慢性胃炎怎么治疗 这5个消炎方法患者一定要牢记

慢性胃炎是很常见的一种疾病，胃部是人体很大的消化系统，胃部受到的影响，也会影响到身体的健康，得了慢性胃炎要怎么治疗呢?导致人们慢性胃炎的原因有很多，只有知道具体的因素，才能彻底治疗，慢性胃炎患者吃什么食物好?

慢性胃炎怎么治疗

1.饮水要具合理性。发现自己得了慢性胃炎后，一定不能在饭前，或是饭后喝大量的水，这样很有可能会让胃液和胃酸被清洗掉，坚持喝水可以很好的减少胃酸杀灭细菌的作用，这样能让胃病恢复。

2.一旦出现了慢性胃炎，患者首先要保持良好的情绪和心态，首选人们要有一个乐观向上的心态，只有这样才能避免不良的情绪问题，生活中大家一定不能过于疲惫，劳累过度也会影响到胃部的健康。

3.注意保暖。得了慢性胃炎后，一定要做好保暖，特别是在天气寒冷大的时候，人体的抵抗力会下降，，胃炎患者抵抗力也会比较虚弱，所以生活中保证身体暖和，对于缓解慢性胃炎有一定的改善效果。

4.一日三餐有规律。每天按时、定量的进食，可以使胃酸的分泌具有规律性，胃酸规律了，胃病才能慢慢好。

5.适时加强一些体育锻炼，可以增强胃炎患者的自身体质，提高其自身免疫力，增强机体的抗病能力，有利于促进胃部消化。

慢性胃炎的原因

第一、受到细菌感染

很多慢性胃炎是因为受到幽门螺杆菌感染所导致的，另外如果人的咽喉部、口腔、鼻腔等部位存在慢性炎症病灶的话，比如常见的鼻窦炎、扁桃体炎等，细菌或病毒进入胃黏膜之后，会反复的造成刺激，从而诱发慢性胃炎。

第二、不良食物的刺激

有些人平时喜欢喝浓茶喝酒，吃的食物过于粗糙、辛辣、刺激，也会对胃黏膜的保护屏障造成破坏，从而导致慢性胃炎。

第三、急性胃炎引发

患上急性胃炎的时候，病人的胃黏膜会发生比较大的变化，进而对胃黏膜会造成不同程度的损伤，尤其是反反复复长期得不到有效的治疗时，可能慢慢会变成慢性胃炎。

第四、服用某些药物

有的人在日常生活当中由于患有某些疾病，需要长期服用一些药物，药物进入胃肠道之后会对胃黏膜造成损伤，甚至会增加胃酸的分泌等，导致胃黏膜屏障出现破坏，慢慢形成慢性胃炎。

第五、心理压力过大

有的人在平时生活当中，经常处于紧张、焦虑等不良的情绪状态下，会让副交感神经和交感神经功能出现失调，紊乱之后，胃黏膜血管扩张和收缩会受到影响，胃黏膜的血流量会有所减少，容易诱发慢性胃炎。

慢性胃炎吃什么

汤水

在胃炎吃什么食物好的问题上，汤水等也是必不可少的，其实比较养胃的东西首选不是粥，而是汤，而且汤还不能是肉汤。这是由于肉汤中含有大量的酸性物质，对胃粘膜会有一定的刺激作用，因此好是多喝菜汤。比如像什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上，再加点鸡精调味，不但美味而且还十分的养胃。

主食

在主食方面，养胃的食物是面条，在我们经常吃的大米中，含有一定的酸性物质，因此肠胃不好的人应该少吃米饭。如果是熬粥的话，可以在里面放一些小苏打，这样对胃才具有一定的养护作用。除了面条之外，另外一种养胃的食物就是苏打饼干。

牛奶

对于患有胃炎的人群来说，胃痛几乎是家常便饭，这个时候要注意，可以适当的多喝牛奶。牛奶不仅仅具有养胃的功效，同时还能缓解胃痛，这是因为牛奶中含有大量的蛋白质，它能够中和胃酸而使胃痛缓解。但对于一些喝牛奶后就会出现胃酸以及胃痛的患者，专家建议好不要喝牛奶。

稀饭

说到养胃，粥类食物绝对是佳的选择，特别是小米粥更具有明显的养胃功效。但并不是所有的人都适合吃稀饭来养胃的，以往内稀饭熬煮的时间比较久，因而会将米粒分解成双糖或单糖，碳水化合物容易刺激胃酸分泌，还有些人还会出现呕酸水的情况。还有的人认为吃稀饭容易饿，因此就会有意识的去多吃，这样的话就会刺激胃酸分泌得更多从而出现不舒服的情况。

因此专家建议这类人群，在喝稀饭的时候好是能尽量的多咀嚼，这样同样能够达到养胃的功效，而且还不会导致以上这些不适症状的出现。

菠菜

说到胃炎吃什么食物好，菠菜也是不错的选择，它具有润燥养肝，益肠胃，通便秘的作用。而且菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化的作用，这是由于在菠菜中含有大量的纤维素，它能够帮助肠道蠕动，有利排便。但在吃菠菜的时候也要注意一点，因为菠菜中含有大量的草酸，如果过量食用的话会影响人体对钙的吸收。因此在吃菠菜的时候要注意避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻汆，除去草酸。

结语：上文已经为大家介绍了慢性胃炎怎么治疗，有胃炎的人需要特别的注意胃部的护理，例如规律自己的饮食，调整好自己的作息，吃东西的时候，要选择容易消化的食物。