胃溃疡的原因 这几个原因大多人都忽略了

胃是人们非常重要的器官，可以说是消化食物的主要场所，关于胃部疾病非常多，胃溃疡是常见的对胃部危害比较大的疾病。引起人们胃溃疡的原因有很多，可能是细菌感染，也可能是其他疾病所致，得了胃溃疡要怎么办呢?胃溃疡患者要注意自己的饮食，吃什么好?

胃溃疡的原因

1、药物损伤

胃溃疡的出现其实与药物作用有一定的关系，如果大家长时间服用某些对我们的胃黏膜有危害的药物，或是用药的时候不合理，那么很有可能会导致胃部出现问题，常见的就是粘膜修复能力降低，如果这个时候没有注意调理，就会产生胃溃疡。

对于长时间用激素替代药、阿司匹林制剂等，或是经常用解热镇痛药、消炎药或者抗癌药物，那么大家需要注意了，这些药物长时间服用，很有可能会给我们的胃部造成一定的损伤，很有可能会导致胃粘膜无法正常修复。

2、幽门螺旋杆菌感染

胃溃疡与幽门螺旋杆菌入侵有很大的关系，如果在平时大家没有注意胃部的保养，在幽门螺旋杆菌入侵我们的身体后，就会出现胃部疾病，此时很有可能会影响到胃部功能，还会有胃溃疡产生。要知道多数人胃部的慢性炎症形成都与幽门螺旋杆菌感染有关。

3、饮食影响

胃溃疡形成和饮食有密切联系，在饮食过程中没有注意方法合理，经常胡乱饮食，胃部也会受到伤害而发生病变，特别是长时间大量摄入辛辣食物，喜欢喝浓茶、咖啡。

这些类型的食物获取过多多少会对人的胃黏膜造成损伤，胃粘膜受到刺激之后发生了病变，可能会形成溃疡而带来影响。为了避免胃溃疡形成威胁健康，需要注重饮食的健康，减少刺激性食物的摄入。

4、精神因素影响

部分人胃溃疡产生和精神因素有关，急性的应激反应也会引发应激性溃疡，特别是那些长时间精神过度紧张，焦虑或者容易抑郁的人，在这些负面情绪的影响下降低了胃部功能，可能也会增加胃溃疡的患病风险。有这种情况出现应该及时调节个人情绪，保持良好的心态防止胃溃疡形成带来影响。

5、胃运动异常

胃溃疡出现和胃运动异常有关，部分胃溃疡患者有明显的胃运动障碍，例如胃排空延缓，胃酸分泌量增多或者胆汁，胰液反流到胃部，同样会对胃黏膜造成损伤，进而增加胃溃疡的患病风险。如果本身有胃运动异常的现象要展开治疗，通过合理的方式来预防。

胃溃疡怎么办

1、避免精神紧张：胃溃疡这种疾病和心理因素有直接的关系，比如说如果人们情绪激动，或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激。所以大家在平常就需要注意放松。必须要保持轻松愉快的心情。

2、讲究生活规律，注意气候变化：胃溃疡患者朋友生活一定要规律，千万不能过度的疲劳，因为过度疲劳的话会影响到食物的消化，这样也会妨碍到疾病的愈合，患者朋友一定要做到充分的休息，生活起居一定要有规律。大家也必须注意气候的变化，根据节气的冷暖及时的增添衣物。

3、必须坚持长期服药：胃溃疡属于一种慢性疾病，完全治愈的患者朋友必须要长期服用药物，大家千万不能等症状好转的时候就立马停止药物。也不能服用药物几天症状没有得到缓解，自己又换另外一种药物，一个疗程的话，大家服用药物要将近两个月时间，疼痛缓解之后也得巩固治疗一段时间。

4、注意饮食卫生：如果经常吃一些生冷刺激食物，喝茶或者咖啡的话，也有可能使得肠胃的消化功能紊乱。所以大家必须要注意饮食的卫生，一日三餐一定要定时定量的使用，必须要细爵慢咽，这样也可以促进胃溃疡的愈合。

胃溃疡吃什么

1、红薯

在冬季的时候经常会有人吃红薯,其实在发生胃溃疡的时候吃红薯对于我们的身体是有一定的好处的,《纲目拾遗》记载:“ 红薯能补中,暖胃,肥五脏。” 天寒食用,正气养胃,化食去积。不过,红薯内淀粉含量很高,吃完后会转为葡萄糖,不适合 糖尿病患者食用。

2、天然蜂蜜

喝天然蜂蜜补脾胃、润肠、润肺、解毒等功效。它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分,能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。

3、莲藕

富含淀粉,可以促进胃肠蠕动,加速胃溃疡的愈合,还有解酒的功效!

4、南瓜

南瓜在我们生活蔬菜中是比较常见的一种食物,其肉甘甜,很多家庭的餐桌上都是会出现的,《本草纲目》记载 “ 南瓜性温,入脾,味甘,胃经 ” ,能补中益气、温胃、止痛。其所含的丰富果胶,可保护胃部免受刺激,减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤,滋养肠胃。

5、卷心菜(包菜)

包菜作为颜色比特殊的一种食物是很多人都比较喜欢吃的一种,其性平味甘,无毒,入胃、肾二经。不仅能抗胃溃疡、保护并修复胃黏膜,还可以保持胃部细胞活跃旺盛,降低病变的几率。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人,可每天用甘蓝榨汁饮用,还可混合蜂蜜食用,有促进溃疡愈合的作用。

6、鸡蛋

鸡蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对胃粘膜有很强的保护作用。

结语：上文已经为大家介绍了胃溃疡的原因，在了解了胃溃疡的原因后，是不是应该要及时的避免，如果还在做引起胃溃疡的事情，可能会导致病情加重，平时也要多吃包菜这种对身体好的食物。