肝炎的症状有哪些 6个症状需要警惕是肝炎出现

肝炎是比较严重的一种肝脏疾病，不但治疗起来比较难，疗程也很长，会影响到患者日常的生活和身体健康，得了肝炎患者会有哪些症状呢?引起人们肝炎的原因有很多，像是病毒入侵或是药物问题。肝炎患者要注意自己的饮食，吃什么好?

肝炎的症状有哪些

1、食欲不振。肝炎的患者常见症状就是食欲不振，此时人们会不愿意吃油腻类的食物，在吃完这些食物后，可能会有恶心呕吐的症状。并且对着患者的病情的发展，体重也会出现减轻的情况，所以一旦有这些症状，要尽早的改善。

2、黄疸。肝炎患者检查的时候会发现自己血液中的胆红素会升高，这个情况持续存在的话，会导致黄疸疾病的出现，在有黄疸症状的时候，患者会感觉自己的皮肤有瘙痒的情况，并且查看自己的尿液也是深黄色的，大便的颜色很浅。

3、发热。多数肝炎的患者可能会有一些不适的症状，常见的就是低热，怕冷，头晕头痛等，刚出现的时候这个症状与感冒症状相类似，所以大家应该要仔细的区分具体是感冒导致的发烧等症状，还是因为肝炎导致的。

4、上腹疼痛。肝炎，疾病在出现后，会导致患者出现上腹疼痛，有时疼痛向背部放射，在夜间疼痛加剧，卧床休息以后可以得到缓解，在大声说话或者是咳嗽时，疼痛也会加重。

5、全身无力，肝炎患者两条腿比较沉重，稍微做一些活动就会感觉到浑身疲劳，工作效率低，有些肝炎患者还会出现失眠的症状。

6、蜘蛛痣，蜘蛛痣是由皮下小动脉扩张所导致的，形状类似于蜘蛛，大多数的肝炎患者身上都会出现蜘蛛痣。

肝炎的原因

1、病毒：病毒感染是引起肝炎的主要原因之一，病毒主要是侵害肝脏细胞，至少有五种不同的病毒会引起肝炎。

2、药物或化学物质毒害：许多药物和化学物质会毒害肝脏引起肝损伤，导致中毒性肝炎或药物性肝炎，因此大家要遵从医生的吩咐使用药物，也要避免接触有毒的化学物质。

3、肥胖：肥胖的危害很大，也会引起肝炎，很多人知道肥胖会印象心脏和血管健康，但很少有人知道肥胖也会影响肝脏，因为过多的脂肪会沉积在肝脏，引起脂肪性肝炎。

4、超负荷工作：现在的人生活压力大量，加班熬夜工作是常有的事情，这样长期超负荷工作会损害身体的免疫系统，加重肝脏负担，导致肝炎的发生。

5、不注意饮食：不注意饮食是很容易影响肝脏健康，肥甘厚味、油炸、辛辣的食物难消化，容易郁结肠胃，化为湿热损伤脾胃，引起肝脏疾病。

6、酒精：酒精会损害肝脏，过量饮酒会导致酒精性肝炎，所以大家饮酒要适量。

肝炎吃什么

第一、葡萄

葡萄所含有的多酚类物质是天然的自由基清除剂，有抗氧化活性的功效，能够调整肝细胞功能，抵御自由基对它们的伤害，适当的吃葡萄，便可以缓解肝炎问题。

第二、番茄

番茄中含有的茄红素，是一种抗氧化成分，可以保护细胞不再受伤害，同时也能够修复受损的细胞，日常吃番茄可以清肝降火，保护肝脏。

第三、火龙果

火龙果含有丰富的蛋白质，同时还有一种特殊物质，那就是花青素，这种物质具有抗氧化，抗自由基，抗衰老的作用，同时还能够修复肝细胞，非常适合患有肝炎的人吃。

第四、鸡蛋

鸡蛋中含有很多的营养物质比如，卵黄素，胆碱，卵磷脂等这些对于身体发育非常有利，同时吃鸡蛋能够促进肝细胞再生，不过每天吃一个鸡蛋即可，切记不要吃得太多。

第五、胡萝卜

胡萝卜中含有大量的胡萝卜素以及维生素a，这两种物质都可以帮助肝脏细胞进行重新的修复，为肝脏提供充足的营养，对于保肝护肝有很好的功效。

第六、红枣

红枣不仅有美容养颜的功能，同时还可以养血安神，缓和药物的毒性，对肝脏进行有效的保护，增强免疫能力，避免肝炎问题。

结语：上文已经为大家介绍了肝炎的症状有哪些，肝炎患者要少吃油腻类食物，可以经常吃红枣、胡萝卜和火龙果等食物，生活中大家预防肝炎症状加重，做好肝脏方面的护理。