关节炎的原因 关节过度劳损会有这个症状
关节炎是很常见的一种疾病,现在出现此病的人数比较多,得了关节炎之后人体会有一些症状出现,严重的可能会导致行动不便,能够引起人们关节炎的原因非常多,大家在平时要特别的注意一下,一些偏方能够改善关节炎的症状,下面就一起看吧。
关节炎的原因
1.关节过度劳损
人体会有关节炎的症状,很有可能是关节过度劳损导致的,这个是导致人体关节炎发病的一个主要因素,特别是对于长期从事重体力活,还有就是关节运动强度超过极限的运动员来说,要特别的注意,这类人群因为膝关节长期受到压迫,所以说关节软组织比正常人受损情况更加严重。
2.机体过于肥胖
关节炎这种疾病,非常喜欢肥胖人群,首先人们需要知道,就是肥胖人群因为自己的体重过大,所以很有可能会对下肢造成长期的负荷,并且长时间下去会对关节软组织遭到很大的磨损,那么这样就非常有可能会导致关节炎发作,大家要注意一下。
3.环境过于潮湿
要知道关节炎这种疾病还具有地域性的特点,尤其是南方的朋友更容易发病,主要是因为南方潮湿的气候等原因所造成的,如果说人们长时间的处在潮湿环境中,容易造成体内气血运行受阻,这个时候骨内的血液运行不畅,久而久之便容易出现关节炎的情况。
4.关节受到感染
如以前有出现关节感染的情况,在老年时期也容易出现关节炎的情况,这是由于关节软骨在之前收到损伤,容易引起继发性关节炎。
5.遗传基因控制
关节炎还是一类具有遗传性的疾病,调查研究显示,关节炎的发病有家族聚集的倾向,如果父母当中出现关节炎的情况,下一代人出现关节炎的几率也是比较大的,其中类风湿关节炎的病人的一级亲属发病率的概率为11%。
关节炎的症状
1、疼痛
患上关节炎,会有关节处疼痛的感觉,这是一种持续不断的疼痛,易反复。疼痛时不局限于某一个部位。
2、肿胀
炎症发生时,发炎部位有发红和肿大现象,用手触碰此处,有温热的感觉。
3、僵硬
关节炎有一个很明显的现象是关节部位僵硬,特别是在早上起床或久坐后无法动弹。4、摩擦音
关节炎发展严重时,关节软骨退化、剥落,在活动时,软骨下的骨头碰撞发出响声。
关节炎的偏方
1、生姜敷贴
取生姜、葱白各适量,按1:1的比例混合,然后捣烂成泥,将关节处搓热,再将生姜葱白泥敷在患病的关节处,每天更换1次。生姜葱白泥具有活血驱寒、通阳的功效,可以缓解风寒入侵所引起的关节炎。
2、日光浴
每天阳光强之时,可将患有关节炎的四肢关节曝露在阳光下15-30分钟,背部可以隔衣晒,头部和胸腹部不要晒(可用伞遮挡),阳光中的远红外线对于关节炎有一定的改善作用。
3、盐敷
取食盐一袋(大约是400克),放在锅内炒热,再取生姜和葱须各15克,一起用纱布袋包好,趁热敷在关节患处,直到盐袋变凉,每天1次,这个方子有祛风湿的功效。
4、芝麻叶
取芝麻叶100克,洗净后切碎,然后用清水煎汤饮用,每天1次。芝麻叶具有滋养肝肾的功效,这个方子可以缓解关节炎所引起的疼痛。
5、独活黑豆汤
取独活10克,黑豆60克,生姜2片。所有材料分别洗净后,一起放入瓦煲内,加适量清水烧开,转小火熬1小时,少许食盐调味即可,每天1次。独活黑豆汤具有祛风止痛、活血通经的功效,可用于风湿性关节炎的辅助治疗。
6、桃仁薏米汤
取桃仁10克,薏米30克,一起加清水煮汤服用,每天1次。桃仁薏米汤具有活血祛瘀、利湿的作用,对于风湿性关节炎有一定的改善效果。
7、透骨草
取透骨草30克,加清水煎汤,然后用来熏洗关节患处,或者用来泡脚,每天1次。透骨草具有祛风除湿、舒筋活络的功效,可以缓解风湿性关节疼痛。
结语:上文已经为大家介绍了关节炎的原因,我们现在应该知道身体出现什么情况可能是得了关节炎了,在平时人们要及时的预防这种情况的出现,生活中要注意护理好自己的关节,减少长时间劳累的情况,一旦出现了关节炎的症状,要尽早的治疗。