牙龈肿痛如何缓解 这份可靠的止痛秘籍不要拒绝

牙龈肿痛可以说是比较常见的一种症状，它发病几率和复发几率都非常高，严重的可能会影响到饮食和睡眠，如何缓解牙龈肿痛呢?想要彻底的改善牙龈肿痛，那么患者需要知道引起牙龈肿痛的原因。牙龈肿痛的人要注意自己的饮食，吃什么好?

牙龈肿痛如何缓解

1、找到病因。牙龈肿痛的出现与口腔炎症有一定的关系，所以大家在治疗牙龈肿痛的时候，首先需要进行检查，看看是哪一种口腔疾病导致的，然后找对应的治疗方法，在没有明确疾病之前，患者一定不能盲目的使用药物，否则会影响到牙龈健康。

2、含下冰块。有牙龈肿痛的朋友，可以用冰敷改善症状，牙痛的时候患者可以含一个冰块，这样能够改善疼痛红肿的症状，不过我们要知道这种方法只能在短时间内起到做到，不能从根本改善症状，其原理是冰块冷冻了牙龈的神经知觉，使得牙龈发麻。

3、喝热水。对于有牙龈肿痛的患者来说，可以经常喝热水调整，这个方法主要的作用就是促进血液循环，可以是牙龈肿痛的影响降低。一些人会有牙龈肿痛可能是因为新陈代谢降低，上火所导致，适当的饮用热水，能够起到比较好的消炎效果。

4、补充维生素C。部分患者出现牙龈肿痛是因为缺乏维生素C所导致的，在这个时候应该有意识的进食柠檬、草莓、猕猴桃等水果，让身体的不适感可以减弱。

5，饮食清淡。经常进食上火的食物对于人体影响极大，也会导致牙龈肿痛出现，所以注意饮食方法，清淡饮食是非常必要的。

牙龈肿痛的原因

1、牙周脓肿

位于牙周深部组织的化脓性炎症，可破坏周围的胶原纤维，通常是急性牙周脓肿或慢性牙周脓肿。治疗的方法是用异物穿透牙龈，清除异物及菌斑结石，引流及白色的脓排出。

2、根尖周炎

这种疾病的疼痛是自发的、持续性的，范围有限。病人能清楚地指出患病的部位。早期牙齿有轻微的疼痛，但咬合时可以暂时缓解疼痛，随着炎症的加重，患者的牙齿伸长，轻轻叩击牙齿就会有疼痛的感觉。治疗的方法是采用根管治疗，彻底清除根管内感染，将根管填塞严密，永久治疗。

3、蛀牙引起的肿胀及疼痛

蛀牙的病原体已感染牙髓的深层，刺激牙齿的根尖，引致牙周炎或根尖周炎，引致牙龈肿胀、疼痛及发炎。治疗的方法是先拔除龋齿引起的牙龈肿胀和疼痛，再通过补牙恢复，这样可以减轻龋齿引起的疼痛。

4、智齿引起的牙龈肿痛

智齿的生长位置比较难以清洁到，因此容易导致食物和细菌的积累，并且当抵抗力下降时，也容易发生智齿冠周炎。它的典型症状就是牙龈肿胀和疼痛。治疗的方法是先用牙刷清洗掉食物残渣和盲袋内的细菌，然后服用消炎药减轻炎症，如果肿痛复发，消炎后即可清除。

妊娠前牙龈炎的特点是可发生在少数牙齿或整个牙龈，而前牙区是主要区域。牙龈边缘和牙龈呈鲜红或发紫，柔软、明亮、肿胀、肥厚，伴有龈袋形成，而且易出血。治疗的方法是清除局部刺激因素，像是牙菌斑、假体不良等。认真开展口腔护理和治疗，严格控制菌斑的发展。

牙龈肿痛吃什么

1、大蒜和岩盐(石岩)

大蒜不仅对于对抗粉刺有一定的疗效，在混合了一点岩盐之后，对于缓解牙痛也具有非常好的作用，可以帮助完全消除疼痛的感觉。

2、阿魏和柠檬汁

把阿魏(伞形科植物阿魏草其及同属植物新鲜根茎及根切伤后渗出的油胶树脂)和柠檬汁混合，能够缓解牙痛。

用微波炉或者炉灶给它加热。加热好之后，需要用一个棉签，蘸一点混合液，把它点在牙痛的位置，立刻就能感到疼痛缓解不少。

它的效用可以维持几个小时，至少，能在牙痛的夜晚睡着觉啦。

3、青柠汁

青柠含有可以杀死诸多细菌的强烈的柑橘酸。可以把它捣碎，将汁液放置在一个杯子中，然后吸入滴管，就可以让这些汁液成为滴在牙齿上的止痛药了。

它能够清洁牙齿，并且同时处理掉会引发传染的有害细菌。不过，若口腔中有溃疡或者伤口，就要尽量避免使用这一方法了。

4、洋葱

大家都有这样的感受，就是接触洋葱会让流眼泪，但是知道吗?洋葱的自然汁液可以帮助缓解牙痛哦。

只要一点点的就可以够缓解几个小时的疼痛。切下一片，把它放在疼痛的牙上，或者把里面的汁液挤到碗中，使用滴管把它点在牙痛的地方。

5、苦瓜

苦瓜性寒，味苦，有消炎退热、解毒败火的功效，发病时食用，可减轻牙痛。

结语：上文已经为大家介绍了牙龈肿痛如何缓解，我们现在应该知道怎么做能够改善牙龈肿痛的症状了。这种症状的出现，会影响到大家的饮食和生活，所以及时的找到病因并且治疗是非常关键的，在饮食方面患者也要注意一下。