牙周炎怎么办 米醋能够改善这个问题

牙周炎是很常见的一种口腔疾病，现在出现此病的人数一直在增加，得了牙周炎之后大家的牙齿会有不适的问题，这个时候要怎么办呢?引起人们牙周炎的原因非常多，大家在平时要注意一下，得了牙周炎的人要注意饮食，吃什么比较好呢?下面会有详细的介绍。

牙周炎怎么办

使用偏方治疗

发现自己有牙周炎的症状，大家应该要采用一些治疗的方法，有一些上了年纪的人就会让人们用偏方治疗。偏方有很多，都可以帮助人们缓解牙痛。大家要取米醋适量，然后需要加入冷开水并进行搅拌，之后用搅拌的水进行反复漱口，就能消除炎症。

大家在每天刷完牙之后，先将自己的指洗干净，然后可以在牙齿与牙龈的表面适当的做一些转动按摩动作，这样就能够使疾病尽快恢复健康，不过有一点需要注意，就是在按摩的时候力度不能太大，还有做按摩的时候要反复清洗干净手。

清除牙斑菌

人体会有牙周炎主要是因为牙齿受到细菌的侵袭之后引起的炎症，人们如果想要彻底治疗好牙周炎，那么就需要先将牙齿上的牙斑菌清除干净，这样做可以起到预防细菌继续滋生的效果。还有牙斑菌的出现，主要是因为人们平时不正确刷牙或者饭后不漱口导致的。

药物治疗

对于病情比较轻的牙周炎患者而言，可以通过上面的两种方法来进行治疗，但是如果炎症比较严重，已经影响了人们进食或者说话的时候，那么就要及早的通过服用一些消炎类药物来进行治疗了。另外有一些患者服用消炎药之后不管用，在必要的时候可以选择服用抗生素类的药物，但是这类药物不能长时间服用。

食疗方法

患有牙周炎之后，人们也可以通过食疗的方法进行辅助治疗，在平时患者要多吃含有维生素丰富的食物以及水果，特别是含有维生素B的食物，因为维生素B不但能帮助人体消化，同时也能促使口腔的牙周组织修复。

运动疗法

牙周炎患者在平时要多进行适量的运动，这样能使自身的免疫能力增强，从而有助于牙周炎的恢复。

牙周炎的原因

偏嚼习惯

它可以使废用侧牙齿表向堆积大量牙菌斑、牙结石，从而引发牙周病。同时惯用侧牙齿可出现严重磨耗，造成塞牙，引发或加重牙周病。

偏食习惯

它可造成蛋白质和维生素A、C、D的缺乏，从而引发或加重牙周病。

夜磨牙、紧咬牙

它可造成牙齿的严重磨耗，加重牙周组织负担，可造成食物嵌塞，或使原有的牙周病变加重。

吸烟习惯

吸烟对全身骨胳都有影响，可加重骨骼的吸收，牙槽骨的吸收是牙周病的一个病变过程。

职业习惯

如补鞋匠、木工等在工作时，习惯用牙咬铁钉、鞋针或线等，对牙体及牙周均有损害，如牙冠出现缺口或前牙出现松动、移位等。因此，患有牙周病的患者尤其应当注意纠正已养成的不良习惯，只有这样，才能巩固牙周病的治疗效果。无牙周病的人，也应当戒除以上习惯，以免牙周组织受损。

牙周炎吃什么

核桃

有的人牙齿洁白而坚固，外表完整无缺，但一遇到酸、甜、冷、热食物便酸痛起来，这就是牙本质过敏症。常吃核桃，可起到防治作用。核桃仁中含有丰富的脂肪油、蛋白质、维生素、钙、镁等成分，其中油和酸性物质能渗透到牙本质小管内，起隔离作用。蛋白质脂肪和钙也可通过化学变化辅助治疗。核桃仁可生嚼，或稍加温后用患牙反复咀嚼，每天3-4次。

鸭梨

饭后吃些鲜梨，通过细嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙龈来消除牙缝中的食物残渣，防治牙龈充血、萎缩，改善口腔末梢血液循环。尤其对胃火上炎引起的牙床红肿和风火牙痛有辅助治疗作用。

枸杞子

中医认为：肾主骨，生髓，齿为骨之余。肾衰则齿脱，肾固则齿坚。枸杞子有补益肝肾之功，久服坚筋骨，故可补肾固齿。药理研究表明，枸杞子有促进牙周膜或纤维细胞增殖及附着作用。对老年性牙周炎的防治效果甚佳。也可采用枸杞子内服，每日30g，嚼碎后用温开水送服。

牛奶

牛奶是丰富的高蛋白的食物，因此可以增强机体抵抗力及抗炎能力，提供损伤组织修复所必需的原料。

结语：上文已经为大家介绍了牙周炎怎么办，我们现在应该知道在平时怎么做能够改善牙周炎的症状了，在平时人们应该要 及时的预防这种情况的出现，生活中护理好自己的口腔卫生，还有在在饭后刷牙或是漱口，一旦出现了牙周炎要尽早的治疗。