关节炎的原因 关节总是受累当心患这种疾病

大家对关节炎应该不陌生，它是很常见的一种疾病，得了此病之后身体会有很多不适的症状，严重的会影响到人们正常的生活。在平时能够引起人们关节炎的原因有很多，所以大家要护理好自己的关节，在民间有一些治疗关节炎的偏方，下面会有详细的介绍。

关节炎的原因

1.关节过度劳损

在平时人们出现了关节过度劳损的情况，要特别的注意一下，这个是导致关节炎发病的一个主要因素，如果说人们长期从事重体力活，或是是关节运动强度超过极限的运动员，这类人群因为膝关节长期受到压迫，关节软组织会比正常人受损情况更加严重，也就会导致关节炎出现。

2.机体过于肥胖

肥胖的人在平时要特别的注意一下，要知道关节炎非常喜欢肥胖人群，首先要知道，肥胖人群由于本身体重过大，这样下去会给人体的下肢造成长期的负荷，并且人们的关节软组织也会遭到很大的磨损，那么就非常有可能会导致关节炎发作。

3.环境过于潮湿

关节炎的发病是具有一定的地域性特点的，特别是对于南方的朋友要做好护理，他们更容易发病，会有这样的情况，主要是因为南方潮湿的气候所造成的，长期的潮湿环境非常有可能会造成体内气血运行受阻，骨内血液运行不畅，长时间下去就会导致关节炎。

4.关节受到感染

如以前有出现关节感染的情况，在老年时期也容易出现关节炎的情况，这是由于关节软骨在之前收到损伤，容易引起继发性关节炎。

5.遗传基因控制

关节炎还是一类具有遗传性的疾病，调查研究显示，关节炎的发病有家族聚集的倾向，如果父母当中出现关节炎的情况，下一代人出现关节炎的几率也是比较大的，其中类风湿关节炎的病人的一级亲属发病率的概率为11%。

关节炎的症状

1.疼痛

是关节炎主要的表现。

2.肿胀

肿胀是关节炎症的常见表现，与关节疼痛的程度不一定相关。

3.功能障碍

4.体征

不同类型的关节炎体征也不同，可出现红斑、畸形、软组织肿胀、关节红肿、渗液、骨性肿胀、骨擦音、压痛、肌萎缩或肌无力、关节活动范围受限及神经根受压等体征。

关节炎的偏方

1、生姜敷贴

取生姜、葱白各适量，按1:1的比例混合，然后捣烂成泥，将关节处搓热，再将生姜葱白泥敷在患病的关节处，每天更换1次。生姜葱白泥具有活血驱寒、通阳的功效，可以缓解风寒入侵所引起的关节炎。

2、日光浴

每天阳光强之时，可将患有关节炎的四肢关节曝露在阳光下15-30分钟，背部可以隔衣晒，头部和胸腹部不要晒(可用伞遮挡)，阳光中的远红外线对于关节炎有一定的改善作用。

3、盐敷

取食盐一袋(大约是400克)，放在锅内炒热，再取生姜和葱须各15克，一起用纱布袋包好，趁热敷在关节患处，直到盐袋变凉，每天1次，这个方子有祛风湿的功效。

4、芝麻叶

取芝麻叶100克，洗净后切碎，然后用清水煎汤饮用，每天1次。芝麻叶具有滋养肝肾的功效，这个方子可以缓解关节炎所引起的疼痛。

5、独活黑豆汤

取独活10克，黑豆60克，生姜2片。所有材料分别洗净后，一起放入瓦煲内，加适量清水烧开，转小火熬1小时，少许食盐调味即可，每天1次。独活黑豆汤具有祛风止痛、活血通经的功效，可用于风湿性关节炎的辅助治疗。

6、桃仁薏米汤

取桃仁10克，薏米30克，一起加清水煮汤服用，每天1次。桃仁薏米汤具有活血祛瘀、利湿的作用，对于风湿性关节炎有一定的改善效果。

结语：上文已经为大家介绍了关节炎的症状，我们现在应该知道怎么做能够改善关节炎了，在平时大家应该要及时的预防这种疾病出现，生活中要护理好自己的关节，减少受寒或是受潮的情况。一旦出现了关节炎的症状，要尽早的治疗。