功能出现改变的话，饮食会引起慢性胃炎疾病发作的，尤其是胃炎患者的血液、胃液都是可以在萎缩黏膜内可找到壁细胞抗体的，这说明免疫反应的变化可能是引起慢性胃炎的一个病因。

3、刺激性食物和药物：如果人们长时间的服用对胃黏膜有强烈刺激的饮食或者是药物的话，如浓茶、烈酒、也就辛辣的食物，或是吃一些没有充分咀嚼的食物，就会损伤胃黏膜，或是过度吸烟，烟草酸直接作用于胃黏膜也是会导致慢性胃炎疾病的。

4、十二指肠液的反流：医学研究表明，慢性胃炎的人常常会出现幽门括约肌功能失调，进而引起胆汁反流，这可能是致病慢性胃炎的一个重要因素。5、感染因素：临床上，凡是慢性胃炎患者其都能在胃窦黏液层的上皮细胞表面发现大量的幽门螺杆菌存在的，其阳性率高达40%到80%，此病菌在正常的胃黏膜是没有发现的。

慢性胃炎吃什么

1、莲子粥

首先把50g莲子放在开水里面泡发，去除心，然后放入锅里面加入适量的清水，用小火慢煮30分钟。50g糯米洗干净放入锅里面，大火煮10分钟之后再放入莲子心，小火慢炖半个小时之后，再加入适量的冰糖搅拌均匀即可。莲子粥具有补中燥湿以及健脾暖胃的效果，适合慢性胃炎患者服用，长期服用可以改善胃部健康。

2、人参猪肚汤

将一个猪肚洗干净，把人参研磨成细末，取少许葱白干姜。然后把葱白去除须切成段，把干姜切碎后，再取150g糯米清洗干净，一同放入猪肚中，用线缝合，放入锅中加适量的清水。

先用大火烧沸后撇去浮沫，后改用温火炖煮至烂熟。每天空腹时温服，能够辅助治疗胃虚寒症，缓解大便糖稀及食欲不振，也可以温暖脾胃，适用于慢性胃炎、脾胃虚寒、脘腹冷痛的人群服用。

3、山药粥

患者可以取100g鲜山药消去外皮，清洗干净后切成小块状然后取清洗干净后的糯米100g。两者一同放入锅里，加入清水，中火烧开后，改小火慢煮。等到米粥熟后，加入50g白糖调味即可。

每天早晚1次，空腹温食之，一段时间后就有明显的效果。山药粥可以健脾养胃，慢性胃炎属脾胃虚弱者，长期服用效果显著。脾虚腹泻、老年人体弱多病者，也可以经常食用，能到达很好的疗效。

4、小茴香粥

先将15g小茴香用盐在锅中炒至焦黄研成细末，然后把150g梗米洗干净放入砂锅中。加适量清水熬成粥，撒入小茴香末，再煮片刻后，加入适量红糖或少许精盐味精调味即可。小茴香粥有行气止痛、健脾开胃、行气止痛的功效，可用于治疗慢性胃炎、脘腹冷痛、疝气、胃寒呕吐等疾病。

结语：上文已经为大家介绍了慢性胃炎怎么治疗，慢性胃炎是可以通过日常护理改善的，除了吃不会给肠胃增加负担的食物外，也应该要选择适合自己的药物，胃炎患者不能吃辛辣食物哦。