牙周炎如何治疗 5种治疗方法会让牙齿更健康

现在有很多人都在承受着口腔疾病的折磨，口腔疾病的种类非常多，比较常见的一种就是牙周炎，得了牙周炎患者会有很多不适的症状，此时要如何治疗?引起人们牙周炎的原因有很多，大家要特别的注意一下，牙周炎患者要注意自己的饮食。吃什么好?

牙周炎如何治疗

使用偏方治疗

有很多人在出现牙周炎的时候，会采用各种方法进行治疗，一些上了年纪的人，会尝试用各种方法进行治疗，具体的做法就是取米醋适量，然后在里面加入等量的冷开水，进行搅拌，将其搅拌均匀后，然后用它反复漱口，就能消除炎症。

牙周炎的患者要注意口腔的清洁，需要每天刷牙之后，通过按摩的方法改善，可以将自己的手指清洗干净，然后在牙齿与牙龈的表面做一些简单的转动按摩动作，这样就能够让牙周炎尽快恢复健康，不过大家在按摩的时候力度不能太大，做按摩之前要反复清洗干净手。

清除牙斑菌

一些人会有牙周炎出现，主要是因为牙齿受到了细菌的侵袭，这样就会导致炎症出现，想要彻底治疗牙周炎，患者首先要做的就是清理好牙斑菌，这样能够很好的预防细菌继续滋生。牙斑菌会出现主要就是因为不正确刷牙，或是饭后不漱口等导致的。

药物治疗

对于病情比较轻的牙周炎患者而言，可以通过上面的两种方法来进行治疗，但是如果炎症比较严重，已经影响了人们进食或者说话的时候，那么就要及早的通过服用一些消炎类药物来进行治疗了。另外有一些患者服用消炎药之后不管用，在必要的时候可以选择服用抗生素类的药物，但是这类药物不能长时间服用。

食疗方法

患有牙周炎之后，人们也可以通过食疗的方法进行辅助治疗，在平时患者要多吃含有维生素丰富的食物以及水果，特别是含有维生素B的食物，因为维生素B不但能帮助人体消化，同时也能促使口腔的牙周组织修复。

运动疗法

牙周炎患者在平时要多进行适量的运动，这样能使自身的免疫能力增强，从而有助于牙周炎的恢复。

牙周炎的原因

夜磨牙、紧咬牙

它可造成牙齿的严重磨耗，加重牙周组织负担，可造成食物嵌塞，或使原有的牙周病变加重。

吸烟习惯

职业习惯

如补鞋匠、木工等在工作时，习惯用牙咬铁钉、鞋针或线等，对牙体及牙周均有损害，如牙冠出现缺口或前牙出现松动、移位等。因此，患有牙周病的患者尤其应当注意纠正已养成的不良习惯，只有这样，才能巩固牙周病的治疗效果。无牙周病的人，也应当戒除以上习惯，以免牙周组织受损。

偏嚼习惯

它可以使废用侧牙齿表向堆积大量牙菌斑、牙结石，从而引发牙周病。同时惯用侧牙齿可出现严重磨耗，造成塞牙，引发或加重牙周病。

偏食习惯

它可造成蛋白质和维生素A、C、D的缺乏，从而引发或加重牙周病。

牙周炎吃什么

1、少吃油腻、刺激性食物。油炸、油煎的油腻食品以及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因为糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌。

2、过多的供应与缺乏，都可引起机体的营养代谢的紊乱，各种营养素之间的分配比例要适当。食物中的优质蛋白质要稍多于正常人，摄取适量的氟化物，脂肪食物不宜过多。

3、维生素A可以预防牙周病，加强釉质的抵抗力，使牙周组织的上皮细胞活力增强。维生素B1、B2，菸碱酸也是牙周病防治中常需补充的维生素。维生素C与胶原的合成，以及牙本质细胞和成骨细胞的机能有关，对于牙龈牙槽骨和牙周膜，均有影响。

4、补充丰富的高蛋白饮食。可以增强机体抵抗力及抗炎能力，提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。

5、供给多种维生素。尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。B 族维生素有助于消化，能保护口腔组织;维生素C可调节牙周组织的营养，可促进牙龈出血复原，有利于牙周炎的康复。

6、注意矿物质的摄入。尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系，锌可以抗感染，增强愈合。

7、可用高质量的动物性蛋白质，多用奶类与贝壳类食品与新鲜的红黄绿色蔬菜。如取鲜马兰头四两洗净，放适量水煮烂，再用纱布绞汁，每日取汁一碗，分二次服用，五天为一疗程，有消炎解毒功效。

结语：上文已经为大家介绍了牙周炎如何治疗，我们现在应该知道怎么做可以治疗牙周炎了，在平时大家应该要护理好自己的牙齿，做好牙齿的清洁，也要注意自己的饮食习惯，要做到每天早晚刷牙，一旦出现了牙周炎应该要尽早的治疗。