肠炎怎么治疗 4种治疗方法让你的肠胃更好受

说到肠炎大家应该都不陌生，生活中有很多朋友都患者这种疾病，因为比较常见，所以重视肠炎的人并不多，这样是不正确的，得了肠炎要怎么治疗?会导致人们肠炎的原因非常多，可能是饮食问题，也可能是病毒感染。肠炎的患者要注意自己的饮食，不能吃什么?

肠炎怎么治疗

1、保持良好的心态：发现自己得了肠炎，在生活中患者首先要做的就是调整好自己的心态，有一个良好的心情，能够很好的改善疾病，如果大家总是在抑郁或是精神紧绷的状态中，很有可能会导致幽门括约肌无法正常运行，然后导致疾病的症状加重。

2、戒掉烟酒：经常吸烟会给肠胃带来危害，烟草中的物质，会让胃酸变得越来越多，这个物质对于肠道粘膜造成刺激，并且吸烟也会导致胆汁反流。一些人会长时间喝比较烈的酒，或是有饮酒过度的情况，这些问题都会让我们的肠胃黏膜出现水肿和糜烂的问题，所以要尽早的戒烟戒酒。

3、一些人在生活中总是会用让肠胃粘膜受损的药物，这样做是不对的，如果大家有肠炎出现，患者在用药方面要特别的注意，一定不能自己胡乱吃药，要知道经常乱吃药，很有可能会导致肠胃黏膜受到损伤，加重肠炎的症状。

4、积极治疗咽喉位置的感染病灶：得了慢性肠胃炎疾病的患者朋友在日常生活中千万不要把口水、鼻涕等带有细菌病毒的脏东西吃进嘴巴里。因为这些脏东西一旦达到肠胃，很容易使得肠胃粘膜出现感染的现象，继而加重病情。

5、注意饮食：像太酸、太辣等刺激性食品，生冷不容易消化的食品，患有慢性肠胃炎疾病的患者朋友都是不可以进食的。另外，患者朋友在吃东西的时候，一定要咬得很碎，同时让它们和口水混在一起，这么做可以让肠胃粘膜少受一点刺激。

肠炎的原因

1、饮食不当：患者朋友如果在平时的生活中暴饮暴食、吃比较生冷的食物以及吃不干净的食物，都有可能导致肠炎的发生。

2、过敏因素：有些人过敏体质，对虾、海鲜、鱼类等食物过敏，所以进食这些食物之后，有可能会引起过敏反应，从而引起肠炎的发生。

3、化学因素：生活中比较常见的化学用品铅、砷以及各种杀虫剂等等，如果一不小心接触或者食用，都有可能会引起肠炎的发生。

4、细菌、病毒感染：在平时的生活中，有些食物可能会携带细菌或者病毒，如果稍不注意的话，就有可能引起肠炎的发生。

6、物理因素：物理因素比较常见的有：过冷或者过热的食物、刺激性调味品以及浓茶等等，都有可能会胃黏膜产生一定的影响，从而导致黏膜屏障发生破坏，从而导致肠炎的发生。

肠炎不能吃什么

1、肠胃炎不能吃柑橘汁

酸性饮料能够刺激食道，使感觉神经受到刺激，刺激的部位就会变得红肿。

如果你早晨起来后，第一件事就是喝下一大杯柑橘汁，就会提高胃肠内的酸性。如果此时你喝的是含有高浓度果糖的甜柠檬水，那就更要注意了，因为摄入过量的糖会造成腹泻。

2、肠胃炎不能吃辛辣刺激食物

辣椒，芥末、胡椒、浓茶、咖啡、可可等食物或饮料，对胃黏膜有刺激作用，能使黏膜充血，加重炎症，也应戒除。

3、肠胃炎不能吃甜食

在发生肠胃眼的时候是不能吃甜食的，因为研究人员说，乳脂是一种饱和脂肪，大量存在于冰激凌和巧克力制品。它难以消化。为此，肝脏不得不大量分泌胆汁，帮助乳脂在肠道中分解。这种肠道环境特别适合华德嗜胆菌生存。这种嗜胆菌原本几乎不在肠道中存在。但是，研究人员发现，在经常食用全乳脂食品的实验鼠肠道中，这种嗜胆菌的比例竟然高达6%。它可以激活易患肠炎者的免疫系统，触发肠炎。

4、肠胃炎不能吃西兰花和卷心菜

西兰花和卷心菜我们都知道是比较好的食物，营养价值也是比较的好的，不但富含大量维生素和膳食纤维，还有防癌、抗衰老的功效。

但即使富含膳食纤维和多种营养素，这些蔬菜也不能完全相信是健康的。因为高纤维的蔬菜能帮助撑大你的胃容量，容易导致肠胃内多余的气体累积。

5、肠胃炎不能吃过冷、热、硬食物

过凉的食物和饮料，食人后能够引发胃痉挛，胃内黏膜血管膨胀，不利于炎症消退。过热的食物和饮料，食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜。胃炎病人的食物应软硬适度，过于坚固精细的食物、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食物，食用后可加重胃的机械消化担负，使胃黏膜遭到磨擦而损伤，加重黏膜的炎性传播疾病变。

结语：上文已经为大家介绍了肠炎怎么治疗，我们现在应该知道怎么做可以改肠炎了，在平时大家应该要护理好自己的肠胃，注意自己的饮食习惯，多吃一点对肠胃好的食物，注意饮食方面的健康和安全，一旦出现了肠炎需要尽早的治疗。