肾结石怎么办 这6招能够快速的击碎肾结石
肾结石是比较常见的疾病，它的出现可能与晶体物质在我们肾脏中聚积有一定的关系，也是比较常见的一种泌尿系统疾病，得了肾结石要怎么办?想要彻底改善肾结石，患者需要知道引起肾结石的原因，也要注意自己的饮食，在平时吃什么好?
肾结石怎么办
1、少吃富含草酸的食物
一些食物当中含有比较多的草酸，对于肾结石的患者来说，应该要限制摄入富含草酸的食物，这类食物有很多，像是一些豆类、芹菜、菠菜、卷心菜等物质。生活中患者需要避免摄入酒精、以及咖啡因、巧克力之类的食物，这样能够改善肾结石。
2、控制钙的摄入量
肾结石很有可能是因为摄入含钙的食物比较多引起的，所以患者在平时需要注意钙的摄入量，对于在平时经常摄入营养补充剂，应该要在医生的指导下服用，也需要检查每天摄入的高钙食物，这些食物包括牛奶、以及一些乳制品。
3、控制蛋白质的摄入
肾结石与蛋白质的摄入量有一定的关系，蛋白质这种物质在我们的尿液中会引起尿酸等，之后就会导致肾结石的出现，在平时大家应该要注意，自己是否吃了比较多的蛋白质，特别是对于有肾结石病史的人，每天应限制少吃高蛋白食物包括肉类和鸡肉等的。
4、一般治疗改善
在体检的过程中出现了肾脏部位的结石，应该通过合理的治疗进行改善，治疗对肾结石缓解有利。如果是体积较小的结石，应该增加饮水量，在饮食过程中获取足够的水分。这样可以促进尿液的排泄，将较小的结石通过尿液排泄的方式排出体外，防止局部结石体积增大而引发感染症状。另外，需要去除诱因，因为病理性因素引发的结石应该针对原本的疾病展开治疗。这些诱发疾病的因素可以去除，通常可以控制肾结石的发展。
5、对症治疗
出现肾结石之后需要对症治疗，在肾结石发展过程中出现局部明显的疼痛症状的时候，可以通过药物的使用松弛输尿管平滑肌，解决局部痉挛。出现了感染表现，还可以通过抗感染治疗控制局部病变的发展，否则感染症状持续加重，容易导致疾病恶化。
6、手术控制
对于比较严重的肾结石，可能体积已经非常大，此时应该考虑手术治疗。如果用药之后疼痛感无法缓解，局部炎症加重，通过手术的方式取出结石或者结合体外冲击波碎石的方式来治疗，可以控制肾结石的发展。发生肾结石之后还需及时治疗，必要时通过手术的方式改善病情。
肾结石的原因
1、饮水量不足
肾结石出现和水分没有及时获取有关，正确饮水的人水分获取能够加强身体的代谢，代谢能力提高，产生的结晶物质。
有害物质正常排泄，才能保持内部环境稳定，提高器官功能。
如果长时间处于缺水的状态中，排尿量也减少，这些结晶物质在肾脏部位不断累积，疾病就会出现，应该掌握正确的饮水方法来预防。
2、遗传因素影响肾结石出现和遗传因素有关。如果家族中有多人都出现了肾结石，没有做好预防措施、定期进行检查。
加上其他不良习惯共同影响，肾结石出现的可能性增加，相比普通人群没有遗传因素影响，患病几率更高。
3、错误饮食
肾结石出现原因较多，例如饮食习惯，在饮食过程中没有正确搭配食物。
选择合适食物提供营养，会让肾结石有机可乘，特别是补钙的过程中又摄入很多富含草酸的食物。
另外，容易产生尿酸的食物大量获取，有这方面的影响，容易让结晶物质产生。因此，要了解食物的性质，营养成分，正确搭配来预防疾病。
4、缺乏锻炼
肾结石出现还和久坐不动有关，要促进身体健康，有足够的运动量是关键。
通过锻炼身体能促进热量消耗，还能加强循环和代谢，让体内积累的有害物质，结晶物质等顺利排泄掉，以免积聚越来越多引发结石。
有部分人变得慵懒，不爱运动，明明身体肥胖也没有任何的运动量，会在缺乏锻炼后体质有下降的风险，还容易代谢能力降低，有害物质累积而引发肾结石。
肾结石吃什么
1、水
每个人都离不开水，每天补充足够的水分摄入能预防以及消除肾结石。当身体缺水时不能及时冲刷钙化物质，降低了其治疗效果。每天保证足够的水分摄入，能防止泌尿系统以及肾脏受到钙化物质的积聚，防止发生感染。另外也应该多吃富含柠檬酸比较丰富的西红柿、柠檬、柑橘等，能和草酸相结合钙，形成可溶性复合物，跟随着尿液排出体外。
2、核桃粥
把100克大米淘洗干净，适量的核桃仁放在锅里面，加入500毫升的水，大火煮开之后再用小火煮半个小时，后加入冰糖搅拌均匀，每天喝三次，可达到补肺肾以及排结石的效果。
3、黑木耳和柠檬片
黑木耳里面含有的胶质，能够把残留在消化系统里面的杂质以及灰尘吸附起来，并且通过大便的方式排除体外，帮助化解肾结石和胆结石。柠檬里面含有的柠檬酸盐能够抑制钙盐结晶，防止肾结石的产生，同时也能溶解已经生成的肾结石。
4、狗尾巴草
狗尾巴草是常见的中药材，别看不起眼，却是天然的利尿剂，能帮助排除滞留在体内的水分和钠离子，加快肾结石的清除。另外猫须草也是不错的选择，能够缓解慢性肾功能衰竭，改善肾脏组织形态学，降低血清尿素氮以及肌酐的含量，改善了贫血问题。除此之外也增加了尿肌酐的排泄，减轻了肾小管组织细胞病变，防止肾小球结构受到破坏，辅助治疗肾结石。
结语：上文已经为大家介绍了肾结石怎么办，我们现在应该知道怎么做能够改善肾结石的症状了，在平时大家应该要及时的预防这种疾病的出现，生活中护理好自己的肾脏，注意自己的饮食习惯，一旦出现了肾结石要尽早的治疗。