肾结石的原因 你可能是体内这种物质太多了
肾结石是常见的肾脏疾病，大家在得了肾结石之后身体会有一些症状出现，严重的朋友可能会影响到正常的生活和工作。引起人体肾结石的原因有很多，想要改善或是预防，就要特别的了解一下。肾结石患者要注意饮食，吃什么好呢?
肾结石的原因
一、草酸积存过多。这个是引起人体肾结石比较常见的问题，像是在平时，人们经常吃菠菜、豆类、葡萄、茶叶、桔子、番茄之类的食物，都会导致肾结石的出现，这些食物当中含有的草酸比较高。体内草酸的大量积存，就是导致肾尿结石的因素之一。
二、嘌呤代谢失常。如果说大家在平时经常吃动物内脏、海产食品、花生之类的食物，也有一定的几率会引起肾结石，这些都是含有较多嘌呤成分的食物。嘌呤代谢的产物是尿酸。尿酸非常有可能会使尿中草酸盐沉淀，之后就会导致肾结石这种疾病。
三、脂肪摄取太多。现在人们都非常喜欢吃肉类食物，尤其是肥猪肉，它当中含有的脂肪比较丰富。这些食物吃的多了体内脂肪必然增高，身体中的脂肪增加啊，就会减少肠道中可结合的钙，人体对草酸盐的吸收增多，如果一旦出现排泄功能故障，就是引起肾结石。
四、糖分增高。糖是人体的重要养分，要经常适量增补，但一下子增加太多，尤其是乳糖，都会促进结石的形成。报告显示：在食用100克蔗糖后，过2小时去检查尿，发现尿中的钙和草酸浓度均上升，导致草酸钙在体内积存而形成尿结石。
五、蛋白质过量。对肾结石成分进行化验分析，发现结石中的草酸钙占87.5%。如果经常过量食用高蛋白质的食物，且不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外，得肾结石、输尿管结石几率就非常高。
肾结石的症状
1、肾区疼痛
如果结石处于肾盂或肾盏之内，且生长个头较大的话，就会造成压迫和摩擦，又或者是引发积水症状，从而导致肾区胀痛或钝痛等症状出现。另外，如果结石个头比较小，且在肾盂或输尿管内移动的话，就会对输尿管造成刺激，从而引发“肾绞痛”。
肾绞痛症状常突然发作，特别是在深夜尤为多见，患者会瞬间痛醒且痛感难以忍受。疼痛初开始于腰背部或肋腹部，随后沿着输尿管向着下腹部、大腿内外侧人、外阴部放射，同时伴随排尿困难、恶心呕吐、大汗淋漓等异常表现。
2、血尿
血尿是肾结石的主要表现，之所以肾结石会诱发血尿，正是由于肾脏的黏膜组织受到结石摩擦而引发的，该症状常伴随肾绞痛同时出现，有肉眼可见下的明显血尿。
也有极少部分患者没有疼痛感，主要有血尿或血量极微表现，通过肉眼看不出来，在尿液检查中，能看到尿液中的红细胞数量异常增多，这也是确诊肾结石的指标之一。
3、感染表现
有部分患者受结石影响还会出现不同程度的感染表现，甚至是造成脓尿出现，当合并感染之后还会有畏寒发热、腰酸背痛等多个症状，特别是以“高热”尤为多见，在服用退烧药物后会有短暂退烧表现，但随后体温又会升高。
4、排尿困难
如若只是单侧肾结石的话，那就可能造成一侧尿路梗阻，从而导致患者排尿困难。如果是双侧肾脏都出现了结石，那就会造成两侧尿路梗阻，除了会有排尿困难外，还可能造成尿闭症状出现，也就是无尿液排出，这也是为危险的表现，若不及时进行治疗的话，还可能造成肾功能损伤，甚至是急性肾衰竭。
肾结石吃什么
1、黑木耳和柠檬片
黑木耳里面含有的胶质，能够把残留在消化系统里面的杂质以及灰尘吸附起来，并且通过大便的方式排除体外，帮助化解肾结石和胆结石。柠檬里面含有的柠檬酸盐能够抑制钙盐结晶，防止肾结石的产生，同时也能溶解已经生成的肾结石。
2、狗尾巴草
狗尾巴草是常见的中药材，别看不起眼，却是天然的利尿剂，能帮助排除滞留在体内的水分和钠离子，加快肾结石的清除。另外猫须草也是不错的选择，能够缓解慢性肾功能衰竭，改善肾脏组织形态学，降低血清尿素氮以及肌酐的含量，改善了贫血问题。除此之外也增加了尿肌酐的排泄，减轻了肾小管组织细胞病变，防止肾小球结构受到破坏，辅助治疗肾结石。
3、水
每个人都离不开水，每天补充足够的水分摄入能预防以及消除肾结石。当身体缺水时不能及时冲刷钙化物质，降低了其治疗效果。每天保证足够的水分摄入，能防止泌尿系统以及肾脏受到钙化物质的积聚，防止发生感染。另外也应该多吃富含柠檬酸比较丰富的西红柿、柠檬、柑橘等，能和草酸相结合钙，形成可溶性复合物，跟随着尿液排出体外。
4、核桃粥
把100克大米淘洗干净，适量的核桃仁放在锅里面，加入500毫升的水，大火煮开之后再用小火煮半个小时，后加入冰糖搅拌均匀，每天喝三次，可达到补肺肾以及排结石的效果。
5、金钱草
把60克金钱草放在锅里面进行煎煮，过滤茶取出汁代茶饮用，能够达到利胆排石的功效，预防胆结石。但是金钱草性寒，不适合于虚寒体质的人群。脾胃虚寒的患者可合理搭配干姜来减轻金钱草的寒性。
结语：上文已经为大家介绍了肾结石的原因，大家应该知道哪些情况会引起人们出现肾结石了，生活中人们需要注意护理好自己的肾脏，可以适当的进行运动，还有注意自己的饮食习惯，一旦出现了肾结石的问题，要尽早的治疗。